踢足球可以长高个子吗，为什么踢足球的个(gè)子(zi)矮踢足(zú)球(qiú)可以长高个子的。

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踢足球可(kě)以长高个子(zi)吗，为什么踢足球的(de)个子矮

　　这一状况是由年龄决(jué)定的，如果是七、八岁的青(qīng)少(shǎo)年，骨骼还(hái)没有发育完全，骨骼(gé)骺板(bǎn)还在，那么经常踢足球之类的运动，就可(kě)以刺激成(chéng)骨细(xì)胞生(shēng)长，从而长高。

　　但对已经十(shí)几岁的青少年来说，骨骼已经(jīng)发育(yù)完全了，经常(cháng)踢(tī)足(zú)球，也不能保(bǎo)证(zhèng)长高。

　　推(tuī)荐(jiàn)您平(píng)时多(duō)吃一些钙质(zhì)和维他命D，经(jīng)常到户(hù)外晒太阳，在一定程(chéng)度(dù)上也能(néng)促(cù)进身高的增长。

踢足球要买什么(me)装备

　　踢球球(qiú)员(yuán)要穿球衣、足球鞋、球袜、护腿板、护腕。

　　守门员还要装备手套。

　　在(zài)踢(tī)足球的时候(hòu)，对身体的(de)保护是不可缺(quē)少(shǎo)的，因为这(zhè)个运动(dòng)特有的腿部力量较(jiào)大因此护腿板必须要有，球鞋，这个就很重(zhòng)要很直接了。

　　球鞋不仅(jǐn)能(néng)让大家体验感(gǎn)更好，还能最大程(chéng)度的让自(zì)己(jǐ)的能(néng)力(lì)发挥出来，所(suǒ)以有一(yī)双(shuāng)适合(hé)自己的球(qiú)鞋是非常(cháng)重要的。

　　很多(duō)刚(gāng)入门的朋友不大注意这个装备，其(qí)实球衣是很重要(yào)的(de)，比(bǐ)如宽松的短裤，透气性(xìng)好的专业足球运动上衣，以及高筒类(lèi)的足球(qiú)袜，这些(xiē)都是必不可(kě)少的。

　　另外(wài)我(wǒ)们在进行(xíng)这项运(yùn)动的时候不要佩戴包括(kuò)耳环，脚链(liàn)以及戒指等等这些首饰，因为在身(shēn)体的对抗(kàng)中(zhōng)，很(hěn)容易造成各(gè)种伤害(hài)，不(bù)管什么运动，都要把安全放(fàng)在第一位。

踢足球要注意什么

　　1、做好(hǎo)准备活动(dòng)，脚(jiǎo)再(zài)痒痒也不(bù)要直接(jiē)就踢(tī)。

　　准备(bèi)活动(dòng)至少(shǎo)也要10分钟(zhōng)，可以先慢跑一段(duàn)，活动脚(jiǎo)腕、膝关节，让(ràng)身(shēn)体(tǐ)微微出(chū)汗，把(bǎ)关节、韧(rèn)带都拉开，踝、膝、腕、髋这些所(suǒ)有运动中(zhōng)会(huì)用到的关(guān)节都要(yào)活动(dòng)开。

　　2、由于运动(dòng)时的跑动较(jiào)多，技术动(dòng)作的幅度以(yǐ)及(jí)出汗(hàn)量都是相对较(jiào)大，所(suǒ)以(yǐ)锻炼时应身宽松(sōng)、透气、吸汗的(de)运动服，球鞋应选(xuǎn)用合脚防滑的帆面胶底的足球鞋。

　　3、尽量不要(yào)在(zài)场地设施不符合(hé)要求的地方(fāng)进行锻炼。

　　场地不(bù)平、碎石杂物多(跑道、沙坑(kēng))，容易造成同学们踝关节扭伤、骨膜(mó)损伤、跟腱(jiàn)拉伤(shāng)等。

　　4、及时补(bǔ)充水分。

　　最好把水放在场边，感(gǎn)到(dào)口渴的时候就喝一点，多(duō)喝几次也没关(guān)系，不要等到累(lèi)得不(bù)行的时候(hòu)再大(dà)口大口(kǒu)地一次(cì)性喝(hē)很多。

　　5、虽然足球(qiú)运动(dòng)是一项全天候(hòu)的运动(dòng)项目，但要尽量避免在恶(è)劣的天(tiān)气(qì)下(xià)锻炼。

　　高温(wēn)湿热时要注意防止中暑、抽筋(jīn)或虚脱(tuō)。

踢足球要求身高吗

　　一般是不要求的。

　　但身高腿长在速(sù)度(dù)上(shàng)有优(yōu)势，对(duì)抗中也有优势，而(ér)个小(xiǎo)腿短的先天吃亏。

　　作为足球运动员，最理想的身高1.78-1.85之间(jiān)，有速度(dù)有对抗，而且相对灵活；

　　而腿短的，你跑五步他需要起步(bù)才能完成，控球抢(qiǎng)球冲撞(zhuàng)都吃(chī)亏，特(tè)别是(shì)高球争点。

　　对于守(shǒu)门员(yuán)来说，理想、身(shēn)高是1.90-2米，那样(yàng)遮(zhē)挡拦截的范围(wéi)才(cái)大(dà)，这是臂展优(yōu)势；

　　如果低于1.9，可控(kòng)范围就大打折扣(kòu)了，但(dàn)高于2米，灵活性就下降了(le)，主(zhǔ)要是还(hái)原(yuán)慢，连续扑(pū)救辗(niǎn)转(zhuǎn)不(bù)利索。

　　0-3，国(guó)足不敌澳大(dà)利亚，一战现原形(xíng)，在40强赛中，国足优(yōu)势明显，但到了(le)12强赛，和(hé)亚洲一(yī)流强队交(jiāo)手，国足露(lù)馅了。

　　现在，国足各项赛事12连(lián)胜宣(xuān)告结束。

　　此外，除了(le)2013年击(jī)败澳大利亚(yà)，最(zuì)近2次碰到对手，国足全(quán)败！这场比赛(sài)，FIFA十分重视(shì)，甚(shèn)至，因凡(fán)蒂诺(nuò)都来到了现场(chǎng)看(kàn)球，他多么(me)希望中国队能够(gòu)出(chū)现在决赛圈，这(zhè)样(yàng)，FIFA就(jiù)能(néng)够赚更多钱(qián)。

　　可惜(xī)，最(zuì)终(zhōng)的结果(guǒ)，估计(jì)让(ràng)因凡蒂诺心寒了。

　　因(yīn)为这(zhè)场失利，李铁(tiě)遭遇了执教中国(guó)队的首(shǒu)败，过去12场各(gè)项(xiàng)比(bǐ)赛，国足全胜。

　　但显然(rán)，国足此前(qián)的对手不够强，这场遭遇澳(ào)大利(lì)亚，国足现原形了(le)。

　　此(cǐ)前(qián)12强赛，8场(chǎng)是热身赛，和中超球队、中(zhōng)甲球队踢，对手不敢认真踢，怕弄伤国脚。

　　后面4场(chǎng)40强(qiáng)赛，对手实力有(yǒu)限(xiàn)。

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