莲(lián)子最好吃(chī)的是(shì)湖(hú)南省湘潭县花(huā)石镇的。关于(yú)中国哪里(lǐ)的(de)莲(lián)子最好吃以及中国哪里的莲子(zi)最好吃最(zuì)出名，中国(guó)哪里的莲(lián)子最好吃最正宗，中国哪里(lǐ)的莲(lián)子(zi)最(zuì)好吃最(zuì)有名，国内哪里的(de)莲子最好，哪(nǎ)里产地的莲子最好吃(chī)等(děng)问题，小编将(jiāng)为你整理(lǐ)以下的知识答案：

中(zhōng)国哪里的(de)莲子(zi)最好吃

　　是湖(hú)南省(shěng)湘潭县花石(shí)镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙(zhè)江、江西等地(dì)均产莲子，其中湖南(nán)湘潭的湘莲(lián)、福建建宁(níng)的(de)建莲(lián)、浙江宣平(píng)的宣莲(lián)并称(chēng)为中国三(sān)大莲(lián)子。

　　湘潭位于(yú)湖(hú)南省中部偏(piān)东，湘江下游，气候湿润(rùn)，四季分明(míng)，年(nián)平均(jūn)气(qì)温(wēn)17℃左(zuǒ)右，且阳光充足，雨量丰富，形(xíng)成了湘莲生产的有利(lì)气候条(tiáo)件。

　　湘(xiāng)莲，因其具(jù)有高蛋白、低脂肪、口感好(hǎo)等特(tè)色，被称为“中(zhōng)国第(dì)一莲子”。

　　湘(xiāng)莲品种(zhǒng)有寸三(sān)莲和以(yǐ)寸(cùn)三莲为亲(qīn)本(běn)培育(yù)的芙蓉莲、太(tài)空莲。

　　寸三莲是湘(xiāng)潭县历代(dài)相(xiāng)传的湘莲(lián)品种，以其三粒(lì)莲子(zi)相连长度为一(yī)寸(cùn)而(ér)得名，颗粒圆状、均匀(yún)，肉色乳白，肉质细腻，

莲子的(de)功效与作用

清热(rè)降火

　　对于心火旺盛(shèng)的(de)人来说，不妨吃吃莲子来降其心火。

　　此外，由(yóu)于上(shàng)火引起(qǐ)的口舌生疮也可以用莲(lián)子来进行调理(lǐ)。

强(qiáng)心安神

　　莲子不但强(qiáng)心作用非常(cháng)显著，莲芯(xīn)碱还能有效地抗钙及(jí)抗心律不齐。

　　经常晚上失眠患者可以(yǐ)睡前(qián)泡杯(bēi)莲(lián)子茶喝(hē)喝，保管(guǎn)一(yī)觉睡到大天(tiān)亮。

降(jiàng)血(xuè)压

　　莲(lián)子所含(hán)非结晶形生物碱N-9有(yǒu)降血压作用。

防(fáng)癌抗癌

　　莲子能补(bǔ)五脏养气(qì)血，可(kě)以缓解人类(lèi)身体虚弱(ruò)，也能滋补身体，而且(qiě)它还(hái)含有一(yī)种(zhǒng)抗氧化成分黄(huáng)树宁碱，这种(zhǒng)物质(zhì)不单能清理(lǐ)人体内的自由基(jī)，还是(shì)一种天然(rán)的抗癌成分，它能预防细胞癌变，也能抑制(zhì)癌细(xì)胞再生，所(suǒ)以平(píng)时多吃(chī)莲子可以起到(dào)预防(fáng)癌症(zhèng)的作用。

莲子(zi)能补充营养

　　莲子是一种高(gāo)营养(yǎng)的食材，它含的蛋白质和多种维生(shēng)素，还(hái)含且些微量(liàng)元素，其(qí)中钙的含(hán)量比较高，平时人们食用莲子不但(dàn)能补(bǔ)充营养还能起到(dào)一定(dìng)的补钙作用。

