怎么挑个甜南瓜吃好吃点(diǎn)呢(ne)？看：从外皮颜色上来说，金黄色的南瓜(guā)，颜色(sè)越深黄，条纹越清楚粗(cū)重越(yuè)成熟(shú)；棱越深、瓜瓣儿越鼓越好的。关于怎么挑个(gè)甜(tián)南瓜(guā)吃好吃点(diǎn)呢以及(jí)怎么挑个甜南瓜吃好吃(chī)点(diǎn)呢，如何挑南(nán)瓜比较(jiào)甜，如何挑选甜的南(nán)瓜，怎么(me)选南瓜好吃又甜，南(nán)瓜怎(zěn)么选才甜(tián)等(děng)问题，农商网将为(wèi)你整理以(yǐ)下的生活知识(shí)：

南瓜(guā)可(kě)以(yǐ)生吃吗

　　南瓜是(shì)可以生吃的。

　　南瓜可(kě)以生吃，南瓜中含有丰(fēng)富的胡萝卜素、维(wéi)生(shēng)素(sù)、矿(kuàng)物质、氨基酸及果(guǒ)胶等营养物质，

　　生吃(chī)南瓜可(kě)以较好的保(bǎo)存其营养价值，但建议(yì)控(kòng)制摄入量，以(yǐ)免造成(chéng)胃肠(cháng)道(dào)不(bù)适，日(rì)常适(shì)量(liàng)生吃南瓜(guā)，对于(yú)改善皮肤状态(tài)、缓解便秘发生等有一定的辅助作(zuò)用。

怎(zěn)么(me)挑个甜(tián)南瓜吃好吃点(diǎn)呢

　　1、看：从外皮颜色上来说，金黄色(sè)的南瓜，颜色越深(shēn)黄，条纹(wén)越清楚粗重越成熟；棱越(yuè)深、瓜瓣儿越鼓(gǔ)越好(hǎo)。

　　而(ér)若(ruò)是买已(yǐ)切(qiè)开的，则要(yào)挑果(guǒ)肉的(de)橘黄颜色越鲜浓，胡(hú)萝(luó)卜素含量就(jiù)越多。

　　2、闻：南瓜熟后(hòu)有一种(zhǒng)清香气味，而没有成熟的(de)嫩瓜(guā)有一种菜瓜的味(wèi)道。

　　3、掂：相同大(dà)小的(de)南瓜，挑(tiāo)选的时(shí)候(hòu)，选沉(chén)重的那一个。

　　较沉的(de)南(nán)瓜(guā)，成熟度更(gèng)好(hǎo)。

　　4、拍：将南瓜托在手上，用另一(yī)只手去拍(pāi)，如果声音(yīn)发(fā)闷，感觉南瓜(guā)的(de)内部结构非常紧实，就证明南瓜的成熟度(dù)比较高(gāo)。

南瓜怎(zěn)么挑(tiāo)选又糯又(yòu)甜(tián)南瓜如(rú)何挑甜(tián)

　　1、观(guān)察(chá)南瓜的颜色。

　　不同的品种(zhǒng)，南瓜的颜色是不一样(yàng)的(de)。

　　市场(chǎng)上(shàng)常卖的两个品种，一个是蜜本(běn)南瓜(guā)，要面甜的就(jiù)要挑选颜色橙(chéng)色的，成熟的(de)好，口(kǒu)感就(jiù)好;还有(yǒu)一(yī)种(zhǒng)京绿栗南(nán)瓜，北京(jīng)的品种，挑选要找(zhǎo)颜色深绿(lǜ)的、所以，什(shén)么(me)样的南瓜又(yòu)面又(yòu)甜，首先看颜(yán)色准没错。

　　2、观察南瓜(guā)外(wài)形(xíng)。

　　可以通过看南瓜的形(xíng)状(zhuàng)看出来，有的南瓜是圆的，带(dài)有(yǒu)条纹的；有的是长(zhǎng)的(de)，带有斑(bān)纹线的。

　　不管(guǎn)什么形状的(de)南(nán)瓜，在(zài)挑选的时候(hòu)，要(yào)找(zhǎo)形状(zhuàng)完整(zhěng)的，有凸起或斑点的不影(yǐng)响口感，这是南瓜抵(dǐ)制虫害，保护(hù)自(zì)己留下来的痕迹。

　　3、掐一下南瓜(guā)的外皮。

　　购买时要找老南(nán)瓜，用手掐南瓜外皮，如(rú)果比较坚硬，那就是老南瓜(guā)；如果一掐就破，那(nà)就是嫩南瓜。

　　4、听声音。

　　挑选南瓜时，可(kě)将南瓜托起(qǐ)，一只(zhǐ)手去轻轻的拍打，辨别一下南瓜的声音，闷响(xiǎng)的就是老南瓜，反(fǎn)之(zhī)，成熟(shú)度(dù)就没那么(me)好了。

　　5、看瓜(guā)瓤。

　　南瓜成(chéng)熟的好(hǎo)，口(kǒu)感就是又糯又(yòu)甜，这个在切(qiè)开(kāi)南(nán)瓜的一一个人去巴基斯坦安全吗，中国人去巴基斯坦安全不瞬间也(yě)能判断出来。

　　成熟好的南瓜一个人去巴基斯坦安全吗，中国人去巴基斯坦安全不，瓜瓤比(bǐ)较坚硬，颜色呈金(jīn)黄(huáng)色，瓜籽粒饱满，这样的南瓜吃起来既(jì)面又(yòu)糯(nuò)还甜；瓜(guā)瓤颜色(sè)较浅的，成熟度不够，口(kǒu)感也(yě)要略差一(yī)些(xiē)。

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