近日(rì)，有网友(yǒu)在微博发起了话题“#刘(liú)畊(gēng)宏了(le)一年的变(biàn)化”，分享自(zì)己坚持和刘畊宏一起锻(duàn)炼(liàn)一年以来的种种变化。

　　而刘畊宏本人也在该(gāi)话题下发文感谢自(zì)己的粉(fěn)丝，他(tā)对(duì)粉丝(sī)喊话(huà)称，“畊练一(yī)周年，你们都发生了很大的(de)改变，这个改变不是只有体(tǐ)重的变化，而是看(kàn)到你(nǐ)们开始喜欢吃健康(kāng)无(wú)添加的(de)食物(wù)了、和家(jiā)人一起跳操关系变好了(le)、和老公有(yǒu)共(gòng)同话题了、睡眠改(gǎi)善了、看(kàn)待(dài)事的物角度更积极更正面了…..等(děng)等，这些都是我们在直播时(shí)一(yī)直在(zài)传递的(de)能量(liàng)，我相(xiāng)信你们都接收(shōu)到了！”？

　　去年(nián)，刘畊宏突然走红，创下(xià)了一周涨粉超千(qiān)万的“神话”。当(dāng)时(shí)，非常(cháng)多(duō)的网友化身“刘畊(gēng)宏(hóng)男孩、刘畊宏女孩”，每(měi)天(tiān)坚(jiān)持(chí)观看他的直播健身。

　　那么，一年(nián)以来，这(zhè)些男(nán)孩(hái)女(nǚ)孩们(men)，都有(yǒu)什么(me)变化呢？

　　变化非常大

　　有非常多的网(wǎng)友涌入(rù)该话(huà)题，分(fēn)享(xiǎng)自己锻炼一年以来的(de)身心变化(huà)，仅今日话题(tí)阅读量就达到(dào)1000万多，参与讨论者(zhě)400余人。

　　而且这个话(huà)题俨然成(chéng)为网友们“秀(xiù)好身(shēn)材”的聚集(jí)地，从网友们分享的(de)内容来看，跟着刘畊宏锻炼一年以来，变化当然是非常(cháng)大的。

　　首先，自然是体重、外观的变化。

　　很多(duō)网(wǎng)友称，坚持和(hé)刘畊宏(hóng)锻炼一年下(xià)来，确实达到了减肥(féi)的效果(guǒ)，根据大家的分享内容，瘦个二、三十斤不(bù)成(chéng)问题；

　　其次(cì)，即使体重(zhòng)没变，但(dàn)身体(tǐ)素质、心理状态(tài)都是肉眼(yǎn)可见的变(biàn)好。

　　还有很多(duō)网友表(biǎo)示(shì)，这一年以来(lái)，虽然体重变化不大，但(dàn)是能够明(míng)显(xiǎn)感受到身体(tǐ)变(biàn)得越来越好(hǎo)，而且(qiě)心情也随之更加开朗自信，整个人越来(lái)越棒。

　　还有(yǒu)的(de)网友称自(zì)己压(yā)力很大，每天心神不宁，但自从跟着(zhe)刘畊宏锻(duàn)炼后，感受到运动的快乐(lè)，心情(qíng)也好很(hěn)多。

　　当然，锻炼(liàn)是件需要(yào)持之(zhī)以恒的事(shì)，也有(yǒu)部分网友称(chēng)虽然自己一直有(yǒu)坚(jiān)持和刘(liú)畊宏(hóng)锻(duàn)炼，但因为自(zì)己没控制好(hǎo)饮食，体重没变化(huà)，但身(shēn)体素质的确好了不(bù)少。

　　这(zhè)类(lèi)分享内容非常(cháng)多，除(chú)了(le)微博，其他社交(jiāo)平台中也有(yǒu)很(hěn)多网友表示自(zì)从跟(gēn)着刘畊(gēng)宏锻(duàn)炼以来，不仅瘦了，而且身体素质好了非常(cháng)多(duō)，一些(xiē)曾经患有的(de)小毛病(bìng)都好了(le)，身体状态非常棒。

　　今(jīn)天，笔(bǐ)者着实(shí)被无数“刘畊宏男孩、女孩们”深(shēn)深感(gǎn)动，从(cóng)他们身上可以明显(xiǎn)感(gǎn)受(shòu)到自信、快乐(lè)的美，刘畊(gēng)宏的(de)健(jiàn)身操带来了不仅是(shì)身(shēn)心健康，更是一(yī)种积极向上的生活态度。

　　既然粉丝们变(biàn)化这么大，刘(liú)畊宏(hóng)本人这一年来(lái)又有什么动态呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年过(guò)去(qù)了，刘(liú)畊宏自己有什么变化

　　目前，刘畊(gēng)宏抖音粉丝已经达到6900多万(wàn)，此外，他也在微(wēi)博、小红书、快手等社交平台上(shàng)经营个(gè)人账号，分享(xiǎng)自己生活(huó)、健(jiàn)身(shēn)等(děng)内(nèi)容。其(qí)中，刘(liú)畊宏微博粉(fěn)丝400余万、快手粉丝430余万、小红书(shū)粉丝(sī)为669万，粗略计算，刘畊宏全网(wǎng)粉丝量(liàng)已经超过8000万。

　　一年前4月20日前后，刘(liú)畊(gēng)宏抖(dǒu)音粉丝仅为1800余万。不过目前刘畊宏已经早过(guò)了涨(zhǎng)粉期，其(qí)粉丝(sī)量(liàng)增长趋于稳定。

