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希望你一切都好是什么意思，只要你好一切都好是什么意思红薯怎么挑才甜呢红薯可以生吃吗

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红薯(shǔ)能够生吃吗

　　红(hóng)薯是能够生吃的。

　　红薯(shǔ)为一类(lèi)较(jiào)常见的(de)食物，能(néng)够生(shēng)吃红(hóng)薯，但不主张(zhāng)生(shēng)吃(chī)红薯。生吃红(hóng)薯(shǔ)不会引起中毒，但生红薯(shǔ)中含有丰(fēng)厚(hòu)的淀粉，

　　生红薯中的淀粉很难消(xiāo)化(huà)、吸收，有或许由于消化不良而出现腹胀、打嗝。将生红薯做熟，才可让红(hóng)薯(shǔ)中的(de)淀粉发生变(biàn)化(huà)，相对更(gèng)易消化。

　　一起不主张食(shí)用过多(duō)生红薯，是由(yóu)于生红薯中含有(yǒu)一(yī)种(zhǒng)气化酶，会(huì)导致食用(yòng)红薯后产气，感觉腹胀难过(guò)。

红薯(shǔ)怎样挑才甜呢希望你一切都好是什么意思，只要你好一切都好是什么意思

　　1、选(xuǎn)品种(zhǒng)。

　　红(hóng)薯(shǔ)有四(sì)种(zhǒng)，分(fēn)别是(shì)红心(xīn)红薯、白(bái)心红薯、黄心红薯和紫心红薯。

　　红(hóng)心红薯(shǔ)的(de)滋味甜美，口感比较脆(cuì)爽，含(hán)糖量十分(fēn)高，蒸熟之后(hòu)香气溢散(sàn)，口感(gǎn)十分嫩。

　　白心红薯淀(diàn)粉含(hán)量比较高，口感上糯而(ér)不腻(nì)，一般用来制造薯粉(fěn)，有嚼(jué)劲。

　　黄(huáng)心(xīn)红薯是最常(cháng)见(jiàn)的(de)一种，合适(shì)蒸食、煮粥、炒菜(cài)等各种(zhǒng)办法，口感也是十分的(de)清甜(tián)爽(shuǎng)滑。

　　紫心红薯口(kǒu)感上不是(shì)特别好，可是养分价值(zhí)比较高。

　　几(jǐ)种红薯的口感不同(tóng)也比(bǐ)较(jiào)大，在(zài)购(gòu)买的时分依据自己(jǐ)的需求来挑(tiāo)选就好了。

　　2、看红薯(shǔ)的外(wài)观。

　　首要咱(zán)们最(zuì)直观能(néng)看到的便是红薯的外观(guān)了，在购买(mǎi)红薯的时分，咱们能够先看下(xià)红(hóng)薯的外(wài)观，挑选外形(xíng)丰(fēng)满、希望你一切都好是什么意思，只要你好一切都好是什么意思外表润滑地进行(xíng)购买，假如红薯外表皮是高低不平或许有黑(hēi)点、发霉(méi)或(huò)许是有缺口的就(jiù)别买了，这种有或许是寄存时刻过久，或(huò)许会有蜕变的问题，假如是外表特别粗糙(cāo)，或(huò)许也是寄存过久，水分(fēn)有些丢失(shī)掉了，还有(yǒu)便是发芽(yá)的必定(dìng)不要购买。

　　3、看红薯的形状。

　　在(zài)挑选红薯(shǔ)的时分，咱们(men)尽量去挑选(xuǎn)两头尖，中心粗(cū)形(xíng)状的红薯，这种红薯(shǔ)的口(kǒu)感(gǎn)是比较好的，由于这种红薯在(zài)成长(zhǎng)的过(guò)程中养分吸收得比较均匀，养分价值更(gèng)好，圆润的(de)红(hóng)薯看起来比较美观(guān)，可是(shì)相(xiāng)比(bǐ)较(jiào)来说，两头尖、中心粗的(de)红薯(shǔ)口感上会(huì)更好一些。

　　4、捏一捏红薯。

　　在(zài)把看(kàn)好的红薯(shǔ)放进购物袋(dài)的时分，能够随手捏一下红薯的(de)头尾处，挑(tiāo)选捏起来比较紧实(shí)的(de)，假如(rú)是(shì)捏起来比较软(ruǎn)的话(huà)，有(yǒu)或许是水分(fēn)丢失导(dǎo)致的，就(jiù)没有那么新鲜了，所以在挑选捏起来紧(jǐn)实水(shuǐ)分也(yě)比较(jiào)足的。