　　另外莲子有莲心碱等多种生物碱存在，能清热(rè)解毒预防多(duō)种上火症状的(de)发生。

莲(lián)子能调节身体酸碱平衡

　　莲子(zi)这种(zhǒng)食材中(zhōng)含有大(dà)量的(de)微量元素磷，这(zhè)种物(wù)质是组纪细胞核的重要成分，它(tā)能(néng)促进人体蛋白质(zhì)与(yǔ)脂肪以及(jí)糖(táng)类(lèi)物质的代谢(xiè)，还能调节人体内部环境的(de)酸碱平衡，平时经常食(shí)用能(néng)提(tí)高身体(tǐ)免(miǎn)疫力，减少多种疾(jí)病的发生(shēng)。

莲(lián)子能健脑(nǎo)益智

　　健(jiàn)脑益(yì)智也是莲(lián)子(zi)的重要功效之一(yī)，它(tā)含有的多种(zhǒng)氨基酸(suān)与矿物质可以直接作(zuò)用于人(rén)类的大脑，能提高脑细胞活性，也能提(tí)高记忆(yì)力，青(qīng)少年食(shí)用还(hái)能促进(jìn)智力发育，它是最适(shì)合脑力劳动者食用的一种养生(shēng)食(shí)材。

莲子的药用(yòng)价(jià)值

莲(lián)子(zi)能治遗精滑精

　　莲子中含有多种天然的碱性成分(fēn)，它能增强性(xìng)欲，也能(néng)提高男(nán)子精子数量，平(píng)时(shí)可(kě)以用于多种男科疾病的治疗(liáo)，特(tè)别是(shì)对(duì)男性(xìng)经常(cháng)出现的遗精与(yǔ)滑精，等不(bù)良(liáng)症状，治疗功效十分出色，可以起到止遗涩精的重(zhòng)要作(zuò)用。

莲子能治心脏(zàng)病(bìng)

　　莲子的(de)中间有一个黄色的莲(lián)子心，它(tā)也(yě)是一种功(gōng)效出色的中药(yào)材，这种莲子心(xīn)中含有大量的生物碱(jiǎn)，强(qiáng)心功效十分明显，平时人们食用(yòng)以后能有效(xiào)提高心脏功能，可以(yǐ)预防心律不齐(qí)，也(yě)出能减少心肌无(wú)力(lì)以及(jí)心肌缺血等多种常见心脏病的(de)发生。

中(zhōng)国哪(nǎ)里(lǐ)产的莲子最(zuì)好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古(gǔ)以来(lái)就被称(chēng)为(wèi)“莲乡”，白莲的种植和加工历史非常悠久，品质突出(chū)，具有色白、粒大(dà)、味甘清香、营养丰富(fù)、药用价值(zhí)高、炖煮(zhǔ)易烂、汤清肉绵等持点。

郑业成是否已婚 郑业成是几线演员　　历来被称为“贡莲(lián)”，为“莲(lián)中珍品”，一(yī)直(zhí)畅(chàng)销海内外。

　　二(èr)、建宁通心白莲

　　建宁通(tōng)心白莲，俗称建莲，历史上被誉为“莲中极(jí)品”，历代被列入进贡(gòng)珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外(wài)观粒大饱满，圆(yuán)润洁白，色如凝脂，2006年9月，国家(jiā)质检总局批准(zhǔn)对建莲实施(shī)地理标(biāo)志产(chǎn)品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖北省孝感市汉川市(shì)的特产(chǎn)。

　　汈汊湖莲籽(zǐ)籽(zǐ)粒饱满，肉质细嫩，营养丰富，清香可(kě)口(kǒu)。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川(chuān)特产(chǎn)，主产(chǎn)于(yú)汉川市汈汊(chà)湖一带。