　　以抖音平(píng)台为例，根据蝉妈妈数据显(xiǎn)示，过去90天中，刘畊宏粉丝总量(liàng)增长较为平缓(huǎn)，不再有曾经一夜(yè)暴涨数百万粉丝的情况。

　　当然(rán)， 刘畊(gēng)宏已然成为(wèi)健身(shēn)区妥妥的(de)头部博主。

　　这一年来(lái)，刘畊宏在自己对(duì)“主营(yíng)业(yè)务”健身操方面(miàn)从未懈怠，基本保持平均每周开播三次的频(pín)率直(zhí)播(bō)。

　　同时，虽然已(yǐ)经过去一年，但刘畊宏(hóng)直播的观(guān)看量数(shù)据热度未(wèi)退。蝉妈妈数据显示，过去90天以来(lái)，刘畊宏直播34次，场均观看(kàn)人次达(dá)到605.3万次(cì)，累计观看人次达到(dào)2.06亿(yì)人次。

　　同(tóng)时，这些直播中，平(píng)均人气峰值也都在10万以上。

　　但(dàn)过去一年，刘畊(gēng)宏也并非一(yī)成不变的带大家跳操(cāo)，他还会整(zhěng)很多(duō)“花活”。

　　最近(jìn)，刘畊宏开(kāi)始在直(zhí)播(bō)中(zhōng)玩起(qǐ)了CosPlay。他和妻子会打扮成(chéng)各种动漫(màn)人物，教大家跳操，场面(miàn)非常搞(gǎo)笑，但也让运动(dòng)这种(zhǒng)比较枯(kū)燥的事情多了一分乐趣(qù)。

　　比如(rú)，让妻子打扮(bàn)成“小丸子”，一边唱歌一边跳操；

　　或者喊上朋友(yǒu)一起打扮成葫芦娃，带大家跳操……

　　还有电影《玩具总动员》中(zhōng)的牛仔形象；

　　此(cǐ)外，刘畊宏也不仅只局限(xiàn)于在家直播跳操，也会(huì)到户外，在“众目(mù)睽睽”下直播带大家(jiā)跳操……

　　总而言之(zhī)，刘畊(gēng)宏的直播(bō)方式越来越丰富，场面也(yě)非常(cháng)欢(huān)快，想必也会吸引很(hěn)多粉丝加入锻炼大军(jūn)。

　　去年(nián)刚走红时，刘畊宏曾表示(shì)不急于带(dài)货。而一年过后(hòu)，直播带货(huò)也成为刘(liú)畊(gēng)宏变现的主要方式。不过，刘畊宏直播带货是以小号(hào)“刘畊宏肥(féi)油咔咔掉”进(jìn)行(xíng)，该账号目(mù)前拥有粉丝(sī)1300余万(wàn)，而其近七千万粉丝(sī)的(de)大号则(zé)没有带货(huò)记录。

　　据(jù)蝉(chán)妈妈数据显示，刘畊宏过去90天(tiān)一共进行了60次带货直播，上架商(shāng)品(pǐn)568件，场均(jūn)观(guān)看85.2万(wàn)人(rén)次(cì)，总销量75万至100万，总销售额达(dá)到5000万(wàn)至7500万。

　　带货商品(pǐn)方面，刘畊宏(hóng)主要售卖健康类(lèi)饮食、运动(dòng)服装等产品(pǐn)。

　　如此看来，这一年来，刘(liú)畊宏推动了“全民健身”这个概念，让非常多的人(rén)通过运动获取健康(kāng)的(de)身体(tǐ)以及更自(zì)信的心态；同时，刘畊宏自己也通过带货变(biàn)现(xiàn)，获得合理回报(bào)。

　　不过(guò)，刘(liú)畊宏(hóng)也并(bìng)非没有挑战(zhàn)。在涉足带货变现后，产(chǎn)品(pǐn)质量问题往往成为一把双刃剑，这需要刘畊宏更(gèng)加(jiā)关注(zhù)供(gōng)应链管(guǎn)理，避免因产品口碑问题(tí)带来负面影响；

　　其(qí)次，刘畊宏(hóng)走红时期正值居家办公(gōng)高峰期，人们有(yǒu)充足时间观看直播一起锻(duàn)炼；但现在随着大家日常生(shēng)活回归(guī)正常，可能对刘畊宏粉丝增(zēng)量上有所影(yǐng)响。

　　例如(rú)有媒体调查称，也有很多网友(yǒu)表示自己已经(jīng)不跟刘畊宏跳操了。

　　其中，封面新(xīn)闻创(chuàng)建的投票(piào)中，一直坚持练习的(de)网友占比仅4.4％；很久没(méi)练(liàn)的(de)网友(yǒu)占(zhàn)比为22.13％；

　　而微天(tiān)下创(chuàng)建(jiàn)的(de)投票中，坚持(chí)练习的(de)网(wǎng)友占比仅为6.11％；早就(jiù)不跳的网(wǎng)友占比22.15％。？

　　但整体而言(yán)，刘畊宏依然是健(jiàn)身领域的“现(xiàn)象级”博主，仍然会(huì)带领(lǐng)更多人参与到健身这件(jiàn)事中(zhōng)。

　　你(nǐ)“刘畊宏了没”？（本(běn)文(wén)有删减）

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