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踢足(zú)球(qiú)可以(yǐ)长高个(gè)子吗，为(wèi)什么踢足球的个子矮

　　这一状况是由年龄决定的，如(rú)果是七、八岁的(de)青少年，骨骼(gé)还没有发育完全，骨骼骺板(bǎn)还(hái)在(zài)，那么经常踢足球(qiú)之类的(de)运动(dòng)，就可以刺激成骨细(xì)胞生长，从而长高(gāo)。

　　但(dàn)对(duì)已经十几岁的(de)青(qīng)少(shǎo)年来说，骨骼(gé)已经(jīng)发(fā)育完全了，经常踢足球，也不能(néng)保证(zhèng)长(zhǎng)高。

　　推荐您平时多吃一些钙(gài)质和维他命D，经常(cháng)到户外晒太阳，在一定程(chéng)度上也能(néng)促(cù)进身高的增长。

踢足球要买(mǎi)什么装备

　　踢球(qiú)球员要穿球衣、足球鞋、球袜、护(hù)腿(tuǐ)板、护腕。

　　守门员还(hái)要装备(bèi)手套。

　　在踢足(zú)球的时候，对身体的保护是不可缺少的，因为这个(gè)运动特有的腿部力量较大因此护腿板必须要有，球鞋，这(zhè)个就很重要很直接了。

　　球鞋(xié)不仅能让(ràng)大家体(tǐ)验感更(gèng)好，还能最大程度的(de)让自己的能力发(fā)挥出来，所以有一双适合自(zì)己的球鞋是非(fēi)常(cháng)重要的。

　　很多刚入门的朋友不大注意这个装(zhuāng)备，其实球(qiú)衣是很重要(yào)的，比如宽松的短裤，透(tòu)气性好的(de)专业足(zú)球运(yùn)动上衣，以及高筒类(lèi)的足球袜，这些都是(shì)必不可少(shǎo)的。

　　另外我们在进行这项运动的时候不要佩戴包括耳环，脚链以及(jí)戒指(zhǐ)等(děng)等这些首饰(shì)，因为在身体(tǐ)的对抗中，很容(róng)易造(zào)成各种伤害，不(bù)管什么(me)运动，都要把(bǎ)安全放在(zài)第一位。

踢(tī)足球要注意什么(me)

　　1、做好(hǎo)准备活动，脚再痒痒也不要直接就踢。

　　准备活动(dòng)至少也要(yào)10分(fēn)钟，可以先慢跑一段(duàn)，活(huó)动脚腕、膝(xī)关节，让身体微微出汗，把(bǎ)关(guān)节(jié)、韧带都拉开，踝、膝、腕、髋这些所(suǒ)有(yǒu)运动中会用到的关节都要活动开(kāi)。

　　2、由于运动时的跑动较多，技术动作的幅度以及出汗(hàn)量(liàng)都(dōu)是相对(duì)较(jiào)大，所以锻炼时应身宽松(sōng)、透气(qì)、吸汗的(de)运动服，球(qiú)鞋(xié)应选用合脚防滑的(de)帆面胶底的足球鞋(xié现在的00后女的为什么都平胸，为什么现在女孩都平胸)。

　　3、尽量不要在场地设施不符合要求的地方进(jìn)行锻炼。

　　场地不平、碎石杂物多(duō)(跑(pǎo)道(dào)、沙坑)，容(róng)易造成同(tóng)学们踝关节(jié)扭伤、骨膜(mó)损伤、跟腱拉伤等。

　　4、及时补充水分(fēn)。

　　最好把水放在(zài)场边，感(gǎn)到口渴的时候就喝(hē)一点(diǎn)，多喝几次(cì)也没关系(xì)，不(bù)要等到累得不行的时(shí)候再大(dà)口大口地一次(cì)性喝很多。

　　5、虽(suī)然(rán)足球(qiú)运动是一项(xiàng)全天候的运动项目，但要(yào)尽量避(bì)免(miǎn)在(zài)恶(è)劣的天气下(xià)锻炼(liàn)。

　　高温湿热时要注意(yì)防止中暑、抽筋或虚脱。

踢足球要(yào)求身高吗

　　一般是不要求的。

　　但身高腿长在速度上有(yǒu)优(yōu)势，对抗中也有优势，而个小腿(tuǐ)短的先(xiān)天(tiān)吃亏。

　　作(zuò)为足球运动员，最理想(xiǎng)的身高1.78-1.85之间，有速度有(yǒu)对(duì)抗，而且相对灵(líng)活；

　　而腿短的(de)，你跑五(wǔ)步他(tā)需要起步才能(néng)完成，控(kòng)球抢球冲撞都吃(chī)亏，特别是高球争点。

　　对于守门员(yuán)来说，理想、身高是1.90-2米(mǐ)，那(nà)样遮挡拦截的(d现在的00后女的为什么都平胸，为什么现在女孩都平胸e)范(fàn)围(wéi)才大，这是臂展优势；

　　如果低(dī)于1.9，可控(kòng)范(fàn)围(wéi)就大打折(zhé)扣了(le)，但高于2米，灵活性就下降了，主要是还原慢(màn)，连续(xù)扑救辗转不利索。

12强赛首战国(guó)足0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国足(zú)不敌澳大(dà)利(lì)亚，一(yī)战现原(yuán)形，在40强赛中，国(guó)足优(yōu)势明显，但(dàn)到了12强赛，和亚洲一流强队交(jiāo)手，国足露馅(xiàn)了。

　　现(xiàn)在(zài)，国足各项赛事12连胜宣告结束。

　　此外，除(chú)了2013年击败澳大利亚(yà)，最近2次碰到对手，国足全(quán)败(bài)！这场比赛，FIFA十分重(zhòng)视(shì)，甚至，因凡蒂(dì)诺都来到了现场看球，他(tā)多么希望中国队能够出现在决(jué)赛圈，这样，FIFA就(jiù)能够赚(zhuàn)更多钱。

　　可(kě)惜(xī)，最(zuì)终的结果，估计让因(yīn)凡蒂诺心寒(hán)了。

　　因为这场失利(lì)，李铁(tiě)遭遇了执教中国队的首(shǒu)败，过(guò)去12场(chǎng)各项比赛，国足全胜。

　　但显然，国足(zú)此前(qián)的对手不够强(qiáng)，这场(chǎng)遭(zāo)遇澳大利亚，国足现原形(xíng)了。

　　此前12强赛，8场是热(rè)身赛(sài)，和中超球队、中甲球队踢，对手(shǒu)不敢认真(zhēn)踢，怕(pà)弄伤国脚。

　　后(hòu)面4场40强(qiáng)赛，对手实力有限。

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