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小瓜(guā)可以生吃吗

　　小(xiǎo)瓜是(shì)不可以生吃的。

　　小瓜的通用名(míng)一般为西(xī)葫芦。西葫芦(lú)通常(cháng)不能生吃。

　　西葫芦(lú)是(shì)日常生活中(zhōng)比较常(cháng)见(jiàn)的一种蔬菜，其中(zhōng)含有丰富的维生素(sù)、纤维素以及(jí)矿(kuàng)物质等营养成分，适当的吃一(yī)些西葫芦，能够很好地(dì)补充机体所需的营养(yǎng)，

　　也可以增强体(tǐ)质，能够起到一(yī)定的辅(fǔ)助(zhù)作(zuò)用。但是(shì)西葫芦通常是用于炒着吃(chī)，一般(bān)不建议直接生吃。因为西葫芦如(rú)果直(zhí)接生吃味(wèi)道比较苦涩(sè)，里面含有一种叫葫芦素(sù)的成分，

　　生吃容易对胃肠(cháng)黏膜(mó)造成(chéng)一(yī)定的刺激，导(dǎo)致患者(zhě)出现腹痛、腹胀以及腹泻(xiè)等情况(kuàng)发生(shēng)，从而会对身体健康(kāng)造成(chéng)一定(dìng)的影响，所(suǒ)以西(xī)葫芦通常(cháng)不能生吃。

怎么挑小瓜(guā)甜(tián)不(bù)甜呢视频(pín)

　　1、闻一闻。

　　拿(ná)起(qǐ)一个甜(tián)瓜先(xiān)闻一闻果(guǒ)脐，将果(guǒ)脐(qí)部位凑(còu)到鼻前闻一闻(wén)，味道越香的瓜(guā)就越(yuè)甜(tián)。

　　甜瓜的果脐有的大有的小(xiǎo)，有的是(shì)凸出(chū)来的，可(kě)的(de)是凹(āo)进去，建议(yì)挑选果脐凸出来的圆(yuán)圈(quān)大(dà)一点的(de)，这样的甜瓜会更加香甜。一声不吭的意思是什么，一声不吭的意思和造句p>

　　2、捏一捏。

　　捏起来(lái)硬(yìng)邦(bāng)邦的像(xiàng)石头一样，这就表(biǎo)示(shì)还没有(yǒu)完(wán)全(quán)成熟，这样不(bù)管是气味还是口感要差(chà)很多；捏起来软(ruǎn)软的(de)就表示(shì)甜瓜熟的(de)过大(dà)了，吃起来会有发酵的酒味(wèi)；捏起(qǐ)来不硬也(yě)不软才是好瓜。

　　3、看外观。

　　表皮(pí)一定要挑选光(guāng)滑没(méi)有破损(sǔn)的，挤(jǐ)压受(shòu)伤不容易看出(chū)来，但是购买的时候也要留意一下，即(jí)使外面看起(qǐ)来没事，其实内(nèi)部果(guǒ)肉(ròu)受伤了，可能会变味。

挑甜(tián)小(xiǎo)瓜的方法？

　　第一(yī)：闻一闻。

　　拿起一个相中的(de)甜(tián)瓜建议先(xiān)闻一闻果脐，将果(guǒ)脐(qí)部位凑一声不吭的意思是什么，一声不吭的意思和造句到鼻前闻一(yī)闻(wén)，味道越(yuè)香(xiāng)的瓜(guā)就越甜。

　　甜瓜(guā)的果脐有的大有(yǒu)的小，有(yǒu)的是凸(tū)出来的，可的是(shì)凹进(jìn)去，建议挑选(xuǎn)果(guǒ)脐凸出来的圆圈大一点的，这样的甜瓜会更加香甜。

　　第二：捏一(yī)捏(niē)。

　　捏(niē)起来(lái)硬邦邦的像石头一(yī)样，这就表示还(hái)没有完全成(chéng)熟(shú)，这样不管是气(qì)味还(hái)是口感(gǎn)要差很多；捏(niē)起来(lái)软(ruǎn)软(ruǎn)的就表示甜瓜熟的过大了，吃(chī)起来会有发(fā)酵的酒味(wèi)；捏起来(lái)不硬(yìng)也(yě)不软才是好瓜。

　　第三(sān)：看外观(guān)。

　　表皮(pí)一定要(yào)挑选光滑没有破损的(de)，挤压受(shòu)伤不(bù)容易看出(chū)来，但是购买的时候也要(yào)留意一下，即使外面看起来没(méi)事，其实内部(bù)果(guǒ)肉(ròu)受伤了，可(kě)能(néng)会变味(wèi)。

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