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豌豆能够生(shēng)吃吗

　　豌(wān)豆是能够生吃的。

　　一(yī)般情况(kuàng)下，生豌豆能吃(chī)。具体分(fēn)析如(rú)下：

　　生豌豆一(yī)般不含有有毒物质，一(yī)般不会对(duì)人体发生晦气影响，并且(qiě)生豌(wān)豆中含有多种人(rén)体必需的(de)营(yíng)养物(wù)质，比方植(zhí)物蛋(dàn)白、维(wéi)生素(sù)C、维生素A、维生素E、维生素B5、胡(hú)萝卜素、膳食纤维、叶酸(suān)、铁、钙、镁、锌、钠等(děng)，

　　适量吃(chī)生湖南电大几本，湖南长沙电大是几本豌豆不(bù)只能够(gòu)加速体(tǐ)内推陈出新，促进胃肠道活动，起到益中(zhōng)气、止(zhǐ)泻痢、消痈肿(zhǒng)、利小(xiǎo)便(biàn)等效果，还有助于弥补维生(shēng)素、矿(kuàng)物质(zhì)等，

　　进步机(jī)体的免疫力，增强体(tǐ)质，所(suǒ)以一般来说，生(shēng)豌豆能吃。

新新(xīn)鲜豌(wān)豆荚的保(bǎo)存(cún)办法视(shì)频(pín)

　　1、生品直接(jiē)速冻法。

　　能(néng)够用保鲜袋装好新(xīn)鲜豌豆粒(lì),直(zhí)接进入(rù)冰箱冷冻室冷冻(dòng)。

　　能保存半年。

　　2、熟品直接(jiē)速(sù)冻法(fǎ)。

　　先(xiān)将(jiāng)豌豆在开水中焯水3~ 5分钟(zhōng),捞起凉冷(lěng),装(zhuāng)入保鲜袋,直(zhí)接放进冰(b湖南电大几本，湖南长沙电大是几本īng)箱冷冻室冷冻。

　　在零下10°C时能保存半年至一年(nián)。

　　3、灌筒天然贮存(cún)法(fǎ)。

　　将(jiāng)豌豆焯水后,用凉(liáng)开水(shuǐ)加食盐制成饱(bǎo)和溶(róng)液,用灌(guàn)筒瓶或罐子盛到容(róng)器(qì)的十(shí)分之(zhī)七处,倒入(rù)食用植物油封面(miàn),阻隔空气(qì),封面(miàn)油层坚持(chí)一到二厘米深,在常温下(xià)寄存。湖南电大几本，湖南长沙电大是几本p>

　　此法能保存三至四个(gè)月(yuè)。

嫩豌豆荚怎样保存(cún) 嫩豌(wān)豆荚保存的(de)办法

　　1、刚从树上摘下来的那种豌(wān)豆(dòu)，直(zhí)接(jiē)装在塑(sù)料袋(dài)里就行。

　　 2、从瓢(piáo)瓤里(lǐ)剥好的，仍然还带壳(ké)的那类豌(wān)豆，不(bù)要一次全(quán)揉捏放在同一个容器里收(shōu)纳，最好重量分(fēn)隔装，然后用保鲜膜把(bǎ)这些(xiē)容器包裹(guǒ)好，再(zài)放进冰箱里边(biān)保存起(qǐ)来(lái)就(jiù)好(hǎo)。

　　 3、放入豌(wān)豆(dòu)中火煮，不要(yào)盖锅盖水开后(hòu)比及能闻(wén)到(dào)很明(míng)显(xiǎn)的(de)豌(wān)豆味的时分捞出放盆子里(lǐ)冷却。

　　等(děng)豆子彻底冷却(què)后放(fàng)冰(bīng)箱(xiāng)冷冻(dòng)层，隔两小时搅动一下，避免粘(zhān)在一同。

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