　　汈汊湖莲米行销各(gè)地，还被称之为“中国莲(lián)”（籽）远销香港和出口东南亚等地(dì)。

　　四、宁都通心(xīn)白(bái)莲

　　宁都通心(xīn)白莲是江西(xī)省赣州市宁都县的特产。

　　宁都通心白莲具有个(gè)大、色(sè)白特点，富含(hán)淀粉和多种(zhǒng)氨(ān)基酸，属膳药两用食品。

　　通(tōng)心白莲又称子莲，是宁都县传(chuán)统农产品。

　　常年种植面积(jī)6万亩，是(shì)江西省白莲种植大县(xiàn)之一。

　　五、庙前白(bái)莲

　　庙前白(bái)莲是(shì)江(jiāng)西(xī)省(shěng)上(shàng)饶(ráo)市(shì)鄱阳县三庙(miào)前乡的特产。

　　庙前白莲，栽(zāi)培历史悠久，不但栽(zāi)培面(miàn)积(jī)多、产量高，而且(qiě)以质量上乘与广昌(chāng)白莲齐名(míng)。

　　产品(pǐn)曾远销港澳、东南(nán)亚和日本(běn)、美国。

　　白莲(lián)，又(yòu)称家莲，主产于本县三(sān)庙前，凰(huáng)岗及(jí)其它乡镇也都有出产。

　　莲子是寒(hán)性的吗

　　不是(shì)寒(hán)性的。

　　莲子既是一种中药，也(yě)是一种食(shí)物。作(zuò)为中药，莲子具有固精(jīng)止(zhǐ)带(dài)、补脾止(zhǐ)泻、益肾养(yǎng)心(xīn)等功效(xiào)，可以(yǐ)治疗(liáo)脾虚久泻、食欲不振、肾气不足等(děng)不适。

　　除此之(zhī)外，还可(kě)以治疗精关不固、心肾不交所导(dǎo)致的小便白(bái)浊、梦遗(yí)滑精、脾(pí)虚(xū)失运、虚烦失眠等不适。作为(wèi)食物，莲子属于平性食物，不(bù)属于寒性食(shí)物。如果患者出现(xiàn)上述(shù)症状(zhuàng)，可以遵(zūn)医嘱(zhǔ)适量食用(yòng)莲(lián)子，有利于缓解人体不适。

　　因为(wèi)莲子具有(yǒu)止(zhǐ)泻的作用，一般不建议便秘患者食(shí)用莲子，以免导(dǎo)致便秘病(bìng)情(qíng)加重。建议平时适量食用(yòng)莲子，不要一次性吃太多，以(yǐ)免导致腹痛、恶心。另外，莲子与海鲜不可以同时食用，以免导致腹泻。除此之外，食用莲子(zi)时，可以适(shì)量饮水(shuǐ)，有利于胃(wèi)肠道健康。

　　莲子最好吃(chī)的是湖南省(shěng)湘潭(tán)县花石镇的。关于中(zhōng)国哪里的莲子(zi)最(zuì)好吃(chī)以(yǐ)及中国哪里(lǐ)的莲子(zi)最好吃最出(chū)名，中国哪里的莲子最(zuì)好吃最正宗，中国哪里(lǐ)的莲子最好吃最有名，国内哪(nǎ)里的(de)莲(lián)子最好，哪里产地的莲子最好吃(chī)等问(wèn)题，小编将为你整(zhěng)理(lǐ)以下的知识答案：

中国哪里的莲子最(zuì)好吃

　　是湖南省湘潭县花石镇的。

　　湖南(nán)、湖(hú)北、福建(jiàn)、江苏(sū)、浙江、江西等地均产莲(lián)子，其(qí)中(zhōng)湖(hú)南湘潭的湘莲、福建建宁的建(jiàn)莲、浙(zhè)江宣(xuān)平的宣莲并称为中国三大莲子。

　　湘潭位于湖南省中部偏东，湘江下游，气候湿润，四季分明，年平均气温17℃左(zuǒ)右，且阳光充足，雨(yǔ)量丰富，形(xíng)成了湘莲(lián)生产(chǎn)的有利气候条件。

　　湘莲，因其具有高(gāo)蛋白、低(dī)脂肪(fáng)、口感好等特色，被称为(wèi)“中国(guó)第(dì)一(yī)莲子”。

　　湘莲品种有寸三(sān)莲和以寸三莲(lián)为亲本培育的芙蓉莲(lián)、太空莲。

　　寸三(sān)莲(lián)是湘(xiāng)潭(tán)县历代相(xiāng)传(chuán)的湘莲品种，以其三(sān)粒莲子相连长度为一寸而得(dé)名，颗粒圆状、均匀(yún)，肉色(sè)乳白，肉质细腻，

