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什么是步频和步(bù)幅(fú)，步频的计算方法

　　所谓步频就是你跑(pǎo)一(yī)百米所用的(de)步数，每个人是不一样的，我跑一百米是(shì)50步(bù)，步(bù)幅就是一(yī)步的长度，短跑和中长跑是不一样的，我(wǒ)跑一百米是50步，刚起步会少一点，后面大概就(jiù)是一步两米这(zhè)样(yàng)子。

什(shén)么是步频(pín)，步幅，有(yǒu)计算公式吗(ma)？

　　所谓步频就是你跑一百米(mǐ)所(suǒ)用的步(bù)数，每个人是不(bù)一样(yàng)的，我跑一百米是50步，步幅就是一(yī)陵源步的长度(dù)，短跑和中长(zhǎng)跑是不一(yī)样的，我跑一百米是50步，刚起(qǐ)步(bù)会少一点，并(bìng)团(tuán)后面大概就(jiù)是一步两米(mǐ)这(zhè)样子尺蔽态(tài)。

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