随着社(shè)会的发展，越来越多的人们都没有时间进行“夫妻生活”，因此很多(duō)人都选择(zé)的(de)是自己解决！

在我们身(shēn)边(biān)可能很多的人都听说(shuō)过(guò)，男(nán)性朋友(yǒu)经(jīng)常用(yòng)手自我解(jiě)决生理需求，但(dàn)是很多的人可能并不是很(hěn)清(qīng)楚，其实也有很多的女性(xìng)喜欢自我解决(jué)。

我们普(pǔ)遍认为自(zì)我解(jiě)决生(shēng)理需求对身体(tǐ)的健康是有害的，其实凡事(shì)都有两面(miàn)性。女性朋(péng)友若喜(xǐ)欢自我(wǒ)解决生理需(xū)求的话，也能(néng)够从中得到益处。

缓解(jiě)压(yā)力(lì)

现在女(nǚ)性朋友(yǒu)在工(gōng)作中压力也是非(fēi)常巨大的(de)，而(ér)且有些女性可能(néng)为(wèi)了工作选择夫妻两地分(fēn)居，这样有了生理(lǐ)需求就无法可(kě)以解决。

其(qí)实自我(wǒ)解决生理需(xū)求(qiú)能够帮助缓(huǎn)解心理和(hé)精神压力(lì)，能(néng)够(gòu)让女人的(de)身心变得更加的(de)放松，缓解紧(jǐn)张的情绪，对于促进睡(shuì)眠还具有非(fēi)常好的帮助。

可以(yǐ)预防(fáng)感染(rǎn)

如果女性朋友和他人进行夫妻生活的话，很可(kě)能会将他人(rén)身上的病(bìng)菌和细(xì)菌传播到自己身上(shàng)，大大增加(jiā)患(huàn)上妇科疾病(bìng)的(de)概率。而(ér)女性朋友若有自我解决生理需求的情(qíng)况，能够帮助在(zài)一定程度上预防细菌(jūn)和病毒的感染，有助(zhù)于保护身(shēn)体(tǐ)健康。

可(kě)以减(jiǎn)轻疼痛感

有些(xiē)朋(péng)友(yǒu)在自(zì)我解(jiě叠罗汉暗示什么意思，为什么男生喜欢叠罗汉)决生理(lǐ)需求(qiú)的过程中，身体内(nèi)会分泌一(yī)种天(tiān)然(rán)的镇痛剂(jì)，这也是一种激素，能(néng)够帮助(zhù)缓解疼(téng)痛(tòng)的(de)情(qíng)况，所以如果在日常生活中，身体的某(mǒu)些地方(fāng)疼痛难忍的时(shí)候(hòu)，适当的解决一下生理(lǐ)需求，能(néng)够有利(lì)于缓解疼痛。

有(yǒu)助于减(jiǎn)肥(féi)

对于女性(xìng)朋友来说，适当的自我解决生理需求，也能够有利于帮助燃烧身体的卡路(lù)里，对(duì)于减(jiǎn)肥瘦身具有非常好的(de)帮助。

更好的爱自(zì)己

女性(xìng)朋(péng)友在自我(wǒ)解决生理(lǐ)需求的时(shí)候，能够自(zì)己(jǐ)驾驭自己的(de)身体，这样(yàng)更能(néng)够让自己(jǐ)的身(shēn)体进入到(dào)高潮(cháo)的状(zhuàng)态，让自己获(huò)得满满(mǎn)的幸福感，也能够更好(hǎo)的爱(ài)护(hù)自己。

虽然(rán)自我解决生理需求有这(zhè)么多的好处，但是对于女性朋(péng)友来(lái)说，一定要记(jì)住千万不要频繁这样做。凡事都有度，如果这样过于频(pín)繁的话(huà)，会对女人的子宫，阴(yīn)道造成(chéng)不良的刺(cì)激，会大大增加患上妇科疾病的概率，而且长期(qī)如(rú)此的(de)话，也可能会让女性朋友对待性生(shēng)活的欲望降低，这样(yàng)反而不利于夫妻之间(jiān)的感(gǎn)情。

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