生熟普(pǔ)洱茶的冲泡办法和时(shí)刻(kè)？生茶泡法：洗茶一遍，用涨水，茶量宁(níng)少勿(wù)多，水温是要沸水（100度(dù)），前面的时分能够出(chū)水快点，到了后边(biān)茶味变淡的时分能够盖下(xià)的(de)。关于(yú)生熟普洱茶的冲泡办(bàn)法和时(shí)刻以及生熟普洱茶的(de)冲(chōng)泡办(bàn)法和时刻(kè)，生熟(shú)普洱茶(chá)的冲泡办法(fǎ)视(shì)频，普洱生(shēng)茶与熟(shú)茶的冲泡办法，熟普洱茶的冲泡办法大全，生熟(shú)普洱茶怎样(yàng)泡(pào)等问题，农商网(wǎng)将为你收拾以下的日子常(cháng)识：

生(shēng)熟普(pǔ)洱茶(chá)能(néng)够一同寄存(cún)吗

　　生熟普洱茶是能够一(yī)同寄存的。

　　云(yún)南普洱(ěr)茶，是一(yī)个很(hěn)为美妙的茶(chá)类，同一产地，同一材料制造(zào)，却能发生两种不同的茶叶口感(gǎn)，生茶，与熟茶，生茶以新鲜的(de)茶(chá)香(xiāng)，回(huí)甘生(shēng)津(jīn)的口感(gǎn)，赢得各地茶友的追捧。

　　喝过生茶熟(shú)茶(chá)的茶友都理解,生茶(chá)熟茶是两种彻底不(bù)同(tóng)的香气,而茶叶又是吸味物质(zhì),假(jiǎ)如兼并寄存,是会在(zài)香气(qì)上有必定影(yǐng)响的(de)。

　　普(pǔ)洱生茶和普洱熟茶是质量风格天壤之别的(de)两(liǎng)种茶品,应禁止将生茶(chá)和熟茶混(hùn)合寄存在一同。

生(shēng)熟普(pǔ)洱茶的(de)冲泡办(bàn)法和时(shí)刻

　　1、生茶(chá)泡法：洗(xǐ)茶(chá)一(yī)遍，用涨水，茶量(liàng)宁少勿多，水温是要沸水（100度），前面的时分(fēn)能够出水快点，到了后边茶(chá)味变淡(dàn)的时分(fēn)能够盖下。

　　还(hái)有些小技巧，用盖(gài)碗冲泡时开盖(gài)，特(tè)别在洗茶时。

　　洗(xǐ)茶结束时不要接(jiē)着泡，开(kāi)盖等茶凉点(diǎn)再泡。

　　2、熟茶泡法：洗茶(chá)二遍(biàn)，用紫砂壶比较(jiào)适合，水温越(yuè)高越好。

　　用厚壁壶或出茶(chá)前(qián)用涨(zhǎng)水淋(lín)壶。

　　好(hǎo)的陈年普洱茶泡法不(bù)必太讲究,浓有(yǒu)浓的味道，淡有淡的雅韵。

熟普与生普冲泡办法

　　 熟普(pǔ)与生普冲泡(pào)办(bàn)法

　　 　　众所周知普洱茶有生茶(chá)和(hé)熟(shú)茶两种，其间普洱熟茶茶(chá)性温文，有养胃，护胃，暖(nuǎn)胃，降血脂(zhī)、瘦身等保健功用，被世人喜(xǐ)欢。

　　下面(miàn)就为咱们介(jiè)绍普洱(ěr)熟(shú)茶(chá)的泡法。

　　 　　篇一：普洱熟茶的泡(pào)法进程：

　　 　　首要咱们先选(xuǎn)择泡普洱茶(chá)所需求的用具：紫砂壶，盖(gài)碗(wǎn)杯，土陶瓷提梁(liáng)壶。

　　 　　备具：准备好茶具及(jí)普(pǔ)洱茶。

　　 　　温壶涤(dí)具：先用滚水烫热茶具，首要起温壶温杯(bēi)的(de)效果，一起(qǐ)能够(gòu)涤具，随后放入茶(chá)叶;

　　 　　投茶：将普洱茶当(dāng)心置(z氧化铁和稀盐酸反应现象及方程式，氧化铁和稀盐酸反应现象原因hì)入壶中(zhōng)?

