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苹果(guǒ)可以放(fàng)冰箱吗(ma)

　　苹果是可(kě)以放(fàng)冰箱的(de)。

　　苹果(guǒ)是适合放在(zài)冰箱里的，温度较低的环境苹果保(bǎo)存的时(shí)间会(huì)延长，

　　苹果中含有(yǒu)非(fēi)常丰富的维生素对于身体的营(yíng)养效果(guǒ)是非常好的，可以增强自(zì)身的体质加(jiā)速自身(shēn)的新陈代谢，

　　另外对于皮肤的(de)理疗效果也是很(hěn)好(hǎo)的，在日(rì)常生活当中应该保证良好(hǎo)的生活作息和健(jiàn)康(kāng)的生活饮食，多(duō)吃(chī)一些(xiē)营养丰富的食物增(zēng)强自(zì)身的体质，有些(xiē)人群(qún)由(yóu)于营养不良或者是(shì)偏(piān)食会导致(zhì)体质下降。

怎么挑(tiāo)苹(píng)果(guǒ)又大又甜的技巧(qiǎo)视频

　　1、看(kàn)颜色。

　　红色的苹(píng)果可能(néng)是加了染色剂的，这(zhè)样的苹果不仅(jǐn)不甜而(ér)且(qiě)不(bù)脆(cuì)不(bù)好吃(chī)，应该挑黄里透红的，尤其是像那种一丝一丝红(hóng)的，不仅(jǐn)甜口感也会更(gèng)好。

　　2、闻(wén)味道。

　　我们(men)可以闻一下苹果，成熟的(de)苹果会自(zì)带(dài)一种苹果香甜气息，如果闻(wén)到有类(lèi)似酒精味，这种苹果说明(míng)放(fàng)了很(hěn)久(jiǔ)，就不要(yào)买了。

　　3、看苹果蒂(dì)。

　　苹(píng)果的蒂越绿，说明苹果的新鲜程(chéng)度越好，如果苹果的蒂已经干枯(kū)，那这个(gè)苹果就已经放了很久不(bù)新鲜了，最好不(bù)买。

　　4、看纹路。

　　有一些苹果纹路是(shì)裂开的，比较(jiào)杂(zá)乱，这样(yàng)的(de)苹果是不(bù)太(tài)好吃的、没有甜度，口感(gǎn)比较差，看(kàn)着(zhe)纹路(lù)非常整齐一般是比(bǐ)较好(hǎo)吃的，红色的条纹(wén)越多，苹果就越甜(tián)。

苹果怎么选比较甜

　　苹果的抖音我从来没想过我这放荡的灵魂是什么歌，抖音有一首歌什么荡悠悠表面要光滑，没有虫眼，没有(yǒu)干枯

　　颜色不能特别红，有(yǒu)些粉，且(qiě)不能红成一片，要挑有许多(duō)红丝的那(nà)一种

　　应选择(zé)那种看上去一(yī)丝一丝的，黄里透红的(de)的(de)，千万不要挑那(nà)些绿里透一点点红的，这样的一般味(wèi)道都很寡淡。

　　如果(guǒ)带着(zhe)蒂(dì)的话那一定要选蒂比(bǐ)较绿(lǜ)的(de)，枯(kū)黄(huáng)的话(huà)就说明苹(píng)果(guǒ)已经不(bù)新鲜(xiān)了。

　　苹(píng)果是一种(zhǒng)低(dī)热量(liàng)食(shí)物，每100克只(zhǐ)产生60千(qiān)卡热量(liàng)。

　　苹果中营(yíng)养成(chéng)分可(kě)溶性大，易被人体吸收(shōu)，故(gù)有“活(huó)水”之称。

　　其有利于(yú)溶(róng)解(jiě)硫元素，使皮肤润(rùn)滑柔嫩。

　　国外谚语“每天一苹果，医生(shēng)远离我”。

　　不宜(yí)人群食(shí)用人(rén)群：

　　溃疡性结(jié)肠炎的(de)病(bìng)人：溃疡性结肠炎(yán)的病人(rén)不宜生(shēng)食苹果，尤其是在急(jí)性发(fā)作(zuò)期，由于肠壁(bì)溃疡变薄，苹果质地较硬(yìng)，又(yòu)加上含有1.2%粗(cū)纤维(wéi)和0.5%有(yǒu)机(jī)酸的(de)刺激，很不(bù)利于肠壁(bì)溃疡(yáng)面的愈合(hé)，且(qiě)可(kě)因机械性(xìng)地作用肠壁易诱(yòu)发肠穿孔、肠扩(kuò)张、肠梗阻等并发(fā)症。

　　白细胞(bāo)减少症(zhèng)的病人(rén)、前列腺肥大(dà)的病人(rén)： 白细胞(bāo)减少(shǎo)症的病人、前列腺肥大的(de)病(bìng)人(rén)均不(bù)宜生吃苹果，以(yǐ)免使症状加重或影响治(zhì)疗结果。

　　平时有(yǒu)胃寒症状者忌(jì)生食苹果。

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