75g牛奶等于多少(shǎo)ml，75g牛奶等于多4斤是多少克，0.4斤是多少克少(shǎo)毫升是75ml的(de)。

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75g牛奶(nǎi)等于多少(shǎo)ml，75g牛奶(nǎi)等于多少毫升

　　牛奶(nǎi)是最古老的天(tiān)然饮料之一(yī)，被(bèi)誉(yù)为白色(sè)血液(yè)，对人体的(de)重要性可想(xiǎng)而知。

　　牛奶顾名(míng)思义是从(cóng)雌性奶牛身上所(suǒ)挤(jǐ)出来(lái)的。

　　在不同国(guó)家(jiā)，牛奶也分有不同的等级(jí)。

　　牛奶含有丰富(fù)的矿物质、钙、磷、铁、锌、铜、锰、钼。

　　最难(nán)得(dé)的是(shì)，牛奶是人体钙的最佳来源，而(ér)且钙磷比例非常(cháng)适当，利于钙的吸收。

　　种类复杂，至少(shǎo)有(yǒu)100多种，主要成份有(yǒu)水、脂肪(fáng)、磷脂、蛋(dàn)白(bái)质、乳(rǔ)糖、无机盐(yán)等。

牛(niú)奶的食用禁(jìn)忌

　　牛奶并(bìng)不是越浓越好的(de)。

　　有人(rén)认为，浓牛奶的营养价值更高(gāo)一些，实际上所谓的浓牛奶不过是(shì)水的比例减小(xiǎo)了而已。

　　如(rú)果本身肠胃就比较弱的人喝浓牛奶的话，则会(huì)引起腹泻、便秘、食欲不振等不良问题。

　　牛奶不能(néng)和巧克力搭配。

　　有人(rén)喜欢将牛(niú)奶(nǎi)和巧克力搭配在一起(qǐ)食用，认为这样味道更好，实际(jì)上将牛奶和巧(qiǎo)克(kè)力一起(qǐ)吃的(de)话，就引(yǐn)起(qǐ)草酸反应，严重的话(huà)甚至会引发缺钙、头发干枯等。

　　牛奶不能和(hé)稀饭(fàn)等一起食用。

　　有人认为将牛奶和(hé)稀饭一起食用，可以做到营养互(hù)补。

　　实(shí)际上这(zhè)种做法是(shì)不正(zhèng)确的(de)。

　　牛奶中的(de)维生素(sù)A会被稀(xī)饭(fàn)中的脂肪氧化酶破坏，所以应(yīng)该分开(kāi)食用。

　　不要(yào)空腹喝牛奶。

　　有人喜欢在早上空腹喝牛(niú)奶，认(rèn)为这样可以为(wèi)身体补充营养，其实这(zhè)样做是(shì)错误(wù)的(de)。

　　早上(shàng)空腹喝牛奶(nǎi)的(de)话，牛奶中(zhōng)的(de)蛋(dàn)白质(zhì)会被迫转(zhuǎn)化为热量消耗掉，这样实际上是(shì)起不到(dào)什么(me)营养滋(zī)补作用的。

　　最(zuì)好的(de)做法是餐(cān)后两个小时左右喝牛(niú)奶，这样牛奶(nǎi)中的营养(yǎng)才能最大限度(dù)的被(bèi)人体吸收。

　　不(bù)要用牛奶送服(fú)药。

　　有人喜(xǐ)欢(huān)吃药(yào)的(de)时候，用牛奶送服，这样做会破坏药物(wù)中的有效成分(fēn)，起不到(dào)治疗(liáo)疾病(bìng)的(de)目(mù)的。

　　牛奶(nǎi)不要煮沸(fèi)。

　　大家(jiā)在煮牛奶的时候(hòu)，不要将牛奶煮沸，这(zhè)样(yàng)会破(pò)坏(huài)牛奶中的营(yíng)养成分(fēn)，另外，在煮牛奶的时候，也不要往里面加糖，否则会危害我们的身体健康(kāng)，最好是煮完(wán)之后再加。

　　牛(niú)奶不能(néng)和(hé)茶(chá)一起饮用(yòng)。

　4斤是多少克，0.4斤是多少克　如果(guǒ)将(jiāng)茶和牛奶一起饮用的(de)话，茶叶中的鞣酸会阻碍人体对牛奶中钙(gài)的吸(xī)收，所(suǒ)以大家在(zài)喝牛奶的时候，一定要注意不要喝茶一起饮用。

75克等于多少(shǎo)毫(háo)升的纯牛奶(nǎi)？

　　因为牛奶的密(mì)度(dù)，在1.025至1.031之间

　　也就是说，每1000毫升牛奶(nǎi)大约(yuē)重1025克制，1031克

　　根据密(mì)度公式(shì)计算

　　所以75克等于(yú)，72.74至，73.17，毫升

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