　　 　　润(rùn)茶(chá)：冲入(rù)约茶具容量1/4的滚水，然后(hòu)快(kuài)速倒去，以此清(qīng)洗茶叶中的杂质，并且唤醒茶叶;

　　 　　冲茶滋润：依(yī)据实际状况把握冲泡时刻。

　　 　　分茶：头道。

　　倒沸水(shuǐ)冲(chōng)泡10秒左右(yòu)，出茶水到公正杯中，滤网放到公正杯上，过滤(lǜ)碎茶(chá)，然后再别(bié)离均匀(yún)的分入小杯中(zhōng)，温了就能够喝(hē)了。

　　 　　a.每次(cì)泡(pào)好要(yào)倒入(rù)公正(zhèng)杯里渐渐喝，不能泡在壶里太长时刻，不然焖熟茶叶欠好(hǎo)。

　　 　　b.普洱茶即便变(biàn)冷(lěng)今后(hòu)仍是风味(wèi)十足，所以夏天的时分能够弄得(dé)冷一些,或(huò)许(xǔ)是冰过今后(hòu)再喝(hē)。

　　 　　c.茶叶的浸(jìn)泡时刻，视茶叶的(de)状况而不同，一(yī)般紧压茶能够稍短(duǎn)些(xiē)，散茶(chá)能够稍(shāo)长些，投茶量多(duō)能够稍短些，投茶量少能够(gòu)稍长些，刚开(kāi)始泡能(néng)够稍(shāo)短些，泡久了能够稍长些。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲泡普(pǔ)洱茶的人员须以最平缓、最天(tiān)然的(de)心(xīn)态为品茗者服务，在茶艺界中，常有“一人(rén)得神(shén)、二人得趣(qù)、三个得(dé)味”之说(shuō)，这正好是泡茶(chá)人心态的表现。

　　独自一人无任何环境及附(fù)加(jiā)的外在要素影(yǐng)响，故可(kě)泡(pào)出最佳茶质供(gōng)自我品茗享用……而一(yī)些心(xīn)理素质不太(tài)好的(de)茶艺人员无法以安静的(de)心态冲(chōng)泡，或则水温太高，或许(xǔ)慌(huāng)张致使投茶量失衡，无(wú)法泡出最(zuì)佳茶质(zhì)。

　　所以，泡(pào)茶人的心境是(shì)普洱茶冲泡的关键(jiàn)要(yào)素，茶汤(tāng)的口感会跟着他的心境改(gǎi)动(dòng)而改动!因此，要(yào)泡好(hǎo)一(杯)壶普洱(ěr)茶，调(diào)整好(hǎo)泡(pào)茶人员自己的心境是最重要的要素。

　　只需(xū)在往常心态下，选择最适合的器皿和(hé)品(pǐn)茗艺境，在投茶量适合(hé)不改动的(de)状况下把握水温文浸泡时刻，还可(kě)依(yī)个人(rén)口感，彼此和谐(xié)中(zhōng)和(hé)后，争夺以最(zuì)天(tiān)然的(de)心态泡出(chū)最优质(zhì)的口感，唯(wéi)有融入其间，方(fāng)能乐(lè)在其间!

　　 　　品茗环境：

　　 　　茶乃一(yī)种博学(xué)多(duō)才的传统文(wén)明，特别是久经干载长胜不衰且盛名远扬(yáng)的的(de)普洱茶(chá)，文明精华更(gèng)是撒播至(zhì)今且又到达巅峰盛世品饮之际(jì)。

　　作为(wèi)一种(zhǒng)传统文明的精力享用就应该在(zài)高雅(yǎ)的环境中进(jìn)行的，品茗(míng)之境(jìng)须和(hé)其(qí)文明氛(fēn)围和谐一致(zhì)，如高雅古典的装饰环(huán)境等。

　　 　　品(pǐn)尝：

　　 　　茶汤进口，稍停顷(qǐng)刻，细细感触茶的醇度(dù);翻滚(gǔn)舌头，使茶汤(tāng)游过口腔中的(de)每一个部位，滋(zī)润一(yī)切(qiè)的(de)味蕾(不同部(bù)位的味蕾(lěi)感觉出的茶汤的味(wèi)道，一般(bān)是不相同的(de)’)，领会普洱茶的(de)光滑和甘厚;入(rù)喉时可领会普洱(ěr)茶的顺柔软(ruǎn)陈韵。

