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踢足球可以长(zhǎng)高个子吗，为什么(me)踢足球的个子(zi)矮

　　这一(yī)状况是由年龄决定的，如果(guǒ)是七、八岁的青少年，骨(gǔ)骼还(hái)没有发育完全(quán)，骨骼(gé)骺(hóu)板还在，那么经常踢足球之类的运动，就(jiù)可以刺激成骨细胞(bāo)生长，从(cóng)而长高(gāo)。

　　但对已(yǐ)经十几岁(suì)的青(qīng)少年(nián)来(lái)说，骨(gǔ)骼已经发育完台湾swag是什么，swag是什么意思什么梗(wán)全了，经常踢(tī)足球，也(yě)不能保证(zhèng)长高。

　　推(tuī)荐您平(píng)时(shí)多(duō)吃(chī)一些(xiē)钙质(zhì)和维他命D，经常到户外晒太阳(yáng)，在一(yī)定(dìng)程度上(shàng)也能促(cù)进身高的增长。

踢足球要买什么装备

　　踢(tī)球球员要穿球(qiú)衣、足(zú)球(qiú)鞋、球袜、护腿板、护腕。

　　守门(mén)员还要(yào)装备手(shǒu)套。

　　在踢(tī)足球的(de)时候，对身体(tǐ)的保护是不(bù)可缺少的(de)，因为这个运动特(tè)有的腿部力量较大因此护腿(tuǐ)板必(bì)须要(yào)有，球鞋，这(zhè)个就(jiù)很(hěn)重要很直接了。

　　球鞋不仅能让大家体验感更好(hǎo)，还(hái)能最大(dà)程度(dù)的让自己的能力发挥出来，所以有(yǒu)一双适合自己的球鞋(xié)是非常重要的(de)。

　　很(hěn)多刚入门的朋(péng)友不大注意这个装备(bèi)，其实(shí)球衣是很重要的，比如(rú)宽松的(de)短裤(kù)，透(tòu)气性好的专业足球运动上衣，以(yǐ)及高筒类的足球袜(wà)，这(zhè)些都是(shì)必不(bù)可少的。

　　另外我(wǒ)们在进行这项运动(dòng)的时候不要佩戴包括耳环，脚链以及(jí)戒指(zhǐ)等等(děng)这(zhè)些首饰，因为在身体(tǐ)的对抗中(zhōng)，很容易造成(chéng)各种伤害，不管(guǎn)什么运(yùn)动，都要把安全(quán)放在第一(yī)位。

踢足球要注(zhù)意什(shén)么(me)

　　1、做好准(zhǔn)备活动，脚再痒(yǎng)痒(yǎng)也不要直接就(jiù)踢(tī)。

　　准备活(huó)动至少也要(yào)10分钟，可以先慢跑(pǎo)一(yī)段，活动脚(jiǎo)腕、膝关节，让身体微微出汗，把(bǎ)关节、韧带都(dōu)拉开，踝(huái)、膝、腕、髋这(zhè)些所有(yǒu)运动中(zhōng)会用(yòng)到的关节(jié)都要活动开。

　　2、由于(yú)运动时的跑动较多，技(jì)术动作的幅(fú)度以及出(chū)汗(hàn)量(liàng)都是相对(duì)较(jiào)大，所以锻炼时(shí)应身宽(kuān)松、透气、吸汗的运动服，球(qiú)鞋应选用合脚防滑的(de)帆面(miàn)胶(jiāo)底的足(zú)球鞋。

　　3、尽量(liàng)不要(yào)在场地设(shè)施不符合(hé)要求的地方进行锻炼。

　　场地不平(píng)、碎石杂物(wù)多(跑道、沙坑)，容(róng)易造成同学们(men)踝关节扭(niǔ)伤、骨膜损伤(shāng)、跟腱(jiàn)拉(lā)伤等。

　　4、及时补充水分。

　　最好把水放(fàng)在场边，感到口渴的时候就喝一点，多喝几次也没关系，不要(yào)等(děng)到累得不(bù)行(xíng)的时候再大(dà)口大口地一次性喝很多(duō)。

　　5、虽(suī)然足球(qiú)运(yùn)动(dòng)是一项(xiàng)全天候的运动项目(mù)，但要尽量避(bì)免(miǎn)在恶劣(liè)的(de)天气下锻炼。

　　高(gāo)温湿热时要注(zhù)意防止中(zhōng)暑、抽筋(jīn)或虚脱。

踢足球要求身高吗

　　一般是不要(yào)求的。

　　但身高腿长在速度上有优势，对抗中也有优势，而个小腿短的先天(tiān)吃(chī)亏。

　　作为足(zú)球运(yùn)动员(yuán)，最理想的身(shēn)高1.78-1.85之(zhī)间，有(yǒu)速度有(yǒu)对抗，而且相对灵活；

　　而(ér)腿短的(de)，你跑五步他(tā)需(xū)要起步才(cái)能(néng)完成，控球抢球冲撞(zhuàng)都吃亏，特别(bié)是高(gāo)球争点。

　　对于守门(mén)员来(lái)说，理想、身(shēn)高是1.90-2米(mǐ)，那样遮挡拦截的范围才大，这是臂展优势；

　　如果(guǒ)低于1.9，可控范围(wéi)就(jiù)大打(dǎ)折扣了(le)，但高于2米(mǐ)，灵活性就下降了，主(zhǔ)要(yào)是还原慢，连续扑救辗转不利(lì)索。

12强赛(sài)首战国(guó)足0-3不敌(dí)澳大利亚

　　0-3，国(guó)足不敌澳大利亚，一战现原(yuán)形，在40强赛中，国足优势明显，但到(dào)了12强赛，和亚洲一流强(qiáng)队(duì)交(jiāo)手(shǒu)，国足(zú)露馅了。

　台湾swag是什么，swag是什么意思什么梗　现在(zài)，国足(zú)各项赛事12连胜宣告结束。

　　此(cǐ)外，除了2013年击败(bài)澳(ào)大(dà)利亚，最(zuì)近(jìn)2次碰(pèng)到对手，国足(zú)全败！这(zhè)场比(bǐ)赛，FIFA十(shí)分(fēn)重(zhòng)视，甚至，因(yīn)凡蒂诺都来(lái)到了现场(chǎng)看球，他(tā)多(duō)么希(xī)望(wàng)中国(guó)队(duì)能够出现在决赛圈，这(zhè)样，FIFA就(jiù)能够赚更(gèng)多(duō)钱。

　　可惜(xī)，最终(zhōng)的结果，估计让因凡蒂诺心寒了。

　　因为这场失利，李铁遭(zāo)遇了执教中(zhōng)国(guó)队的首败(bài)，过去12场各项比赛(sài)，国足(zú)全胜。

　　但显然，国足此前的对手不(bù)够强，这场遭遇澳大利亚(yà)，国(guó)足现(xiàn)原形了。

　　此前12强赛(sài)，8场是热身赛，和(hé)中超球队、中甲球队踢(tī)，对手不敢认真踢，怕弄伤国(guó)脚。

　　后(hòu)面(miàn)4场40强赛(sài)，对手实力有限(xiàn)。

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