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修正丰胸乳(rǔ)霜有效果(guǒ)吗，国(guó)家认可的(de)丰(fēng)胸品牌排(pái)行榜(bǎng)

　　有(yǒu)，修正(zhèng)丰胸乳霜有效果的。

　　修正丰乳霜对(duì)于丰胸是非常有效果的，但是(shì)需要规范的使用，在每天早上起床(chuáng)之前，把丰(fēng)胸乳霜(shuāng)涂(tú)抹(mǒ)在(zài)胸(xiōng)部(bù)，然后用(yòng)手进(jìn)行按摩(mó)，通过按摩，可以使得(dé)胸部的细胞运动，从(cóng)而使得这些细(xì)胞变得活跃(yuè)而增长，同时(shí)晚(wǎn)上(shàng)也需(xū)要进行一次，一般在一(yī)个(gè)月左右就能看见胸部变大(dà)，除(chú)了这(zhè)种方(fāng)法，做丰胸手术(shù)也是(shì)可以的。

丰胸(xiōng)霜(shuāng)停(tíng)用(yòng)为(wèi)什么会反弹

　　丰胸(xiōng)产品(pǐn)之所(suǒ)以(yǐ)会反弹，是因为(wèi)很难(nán)补充(chōng)乳房细胞的丰胸营养，真(zhēn)正进入到乳房祈(qí)祷丰胸功效的成分(fēn)微乎其微，所以就很难达到满意的丰胸效(xiào)果。

　　建议注(zhù)意使用食疗法和按摩法进行巩(gǒng)固，这样完(wán)全(quán)符合(hé)胸部(bù)发育的自然(rán)规律，从(cóng)而使胸部实现二次自然健康发育,全面提(tí)升、紧致、坚挺，呈现(xiàn)完美胸形，使乳(rǔ)房(fáng)变大、变圆、变挺、变翘!

　　对于(yú)丰胸这(zhè)件事(shì)，大家可(kě)以采用自然丰(fēng)胸的(de)办法，饮食上(shàng)注意及时(shí)补充营养，尤其是补充维生素(sù)a及蛋白质，可以选择酒酿、猪蹄、鸡爪(zhǎo)、豆制品等多(duō)种营养含(hán)量(liàng)且(qiě)能够促进乳腺发育的食物，也不是说每日都要吃(chī)，适量的(de)均衡饮食(shí)，在(zài)很(hěn)大的程度上是可以帮助(zhù)丰胸(xiōng)的。

　　运动上多(duō)做一些扩胸运动(dòng)，比如瑜伽、俯卧撑、游泳这些，都是可以帮(bāng)助女性更好的增大胸肌，从而起到丰胸的效果。

怎(zěn)么避免丰胸霜反弹

　　一、要保(bǎo)持营养的摄入(rù)

　　饮食主打木瓜、鱼、肉及鲜奶等成为我们(men)的饮食主打，因为含丰富蛋(dàn)白(bái)质的食物，是健(jiàn)胸(xiōng)佳品。

　　让黄豆、花(huā)生、杏仁、桃仁、芝麻(má)及粟米等成为饮(yǐn)食伴侣，因为(wèi)种籽和坚果(guǒ)类食品是有效的(de)天然健(jiàn)胸滋养品。

　　让橙子、葡萄、西柚及蕃茄等成为补给重(zhòng)点，因为富含(hán)维他(tā)命C的(de)食物，可防止胸部变形。

　　让芹菜(cài)、核桃及红腰(yāo)豆等成为主(zhǔ)要蔬菜，因为蕴含有丰富(fù)维他命E的食物(wù)，有(yǒu)助(zhù)胸(xiōng)部发育。

　　让椰菜、椰菜花及葵(kuí)花籽油等(děng)成为(wèi)随(suí)时摄取的食物，因为含维他命(mìng)A的食物，有利激素(sù)的分泌。

　　二(èr)、要坚(jiān)持做有(yǒu)利于丰胸的运(yùn)动(dòng)

　　为你(nǐ)介绍几个简(jiǎn)单丰胸(xiōng)动作，能帮助身(shēn)体调整内在气息，促(cù)进胸部血液循环(huán)和(hé)营养供(gōng)给，锻炼胸(xiōng)部肌肉，集中(zhōng)胸(xiōng)部脂肪(fáng)，实现快速丰胸目(mù)的。

　　1、两腿并拢(lǒng)站直，腰部挺(tǐng)直，抬头、挺胸、收腹，另外，臀部用力提起，两手(shǒu)垂放(fàng)在腿(tuǐ)部两侧。

　　2、缓慢呼气，同时(shí)身(shēn)体重心往下(xià)，呈半蹲姿势。

　　做这个(gè)动(dòng)作时，会感到尾椎处往下延(yán)伸。

　　3、在步骤2的姿势上，吸气(qì)，然后两(liǎng)手慢(màn)慢抬起，与地面(miàn)平衡。

　　注(zhù)意两手打开，并(bìng)于肩(jiān)膀同宽。

　　4、臀部坐在腿(tuǐ)上，然(rán)后呼气(qì)，两手往上举(jǔ)起，同时手(shǒu)指心相贴，脊椎尽量往上(shàng)延伸。

　　5、身体躺在左(zuǒ)侧，两(liǎng)脚膝盖为弯曲(qū)，左手放(fàng)在右膝盖侧面，然后右(yòu)手带动身体往(wǎng)后张(zhāng)开(kāi)，注意(yì)眼睛看着右手指尖(jiān)。

　　大概做3到5次呼吸，然后恢复原来(lái)动作，换另一侧身体重复动作。

丰胸霜怎么用效(xiào)果好

　　Step1：用热水(shuǐ)冲洗胸部，水(shuǐ)温稍高些(xiē)对加速胸(xiōng)腺组织血液循环，擦干后(hòu)，滴5-6滴在(zài)手掌(胸部(bù))以大拇指(zhǐ)一边，另外四指合拢为一边，虎口张开，从(cóng)两边(biān)胸(xiōng)部的外(wài)侧向(xiàng)中央推。

　　Step2：手保持同样的形状，从(cóng)左胸(xiōng)开(kāi)始，左手从外侧(cè)将左(zuǒ)乳向(xiàng)中央推，推(tuī)到(dào)中央后同时右手从左乳下(xià)方(f鹅颈藤壶是什么东西，鹅颈藤壶多少钱一斤āng)将(jiāng)左(zuǒ)乳尽量往上推(tuī)，就是两只手交错着推左乳，重复30次(cì)，换右(yòu)乳房，此动作可(kě)是提升胸部。

　　Step3：手弯成罩子状，五(wǔ)指稍分(fēn)开(kāi)，能罩住乳房的样子，要稍稍弯(wān)腰(yāo)，双手罩住(zhù)乳(rǔ)房后从底(dǐ)部(bù)(不是下部)往乳头方向(xiàng)做(zuò)提拉动作。

　　Step4：双(shuāng)手绕着乳(rǔ)房做圆圈形按摩(mó)，按摩到胸部上剩下(xià)的(de)所以的精油都(dōu)吸收干为止。