　　 　　普洱熟茶(chá)的泡法需求(qiú)留意的(de)事项

　　 　　普洱茶冲泡水温(wēn)：100摄(shè)氏度沸水。

　　注(zhù)：煮水时(shí)不宜过渡欢腾或欢(huān)腾的次数太(tài)多，这(zhè)样水中(zhōng)的氧气过少会影响茶(chá)叶的活性。

　　 　　普洱熟茶冲(chōng)泡用(yòng)水的选(xuǎn)择：最好用(yòng)纯水或山泉(quán)水(shuǐ)(软水为佳)冲泡普洱茶。

　　如没有(yǒu)这些(xiē)水，凡契合(hé)国家规(guī)定饮(yǐn)用(yòng)水目标的也可用(yòng)来泡茶。

　　 　　普洱熟茶(chá)冲(chōng)泡置茶量：茶水份额为(1克：50克)，或置茶量为容器容量的2/5左右。

　　或许依据泡(pào)茶的器皿和品茗人数的多少而定。

　　如用盖(gài)碗冲(chōng)泡、小盖碗一般为3—5g/3～5人，而若用大盖碗(wǎn);中泡则5～10g/5～8人;适取投(tóu)到(dào)。

　　别的，还应先区分泡的是紧压茶或(huò)是散茶，一般(bān)散茶可多投一点;而紧压(yā)茶因紧压投(tóu)茶量上可相对(duì)略少一点，但凡事(shì)都适皆(jiē)最佳!现在市场上的普(pǔ)洱茶一(yī)般(bān)茶饼，茶砖等紧压茶居多(duō)，所以在泡这类(lèi)茶(chá)的时分要先用茶锥或许(xǔ)茶刀撬成小块，然后能够用紫砂(shā)罐放好备用，也能够(gòu)喝的时分在撬开(kāi)。

　　 　　茶叶(yè)浸泡时刻(kè)：视茶叶的状况(kuàng)而不同(tóng)，一(yī)般紧压茶能够稍(shāo)短些(xiē)，散茶能够稍长些，投(tóu)茶量(liàng)多能够(gòu)稍短些，投茶量少能够稍长些，刚(gāng)开始泡能(néng)够稍(shāo)短些(xiē)，泡久了(le)能(néng)够稍长些。

　　也能够依据各(gè)人口感而定，常喝(hē)浓茶重口感的(de)可多泡一(yī)会;反则(zé)缩(suō)短;别的还(hái)可依(yī)据(jù)水温文冲泡次数而定，水温太高(gāo)，可缩短浸(jìn)泡时(shí)刻，而头几泡一般快冲快(kuài)泡，后边则可跟(gēn)着冲泡(pào)次数的添加(jiā)而延伸冲泡(pào)的(de)时(shí)刻，方可(kě)泡出普洱佳(jiā)味!

　　 　　正确的普洱熟茶泡(pào)法不只能够(gòu)更好的(de)泡出一壶好茶，更(gèng)是喜好(hǎo)普洱熟(shú)茶者的一种日(rì)子品尝，更是(shì)一种安静慈祥的摄生情绪。

　　 　　篇二：生普冲泡办(bàn)法(fǎ)

　　 　　一般(bān)的生普洱茶(chá)的冲泡办法：将10克普洱茶倒入茶壶或盖碗，冲入500毫升沸水。

　　先洗茶，将普洱(ěr)茶表层的不洁净物和异物(wù)洗去，才干(gàn)充沛释放(fàng)出普洱(ěr)茶的真味。

　　再冲入沸水，浸泡5秒钟。

　　将茶汤倒入公正杯中(zhōng)，再将(jiāng)茶汤分斟入品茗杯，先闻其香，观其色，然后(hòu)饮用。

　　汤色红浓亮堂，香气共同陈香，叶底褐(hè)红色，味道(dào)浑厚回甜，饮后(hòu)令(lìng)人心旷(kuàng)神怡(yí)。

　　 　　接下来我将为咱们(men)具体(tǐ)介绍(shào)冲泡进程。

　　 　　准备工作：

　　 　　一、普洱茶冲泡用水和水(shuǐ)温：选用矿泉水或纯净水，水温以(yǐ)90oC~100oC沸(fèi)水为佳。

　　 　　二、置茶量：用(yòng)茶(chá)刀顺(shùn)茶饼(沱、砖)分(fēn)层处悄悄撬取，可(kě)按喝茶人数多少决议取茶数(shù)量。

　　若人少，可(kě)取普洱茶8~10克(kè)，人多可取普洱茶(chá)15~20克(kè)。

　　 　　三、醒茶：将(jiāng)茶叶放入茶壶，然(rán)后注入热水(除可醒茶之外(wài)，它(tā)一起还具(jù)有进(jìn)步茶叶(yè)净(jìng)度的(de)效(xiào)果)后倒掉(diào)。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土陶瓷壶(hú)：因为普(pǔ)洱茶的(de)冲泡适合运用(yòng)大一点的茶(chá)具以更好的(de)表现出普(pǔ)洱茶的色、香、味等质量特征(zhēng)。

