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　　2、把跳跳(tiào)球(qiú)的脚(jiǎo)环套在脚上，如图(tú)所示。

　　3、用手抓(zhuā)着跳(tiào)跳球的绳子，然后把(bǎ)跳跳球甩起(qǐ)来(lái)。

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　　5、继续用脚(jiǎo)把(bǎ)跳跳(tiào)球旋转起(qǐ)来。

　　6、一边转一边跳如此重(zhòng)复即可。

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　　1、首先取出跳跳球，然后把跳跳球上的灯打开（有些(xiē)跳跳球没有灯，可以(yǐ)省略这(zhè)一步(bù)）。

　　2、把跳跳(tiào)球的脚环套在脚上(shàng)，如图所(suǒ)示。

　　3、用手抓着(zhe)跳雀碧跳球的绳子，然后把跳跳球甩起来。

　　4、跳跳(tiào)球旋野亩转到另一只(zhǐ)脚时(shí)，另(lìng)一只脚跳起(qǐ)来。

　　5、继续(xù)用脚把跳跳(tiào)球旋转起来。

　　6、一边转一顷脊举边跳如此重复(fù)即可。民航三个敬畏是指什么 民航三个敬畏是什么时候提出的

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