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修正丰胸(xiōng)乳霜有效果吗(ma)，国家认(rèn)可的丰胸品牌排行榜

　　有，修正丰胸(xiōng)乳霜(shuāng)有效果的。

　　修正(zhèng)丰乳霜对于丰(fēng)胸是(shì)非常有效果的，但是需(xū)要规范(fàn)的(de)使用，在每天早上起床之前(qián)，把丰胸乳(rǔ)霜涂抹在胸部(bù)，然后用手进行按摩，通过按摩，可以使得(dé)胸部(bù)的细胞运动，从而使(shǐ)得这(zhè)些细胞(bāo)变得活跃而增长(zhǎng)，同(tóng)时晚上(shàng)也需要进行一(yī)次(cì)，一般在一个月左右就能看(kàn)见胸部变(biàn)大，除(chú)了这种方(fāng)法，做丰(fēng)胸手术也是可以的。

丰胸(xiōng)霜停用为什么会反弹

　　丰胸产品之所以会反弹，是因为很难(nán)补充乳房(fáng)细胞(bāo)的(de)丰胸营养，真正进(jìn)入到乳房祈祷(dǎo)丰胸功(gōng)效(xiào)的成分微乎(hū)其微，所以(yǐ)就很(hěn)难(nán)达到满意的丰胸效果(guǒ)。

　　建议(yì)注意使(shǐ)用食疗(liáo)法和按摩法进行巩固，这样完全(quán)符合胸(xiōng)部发育的(de)自然规律，从而使胸部实现二(èr)次自然健康(kāng)发育(yù),全面(miàn)提升、紧(jǐn)致、坚(jiān)挺，呈现完(wán)美胸形，使乳房变(biàn)大(dà)、变(biàn)圆(yuán)、变挺、变翘!

　　对于丰胸这件事，大家可以采用自然丰胸的办(bàn)法，饮食(shí)上注(zhù)意(yì)及(jí)时(shí)补充(chōng)营养，尤其是补充维生素a及(jí)蛋白质(zhì)，可以选(xuǎn)择酒酿、猪蹄、鸡爪、豆(dòu)制品(pǐn)等多种(zhǒng)营养含(hán)量且能够促进(jìn)乳腺(xiàn)发(fā)育的食物(wù)，也不是(shì)说每日都要吃，适量的均衡饮食，在很大的程度上是可以帮助丰胸的(de)。

　　运(yùn)动上多做一些扩胸运动，比(bǐ)如瑜伽、俯卧撑、游泳这些，都是可(kě)以帮助女性更(gèng)好的(de)增(zēng)大胸肌，从而起到丰胸(xiōng)的效果。

怎么避免(miǎn)丰胸霜反弹

　　一(yī)、要保持营养的摄入(rù)

　　饮食主(zhǔ)打木瓜、鱼、肉及鲜奶等成为我(wǒ)们的饮食主打，因为含丰富(fù)蛋(dàn)白质的食物，是(shì)健胸佳品(pǐn)。

　　让黄豆(dòu)、花(huā)生、杏仁、桃(táo)仁、芝麻及粟米(mǐ)等成为饮食伴侣，因为种(zhǒng)籽和坚(jiān)果(guǒ)类食品是有效(xiào)的天然健胸滋(zī)养(yǎng)品。

　　让(ràng)橙子、葡(pú)萄、西(xī)柚及蕃(fān)茄等成为(wèi)补给重点，因为富含(hán)维他(tā)命C的(de)食物，可防止胸部变形。

　　让芹菜(cài)、核桃及(jí)红腰豆等成为主要蔬菜，因(yīn)为蕴含有丰(fēng)富维他(tā)命E的食(shí)物，有助胸部(bù)发(fā)育。

　　让(ràng)椰菜(cài)、椰菜花及葵花籽(zǐ)油等成为随时摄取的(de)食物，因(yīn)为含维他命A的(de)食(shí)物(wù)，有(yǒu)利激素(sù)的分(fēn)泌。

　　二、要坚持(chí)做有利于丰胸(xiōng)的运动

　　为你介绍几个(gè)简单丰胸动作，能帮助身体(tǐ)调整(zhěng)内在气息，促进(jìn)胸(xiōng)部血液循环和营养供(gōng)给，锻炼胸部肌肉，集(jí)中胸部脂肪，实现(xiàn)快速丰(fēng)胸目的(de)。

　　1、两腿并拢(lǒng)站直，腰部挺直(zhí)，抬头、挺(tǐng)胸(xiōng)、收腹，另外，臀(tún)部用(yòng)力提起，两手(shǒu)垂放在腿部两侧。

　　2、缓慢(màn)呼气，同时身体重心往(wǎng)下(xià)，呈半(bàn)蹲姿势。

　　做这个动作时(shí)，会感(gǎn)到尾椎处往(wǎng)下延伸。

　　3、在步骤2的姿势上(shàng)，吸气，然后两(liǎng)手慢慢(màn)抬(tái)起，与地面平(píng)衡。

　　注意(yì)两手打开，并于肩膀同宽(kuān)。

　　4、臀部坐(zuò)在腿(tuǐ)上，然后呼(hū)气，两手往上举(jǔ)起，同时手指心(xīn)相贴，脊椎尽量(liàng)往(wǎng)上延伸。

　　5、身体躺(tǎng)在左侧，两(liǎng)脚膝盖为(wèi)弯曲，左手放在右膝盖侧(cè)面(miàn)，然后右手带动身体(tǐ)往(wǎng)后张开，注意(yì)眼(yǎn)睛看(kàn)着(zhe)右手指尖。

　　大概做3到(dào)5次呼吸，然后恢(huī)复原来动作，换另一侧身体重(zhòng)复动作。

丰胸霜怎(zěn)么(me)用效果好

　　Step1：用热水冲洗(xǐ)胸部，水温(wēn)稍高些对加速(sù)胸腺组织血(xuè)液循环，擦干后，滴5-6滴在(zài)手掌(胸部)以大拇指(zhǐ)一(yī)边(biān)，另外四指合拢(lǒng)为一边，虎口张开，从两边胸(xiōng)部的(de)外侧(cè)向中央推。

　　Step2：手保持同样的形状(zhuàng)，从左胸开始，左手从外(wài)侧将左乳向中央(yāng)推，推到中央(yāng)后同(tóng)时右手从左乳下方将左乳尽量往(wǎng)上(shàng)推，就是(shì)两只手(shǒu)交错着(zhe)推(tuī)左乳，重复30次，换右乳(rǔ)房，此动作可(kě)是(shì)提(tí)升胸部。

　　Step3：手(shǒu)弯成(chéng)罩子状，五指稍(shāo)分开(kāi)，能罩住乳房(fáng)的样子，要稍稍弯(wān)腰，双手罩住乳房后(hòu)从底部(不是下部)往(wǎng)乳头方向做提拉动作。

　　Step4：双(shuāng)手绕(rào)着乳房做(zuò)圆圈(quān)形按摩，按(àn)摩(mó)到胸部上剩下的所以的精油都(dōu)吸收干为止(zhǐ)。