　　 　　(2)紫砂(shā)壶：紫砂壶的透气*和保温*也可作为冲(chōng)泡(pào)普洱茶的(de)器皿。

　　 　　(3)盖碗杯：盖碗清雅灵活，也(yě)不失为冲泡普洱茶(chá)的器皿。

　　 　　小提示：杯(bēi)子最好选用大(dà)一(yī)点的、晶滢剔透的玻璃杯最好，初学者最好选用玻璃杯或盖碗来冲泡。

　　 　　生普洱茶(chá)的冲泡(pào)办(bàn)法，其实新、老普洱茶的冲泡办法应该有所不同，普洱(ěr)茶的冲泡最好是用盖碗或用紫沙壶(hú)，假如没有这两样(yàng)东西还能够用(yòng)能够当壶又能够当杯的紫沙潇洒杯冲泡(pào)。

　　生茶冲泡的(de)时刻(kè)不欲太长，一般是(shì)经(jīng)过两遍的洗茶进程之后，刚开始(shǐ)冲水后时(shí)刻不要超越20秒出汤，后边(biān)能够(gòu)渐渐的延伸时刻到淡(dàn)中止(zhǐ)，新茶(chá)冲泡的(de)时分尽量不(bù)要盖盖(gài)子，削减涩(sè)味，老茶能(néng)够盖盖(gài)子(zi)，因为在时刻的改动上现(xiàn)已没有涩味了。

　　 　　普洱仓储条件(jiàn)有哪些

　　 　　A.必(bì)须在干仓陈(chén)化(huà)：

　　 　　干仓(cāng)是指茶叶在(zài)湿度、温度(dù)适中、通风透气(qì)的环境(jìng)中后(hòu)发酵寄(jì)存。

　　干仓贮(zhù)存普洱茶不(bù)会(huì)发(fā)霉，尽管转化较为缓慢(màn)，但能(néng)坚持(chí)普(pǔ)洱(ěr)茶的真(zhēn)性;湿仓(cāng)则是(shì)指(zhǐ)茶商为了获取赢利(lì)，把茶叶放(fàng)在通风不(bù)畅、湿(shī)度较高的(de)环(huán)境加速陈(chén)化。

　　而这样做(zuò)，不光会损(sǔn)坏茶叶的质量，更导致保藏价(jià)值的损失。

　　 　　B.温(wēn)度不行忽然改动：

　　 　　存茶的(de)仓内温度假如过高，温差改动太忽然，将(jiāng)会影响(xiǎng)茶汤水(shuǐ)性给予口感的(de)生(shēng)动(dòng)性(xìng)，乃(nǎi)至仓(cāng)内温度(dù)太(tài)高，构成炽(chì)热，会将(jiāng)本来的普洱生茶，转(zhuǎn)变为普洱熟茶。

　　 　　C.避免杂味感染(rǎn)：

　　 　　茶(chá)叶是最会吸收杂(zá)气异味的，撒一把枯燥(zào)茶叶，会吸清空气中(zhōng)的(de)异味，因此，应力(lì)求贮放环境清洁无杂味，一(yī)旦吸收了(le)火油、香(xiāng)水(shuǐ)等气味便成废(fèi)品。

　　 　　D.用竹箬包装：

　　 　　“茶(chá)须筑实。

　　仍用(yòng)厚箬填紧。

　　瓮口再加以箬。

　　以真皮纸包之”。

　　这是(shì)自古(gǔ)以来一种传统包装的(de)材(cái)料和方法，有助于普(pǔ)洱茶于后发酵(jiào)时，过滤杂(zá)味以保证清醇的成效。

　　常有人将已打开了的普洱老(lǎo)茶(chá)，改用较(jiào)低残次量(liàng)的塑料纸重包(bāo)，时(shí)刻一久，就(jiù)会宣布异(yì)味，直接(jiē)损坏了普(pǔ)洱茶档次。

