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中国在外国人眼里是强国吗，中国在外国人眼里强大吗干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　中国在外国人眼里是强国吗，中国在外国人眼里强大吗g>干核桃怎么保存不变质？将干核桃放在干燥的(de)通风处晾干，待核桃(táo)的表皮和核桃(táo)仁不易分离，色彩一(yī)中国在外国人眼里是强国吗，中国在外国人眼里强大吗致的(de)时候，就(jiù)可以取出来储藏的(de)。

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核桃(táo)是(shì)补脑(nǎo)的吗(ma)

　　是的，核桃是补脑的(de)。

　　核桃(táo)可(kě)以补(bǔ)脑(nǎo)，核桃含有丰富的不饱(bǎo)和脂肪(fáng)酸，可以让脑的结构物(wù)质(zhì)变得完(wá中国在外国人眼里是强国吗，中国在外国人眼里强大吗n)整，从而达(dá)到补脑的功效。补脑(nǎo)的食物有很多有莲子肉汤(tāng)、浮(fú)小麦肉汤、金(jīn)针菇豆腐核桃汤(tāng)、莲(lián)子(zi)百(bǎi)合瘦肉汤(tāng)等(děng)，具体如下：

　　1、莲子肉汤，肉它(tā)含有丰富的蛋(dàn)白质，脂肪，维生素，有(yǒu)助(zhù)于加强(qiáng)身体营养，莲子具有降(jiàng)血压，滋阳(yáng)补虚等功效(xiào)。炖莲子更是营养丰富，它有补血安神(shén)，健脑(nǎo)益智等功效(xiào)。

　　2、浮小(xiǎo)麦肉汤：浮小麦是一(yī)种(zhǒng)小麦类的植物(wù)，有(yǒu)着固表止(zhǐ)汗、益气(qì)除热的作(zuò)用，主要(yào)有健脾养肝穴，宁心安(ān)神的作(zuò)用。

　　3、金(jīn)针菇豆腐核桃汤，主要的功(gōng)效是补脑益(yì)智，而且(qiě)还可(kě)以抗疲劳。在日常生活(huó)中也可(kě)以多吃一(yī)些核桃。核桃有健脑的(de)作(zuò)用，可以增强(qiáng)记(jì)忆力，而且还(hái)可以增强身体的抵抗力，在(zài)日(rì)常(cháng)生活中(zhōng)一定要多锻(duàn)炼身体，不要过多的劳累，一(yī)定要保持充足的睡眠。

　　4、莲子百合(hé)瘦肉(ròu)汤，莲(lián)子百合瘦肉粥是比(bǐ)较平和的滋(zī)补食(shí)疗，莲子百合瘦(shòu)肉粥的好处有滋阴润肺、健脾和胃(wèi)、清心安神的(de)作用，可以改(gǎi)善干咳(ké)少痰(tán)、体虚(xū)乏力、失眠多梦、口(kǒu)干(gàn)舌(shé)燥、面色萎(wēi)黄(huáng)等。莲子百合(hé)瘦(shòu)肉粥补(bǔ)而不腻，服(fú)用(yòng)没有明显(xiǎn)禁忌。