莲子的功效与作用

清热降(jiàng)火

　　对于心火旺盛的人来说，不妨吃(chī)吃(chī)莲子来(lái)降其心(xīn)火。

　　此(cǐ)外，由(yóu)于上(shàng)火引起的(de)口舌(shé)生疮也可(kě)以用莲(lián)子来(lái)进行调理。

强心安(ān)神

　　莲子(zi)不但强心作用非常(cháng)显著，莲芯碱还(hái)能有效(xiào)地(dì)抗钙及(jí)抗(kàng)心律不齐。

　　经(jīng)常晚上失(shī)眠(mián)患者可以睡前泡(pào)杯莲子茶(chá)喝喝，保管(guǎn)一觉睡(shuì)到大天亮。

降血压

　　莲子(zi)所含(hán)非(fēi)结晶形生物碱(jiǎn)N-9有降血(xuè)压作用。

防癌抗癌

　　莲子能补(bǔ)五脏养(yǎng)气血，可以(yǐ)缓解人类身体虚(xū)弱，也能滋补身体，而且(qiě)它(tā)还含有一种抗氧(yǎng)化成分黄树(shù)宁碱，这种物质(zhì)不单能清(qīng)理人体内的自由(yóu)基，还是一种(zhǒng)天然的抗(kàng)癌成分，它能预(yù)防细(xì)胞癌变，也能(néng)抑制癌细胞再生，所以平(píng)时多(duō)吃莲子(zi)可以起到预(yù)防癌症的作用。

莲子能补(bǔ)充营(yíng)养

　　莲子是一种高营养的食材(cái)，它含(hán)的蛋白质和多种维生素(sù)，还含且些微量元(yuán)素，其中钙(gài)的含(hán)量比较高(gāo)，平时(shí)人们食(shí)用莲子不但(dàn)能(néng)补充营(yíng)养还(hái)能起到(dào)一定的补钙作(zuò)用(yòng)。

　　另(lìng)外莲子(zi)有莲心碱等多种生物(wù)碱存在，能(néng)清热解(jiě)毒(dú)预防多种上(shàng)火症状的发生。

莲子能调节身体(tǐ)酸碱平衡

　　莲子这种食材中(zhōng)含有大量(liàng)的微量元素磷(lín)，这种物(wù)质是组纪(jì)细(xì)胞核的重要成分，它能促进人体蛋白质与脂(zhī)肪以(yǐ)及糖(táng)类物(wù)质的代谢，还能调节人体内部环(huán)境的酸(suān)碱平衡，平(píng)时(shí)经常食用能提高身(shēn)体免疫力(lì)，减少多种(zhǒng)疾病的(de)发(fā)生(shēng)。

莲子能(néng)健脑益智(zhì)

　　健脑益智也是莲子的重(zhòng)要功效之一，它含有的多(duō)种氨基酸与矿物质(zhì)可以(yǐ)直接作用于人类的大脑，能(néng)提高脑细胞活性(xìng)，也(yě)能提(tí)高记忆力，青少年食用还能促进智力(lì)发育，它(tā)是最适合(hé)脑力劳动(dòng)者食用(yòng)的一种养生食(shí)材。

莲子的药(yào)用价值

莲子能(néng)治(zhì)遗(yí)精滑精

　　莲子中(zhōng)含(hán)有多(duō)种天然的碱性(xìng)成分(fēn)，它能增(zēng)强性欲，也能提高男(nán)子精子数量(liàng)，平时可以用(yòng)于(yú)多种男科疾病的治疗，特别是对男(nán)性经常出现的遗精与滑精，等不良症(zhèng)状，治疗功效十分出(chū)色(sè)，可以起到止遗(yí)涩精的重要(yào)作用。

莲子能治心(xīn)脏病

　　莲子(zi)的中间有一个黄色的莲子(zi)心(xīn)，它也是一(yī)种功效出色的中药材，这(zhè)种莲子心中含(hán)有(yǒu)大量的生物碱，强(qiáng)心功效十(shí)分明显，平时人(rén)们食用以后能有(yǒu)效提高心脏功能，可以(yǐ)预防心(xīn)律不齐，也出能减少心肌(jī)无力以(yǐ)及(jí)心肌缺血等多种常见心脏病的发生。