　　 　　以上便是(shì)普洱茶(chá)的仓储条(tiáo)件(jiàn)需求留意的几个方面(miàn)。

　　只(zhǐ)需(xū)能(néng)够把握储藏茶(chá)叶地址的温度(dù)和湿度(dù)的(de)改动规则，量体裁衣并采纳恰当调整办法(fǎ)，就可认为普(pǔ)洱茶发(fā)明一(yī)个(gè)洁净卫(wèi)生、有利(lì)于正常醇(chún)化的外部环境，还(hái)能够恰(qià)当进步陈化功(gōng)率(lǜ)。

　　 　　普洱茶怎么选

　　 　　咱们能够从普(pǔ)洱茶饼外形要求形状匀整规矩;棱角(jiǎo)规整，不(bù)缺变少角;松紧(jǐn)适度(dù);模纹明晰，条索规整紧(jǐn)结;色泽以黑(hēi)褐，棕褐、褐红(hóng)色为正常(cháng)。

　　外表有霉花，霉点的普洱茶(chá)均为残(cán)次(cì)。

　　下面(miàn)具体介绍怎(zěn)么选(xuǎn)择普洱(ěr)茶。

　　 　　内质区分 ： 汤色：亮堂，红浓，红褐色。

　　如汤色红浓剔透是高(gāo)质量普洱茶(chá)，犹如(rú)红(hóng)酒一(yī)杯;深红，红褐的(de)汤(tāng)色均为正常。

　　黄，橙色(sè)或浅(qiǎn)，或暗(àn)黑污浊的(de)为残次。

　　 　　香气： 首要看(kàn)香气的纯度，差(chà)异(yì)霉味与陈香(xiāng)味。

　　霉(méi)味(wèi)是一种蜕变的味道，使人不愉(yú)快。

　　陈香(xiāng)味是普洱茶在后发酵进程中，多(duō)种化(huà)学成分在微生(shēng)物和酶的效(xiào)果下，构成的新物(wù)质(zhì)发生的一种归纳香气。

　　有的似桂圆香，红枣香，槟榔香等，总归是令人愉(yú)快(kuài)的香气。

　　 　　普洱茶香气到达的最高境地(dì)也(yě)便是咱们常(cháng)说的(de)普洱茶的(de)陈韵。

　　所以陈(chén)香味与霉(méi)味是(shì)不同的。

　　如有霉味，酸味，或其(qí)他异(yì)味(wèi)，香味等(děng)为不正常。

　　 　　味道： 普(pǔ)洱茶的味道(dào)要醇和，爽滑，甜美(měi)。

　　指(zhǐ)刺激性不强，没有涩味，口感(gǎn)很舒畅。

　　回甘是指茶汤浓而刺激性不强，茶汤进(jìn)口今后舌根有显着的回甜味。

　　 　　普(pǔ)洱茶副效果

　　 　　副效果一：女人(rén)生理期降(jiàng)临不适合喝普洱茶

　　 　　每逢女人生理期降暂(zàn)时，经(jīng)血会(huì)消(xiāo)耗掉不少体内(nèi)的铁质，若仍是习惯(guàn)性喝普洱茶，普洱茶茶叶鞣(róu)酸会阻(zǔ)止咱们的(de)肠(cháng)粘膜对(duì)铁质的吸收，然(rán)后下(xià)降人体对铁质吸收，构成铁质或补血药中的铁(tiě)结(jié)石发生沉(chén)积的现象(xiàng)，不利于(yú)经血排放。

　　 　　副(fù)效果二：怀孕期不适(shì)合喝茶

　　 　　孕妈妈(mā)正值怀(huái)孕期不适合喝(hē)普洱茶。

　　普(pǔ)洱茶茶(chá)叶中咖啡碱(jiǎn)浓(nóng)度含量高，若(ruò)是(shì)孕妈妈常(cháng)喝(hē)普洱茶，心跳频率添加，构成心脏(zàng)负(fù)荷加重，导致(zhì)妊娠中毒症。

　　有(yǒu)时分因长时(shí)间喝普(pǔ)洱(ěr)茶氧化铁和稀盐酸反应现象及方程式，氧化铁和稀盐酸反应现象原因，会(huì)构成睡觉缺乏(fá)，膂力不行，促进产期(qī)期间，构成难(nán)产(chǎn)状况(kuàng)。

