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成大事者必先苦其心志劳其筋骨什么意思，干大事者必先苦其心志劳其筋骨什么意思沙白瓜怎么挑甜的沙白瓜是凉性食物吗

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沙白(bái)瓜是(shì)凉性食物吗(ma)

　　沙白瓜是凉性食物(wù)的(de)。

　　1、是的(de)，沙白瓜(guā)又称伊丽莎白(bái)瓜，归(guī)于杂交一代厚皮(pí)甜瓜，性甘、寒(hán)。

　　2、说起来其具有早(zǎo)熟、优质、耐(nài)低温、耐(nài)弱光的(de)特性。

　　据了解果实(shí)圆形，果(guǒ)皮金黄色(sè)，润滑，果肉(ròu)洁白，肉质细嫩(nèn)多汁，味甜美(měi)，含糖量15%～17%，单果重500g～1000g(克(kè))。

沙白瓜(guā)怎样(yàng)挑甜的

　　1、看色彩。

　　我们平常(cháng)选择沙白(bái)瓜时，必定要(yào)看它表面的(de)色彩，由于老练今后的沙白瓜色彩是金(jīn)黄的，假如发现果皮发(fā)白或(huò)黄(huáng)色较(jiào)淡阐明还没有老练，那(nà)么便(biàn)是(shì)不适合购买和食用。

　　2、闻气味。

　　选(xuǎn)择(zé)沙白瓜时，也能够闻它的气味，而由于老练今后的沙(shā)白(bái)瓜会发出出一种浓(nóng)郁的(de)甜香，这种香(xiāng)气在它没(méi)有(yǒu)瓜蔓的一端最(zuì)明晰，假如发现(xiàn)沙白瓜没有这种(zhǒng)滋味(wèi)，就阐明(míng)它没有熟透(tòu)，或成大事者必先苦其心志劳其筋骨什么意思，干大事者必先苦其心志劳其筋骨什么意思许滋(zī)味底子不甜。

　　3、沙白瓜是生果女(nǚ)皇的意(yì)思(sī)，含有多种(zhǒng)人体所(suǒ)需(xū)的(de)养分成分和有利物质，如(rú)很(hěn)多的(de)蔗(zhè)糖、果糖、葡萄(táo)糖。

　　还有丰(fēng)厚(hòu)的维生素(sù)C，有机酸、氨(ān)基酸以(yǐ)及(jí)钙、磷、铁等矿物质。

　　且具(jù)有特别的诱人芳香，养分(fēn)丰厚是我国公(gōng)民遍及喜爱的果(guǒ)品之一(yī)。