中国哪里产的(de)莲子最好(hǎo)？

　　中国莲(lián)子产地：

　　一、广昌(chāng)白莲

　　广昌(chāng)县自古以来就被称为“莲乡(xiāng)”，白(bái)莲的种植和加工历史非(fēi)常悠久，品质(zhì)突出，具有色白、粒大(dà)、味甘清香(xiāng)、营养(yǎng)丰(fēng)富、药用(yòng)价值高、炖煮(zhǔ)易(yì)烂、汤(tāng)清肉绵等持点(diǎn)。

　　历(lì)来被称为(wèi)“贡莲”，为“莲中珍(zhēn)品”，一直畅销(xiāo)海内(nèi)外。

　　二(èr)、建宁通(tōng)心白(bái)莲

　　建宁通心白(bái)莲，俗称(chēng)建莲，历史上被誉为“莲中极品”，历代被列入进贡(gòng)珍(zhēn)品，古称(chēng)“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润洁(jié)白，色(sè)如凝脂，2006年(nián)9月，国家质(zhì)检总局批准对建(jiàn)莲(lián)实施地理标志产品保护。

　　三、汈汊湖(hú)莲子

　　汈汊(chà)湖莲子(zi)是(shì)湖北省孝感市汉川市的(de)特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒(lì)饱(bǎo)满，肉质细嫩，营(yíng)养丰(fēng)富，清香可口(kǒu)。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川特产，主产于(yú)汉川市汈汊湖一(yī)带(dài)。

　　汈汊湖莲米行(xíng)销各地(dì)，还(hái)被(bèi)称之为(wèi)“中国(guó)莲”（籽(zǐ)）远销香港和出(chū)口东南亚等地。

　　四(sì)、宁都通心白莲(lián)

　　宁都通心白莲是江西省赣州(zhōu)市(shì)宁都县(xiàn)的特产。

　　宁都通(tōng)心(xīn)白莲具(jù)有个大、色白特点，富含淀(diàn)粉和(hé)多种(zhǒng)氨(ān)基酸，属膳药(yào)两用(yòng)食品。

　　通心(xīn)白莲又称(chēng)子莲，是宁都县(xiàn)传统农产品。

　　常年种植面(miàn)积6万(wàn)亩(mǔ)，是江西省白莲种植大县(xiàn)之一。

　　五、庙前(qián)白莲(lián)

　　庙前白莲是江西省上饶市鄱阳县三庙前乡的特产。

　　庙前白莲，栽培(péi)历史(shǐ)悠久，不(bù)但(dàn)栽培面积多(duō)、产量高，而且以质量上乘与广昌白(bái)莲齐名(míng)。

　　产品曾远销港澳、东南亚和日本、美国。

　　白莲，又(yòu)称(chēng)家莲，主产于本县三庙(miào)前(qián)，凰岗及其它乡镇也都有出产(chǎn)。

　　莲子(zi)是寒(hán)性的吗

　　不是寒性的。

　　莲(lián)子既是一种中药，也是一种(zhǒng)食物。作为中药，莲(lián)子具有固(gù)精止带(dài)、补(bǔ)脾止泻、益肾养(yǎng)心等功效，可以治疗脾虚久(jiǔ)泻(xiè)、食欲(yù)不振、肾气不(bù)足等不适。

　　除此之外，还可以治疗精(jīng)关不固、心肾不(bù)交所导致的小便白(bái)浊、梦遗滑精(jīng)、脾虚失运、虚烦失眠等不适。作为食(shí)物，莲(lián)子属于平性食物，不属于寒(hán)性食物。如(rú)果患者出(chū)现上述症状(zhuàng)，可(kě)以遵医嘱适量(liàng)食郑业成是否已婚 郑业成是几线演员ne-height: 24px;'>郑业成是否已婚 郑业成是几线演员(shí)用莲子，有利于缓解人(rén)体不适(shì)。

　　因为莲子(zi)具有止(zhǐ)泻的作用，一般(bān)不建议(yì)便秘患(huàn)者食用莲(lián)子(zi)，以免导致便秘病情加重。建议平时适(shì)量食用莲子，不要一次性吃太多，以免(miǎn)导致腹痛、恶心(xīn)。另外(wài)，莲子与海鲜(xiān)不可以同时食(shí)用(yòng)，以(yǐ)免导(dǎo)致腹(fù)泻(xiè)。除此(cǐ)之外，食用莲子时，可以适量饮(yǐn)水，有利于(yú)胃肠道健(jiàn)康。

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