　　 　　副(fù)效(xiào)果三：产(chǎn)妇哺乳期(qī)不(bù)适合喝茶

　　 　　生产(chǎn)后(hòu)想亲自哺乳的产妇也不宜喝太多普洱茶(chá)，这期间要是(shì)喝下很多茶水(shuǐ)，茶中含有的高浓度鞣酸会(huì)被粘膜吸收，然后影响乳腺的血液循环按捺乳汁的分泌，构成奶(nǎi)水分泌缺乏(fá)。

　　有时茶叶中(zhōng)咖啡碱可经过乳汁影响幼儿健康(kāng)。

　　 　　副效果四(sì)：更年期不适(shì)合(hé)饮用(yòng)普洱茶

　　 　　正值(zhí)更年期的妇女，除了头(tóu)晕和浑身乏力之外，有时还(hái)会呈(chéng)现心跳加(jiā)速“脾气欠(qiàn)好睡觉质(zhì)量(liàng)差等现象，若再(zài)喝太多普洱(ěr)茶更会加重(zhòng)这些(xiē)症状(zhuàng)。

　　 　　喝普洱(ěr)茶的成效

　　 　　一、瘦(shòu)身、降脂、防治动脉(mài)硬化的成效

　　 　　茶多酚显着按捺体内(nèi)胆固醇、甘油三脂(均(jūn)为血脂首要成分(fēn))含量的上升，并能促进脂(zhī)类化合物(wù)从粪便中排出，还能发送毛细血管壁的弹性(xìng)，因此，对(duì)防治动脉粥硬化(huà)、高(gāo)血压及(jí)肥胖(pàng)都(dōu)具有重要效果。

　　肥胖病大都是因人体代谢失调、过多堆集所(suǒ)引起。

　　 　　普洱茶的瘦(shòu)身成效是因为茶(chá)多酚、叶绿素(sù)、维生素(sù)C等(děng)我种有用成人的归纳效果。

　　茶多(duō)酚能去脂解油腻、叶绿(lǜ)素(sù)能(néng)阻止胆固醇的消化和吸收(shōu)，维(wéi)生素C有促进(jìn)胆固醇分(fēn)泌的效果(guǒ)，因此喝普洱茶能够到达抱(bào)负的瘦身效(xiào)果。

　　降脂(又称降血脂)，是(shì)指下降血液中胆(dǎn)固醇的含量(liàng)，防治高血(xuè)脂(或称高脂血症)。

　　 　　因为(wèi)肥胖病往往一起引起(qǐ)胆固醇的升高，所以普洱茶(chá)的(de)瘦身(shēn)效果相同对降脂有用。

　　普洱茶中的茶多(duō)酚不只能去脂(zhī)肪(fáng)并且还具有显着地按捺(nà)血(xuè)浆(jiāng)和肝脏中胆固(gù)醇含量的上升，按捺动(dòng)脉壁(bì)硬(yìng)化的防(fáng)治。

　　研(yán)讨标明，茶色(sè)素(儿茶素氧(yǎng)化而成(chéng))具(jù)有显着的抗血凝、促进纤(xiān)溶、避(bì)免血小板(bǎn)的粘附聚集及按捺动脉滑润肌细胞增生等(děng)效果

　　 　　二、防(fáng)治冠(guān)心病的成(chéng)效

　　 　　冠心病，又称冠状动脉粥样硬化性心脏病。

　　所以(yǐ)饮(yǐn)普洱茶对防治冠心病有用(yòng)。

　　据(jù)统计材料(liào)标明，不喝普洱茶的冠心病发病(bìng)率为(wèi)3.1%，偶然喝(hē)普洱茶(chá)的(de)降为2.3%，常(cháng)喝普(pǔ)洱茶(chá)的(喝三年以上)只(zhǐ)需1.4%。

　　此外，冠心病(bìng)的加重(zhòng)，与冠状动脉(mài)供血缺乏及血栓构(gòu)成有关。

　　而茶多酚中(zhōng)的(de)儿茶素以(yǐ)及茶多本酚在煎煮进程中不断氧(yǎng)化构成的茶色素，经动物体外试验均提示有显着的(de)抗凝、促(cù)进纤溶、抗血栓构成等(děng)效果。

　　 　　三、降高血压的成效

　　 　　高(gāo)血压指收缩压或扩张压增高，超越正常水平。

　　动脉硬(yìng)化不光(guāng)导致冠心病，与高血压联系也非常(cháng)亲(qīn)近。

　　降压(yā)、即下降血压(yā)。

　　普洱茶中的茶多酚、维生素C和维生素(sù)P等都是防治高血(xuè)压(yā)的有用成分。

　　特别茶多酚发病毛细血管(guǎn)的功用及儿茶素类化全物和茶黄素对血(xuè)管严重素I转化的活性显着(zhe)按捺造用等，都能直接下(xià)降血压。

　　 　　四(sì)、抗(kàng)变老(lǎo)的成效

　　 　　人休中(zhōng)脂(zhī)质过(guò)氧化进程已证明是人体变老的(de)机制(zhì)之一，选(xuǎn)用一些(xiē)具(jù)有搞氧化效果的化合物(wù)维生素(sù)C。

　　维生素E能(néng)推迟变老。

　　普洱(ěr)茶中不只(zhǐ)要较多(duō)的维生素C与(yǔ)E，并且(qiě)茶多酚还起重要(yào)效果。

　　历来被视为抗变(biàn)老(lǎo)药的维生素(sù)E，其抗氧(yǎng)化效果只需4%，而普洱(ěr)茶因(yīn)兼(jiān)含茶多(duō)酚，其抗氧化的效果(guǒ)高过74%，别(bié)的，普洱茶(chá)的(de)氨基酸(suān)和微量元(yuán)素等(děng)也有(yǒu)必定的搞变老效能(néng)。

　　 　　五、抗癌的(de)成(chéng)效(xiào)

　　 　　普洱茶抗癌是泛指对(duì)各种恶性肿瘤的(de)防治(zhì)效果(guǒ)。

　　我国防备(bèi)科学院曾对140余种茶叶进行活体内。

　　体外的科学试验(yàn)、很多(duō)数据的显(xiǎn)现必(bì)定了普洱茶的抗癌及抗骤变效(xiào)果(guǒ)。

　　首要对人体致(zhì)癌性亚硝基化合物的构成具有阻(zǔ)断(duàn)效(xiào)果。

　　 　　普(pǔ)洱茶(chá)中的多酚类化合物(wù)和(hé)儿茶素物质某(mǒu)些能活化导致癌特(tè)的酶(méi)系，面具还可直接(jiē)和(hé)亲电子终究致癌代谢(xiè)物起效(xiào)果(guǒ)，改动(dòng)其活(huó)性，然后削减对原致癌基因的引发和促(cù)进(jìn)，使终究致(zhì)癌(ái)物的数(shù)量削减。

　　经很多的人群比(bǐ)较，也证(zhèng)明饮普洱茶都(dōu)的癌症发病(bìng)率较低。

　　 　　最新研讨显现，中的化学成人(rén)还能够使一个在(zài)开展(zhǎn)癌(ái)症进程(chéng)中的(de)重(zhòng)要分子中止动作。

　　这意味着普洱茶的抗癌(ái)才能要比科学家猜测的还要强并愈加多样(yàng)化(huà)。

　　多(duō)粮(liáng)类则(zé)首(shǒu)要是间接地(dì)经过增强机休的免疫功用来到达杀伤肿瘤细胞意图。

　　 　　六、协助消化(huà)的成(chéng)效

　　 　　普洱茶中的咖啡碱和黄(huáng)烷醇类化合特能够(gòu)添加消化道的(de)活动，因此就有助于食物的消化。

　　 　　七、解酒的成效

　　 　　普洱茶之解酒(jiǔ)成(chéng)效，因为(wèi)肝(gān)脏在(zài)酒精水解进(jìn)程(chéng)中需求维(wéi)生素C效果催化(huà)剂。

　　饮普洱茶，能够弥补维(wéi)生素(sù)C，有利于(yú)酒精(jīng)在肝脏内解(jiě)毒。

　　另一方面，普(pǔ)洱茶中咖啡碱的(de)利尿效果，使酒精而处于状况的大脑中枢、因此起到解酒效果(guǒ)。

　　 　　八、利尿(niào)的成效

　　 　　现(xiàn)代(dài)研讨标明(míng)，因为普洱茶中所含的咖啡碱和茶碱经过肾脏的微血管，添加肾血流量以(yǐ)及(jí)按捺(nà)肾小管水的再吸收等机制，然(rán)后起到显(xiǎn)着的利尿效果。

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