踢足(zú)球(qiú)可以(yǐ)长高个(gè)子吗，为什么踢足球的个子(zi)矮踢足球可以长高个子的。

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踢足球可以(yǐ)长高(gāo)个(gè)子吗(ma)，为什(shén)么踢(tī)足(zú)球的个子矮

　　这一(yī)状况是由年(nián)龄决(jué)定的，如(rú)果是七、八岁的青少年，骨骼(gé)还没有发育完全，骨骼骺板还在，那(nà)么经(jīng)常踢(tī)足球之类的(de)运动，就可以(yǐ)刺(cì)激成骨(gǔ)细胞生长，从而长高。

　　但对已经十几岁的(de)青少年(nián)来说，骨骼已经发育完全了，经常踢(tī)足球，也(yě)不能保证长(zhǎng)高(gāo)。

　　推荐(jiàn)您平时多吃一些钙质和维他命(mìng)D，经常到户外晒(shài)太阳，在(zài)一定(dìng)程度上(shàng)也能促进身高(gāo)的增长。

踢足球要买什么装备(bèi)

　　踢球(qiú)球员要穿球衣、足球鞋(xié)、球(qiú)袜、护(hù)腿(tuǐ)板、护腕。

　　守门员还要装备(bèi)手(shǒu)套。

　　在踢足球的时候，对身体的保护是不可缺少的(de)，因为这个(gè)运动特有的腿部力量较大因此护腿板必(bì)须要有，球(qiú)鞋，这个就很重要很直接了。

　　球(qiú)鞋(xié)不仅能让大(dà)家(jiā)体验感更好，还能最大程(chéng)度(dù)的让(ràng)自己(jǐ)的能(néng)力发挥出来(lái)，所以有一双适合自己(jǐ)的球(qiú)鞋(xié)是非常(cháng)重要(yào)的(de)。

　　很多刚(gāng)入(rù)门(mén)的朋友不大(dà)注意这个装备，其实球衣是(shì)很重要的(de)，比(bǐ)如宽(kuān)松的短裤(kù)，透气(qì)性好(hǎo)的专业足球(qiú)运动(dòng)上衣，以及高(gāo)筒类(lèi)的(de)足球袜，这些都是必(bì)不可少(shǎo)的。

　　另外我们在(zài)进行这项(xiàng)运动的(de)时候不要佩(pèi)戴包括(kuò)耳环，脚链(liàn)以(yǐ)及戒指等等这些首饰，因为在(zài)身(shēn)体的对抗中，很容易造成(chéng)各种(zhǒng)伤害，不管什么运动，都(dōu)要把(bǎ)安(ān)全放(fàng)在(zài)第一(yī)位(wèi)。

踢足球要(yào)注意(yì)什么

戊申年是哪一年　　1、做好准备(bèi)活动，脚再痒痒也不要直(zhí)接(jiē)就踢。

　　准备活(huó)动至少也要10分钟(zhōng)，可以先慢跑一段，活(huó)动脚腕、膝关节，让身体微(wēi)微(wēi)出汗，把关(guān)节(jié)、韧(rèn)带都拉开，踝、膝(xī)、腕、髋这些所有运动中会用到的关节都要(yào)活(huó)动开。

　　2、由于(yú)运动时的跑动(dòng)较多，技术动作的幅(fú)度以(yǐ)及出汗量(liàng)都(dōu)是相对(duì)较大，所以(yǐ)锻炼时(shí)应身宽松、透(tòu)气(qì)、吸(xī)汗的(de)运动服，球鞋应选(xuǎn)用合脚防滑的帆(fān)面胶底的足(zú)球鞋。

　　3、尽量不要在场地设施不符(fú)合要求的(de)地方进行(xíng)锻(duàn)炼。

　　场地不(bù)平、碎(suì)石杂物多(跑道、沙(shā)坑)，容(róng)易造成同学们(men)踝关节扭伤、骨膜(mó)损伤、跟腱拉伤等。

　　4、及(jí)时补充水分。

　　最好把(bǎ)水放在场(chǎng)边，感到口(kǒu)渴的时(shí)候就喝一点(diǎn)，多喝几次也没(méi)关系，不要(yào)等到累得不行的时候再(zài)大口大口(kǒu)地一次性喝很多。

　　5、虽然足球运(yùn)动是一项全天候(hòu)的运动(dòng)项目(mù)，但要尽量(liàng)避免(miǎn)在(zài)恶劣(liè)的(de)天气下(xià)锻(duàn)炼。

　　高温(wēn)湿热(rè)时要注意防止中暑、抽筋或虚脱。

踢足球要求身高吗(ma)

　　一般是不要求的。

　　但身高腿(tuǐ)长在速度上有优势，对抗中(zhōng)也(yě)有优(yōu)势，而个小腿短的先天(tiān)吃亏(kuī)。

　　作为足球运动员(yuán)，最理(lǐ)想(xiǎng)的身高1.78-1.85之间(jiān)，有速度有对抗，而且相对灵活；

　　而腿短的，你(nǐ)跑五步他需要起步才能完成(chéng)，控球抢球冲撞都吃亏，特别是(shì)高球争点。

　　对于守门(mén)员(yuán)来说(shuō)，理想、身高是1.90-2米，那样遮挡(dǎng)拦截的范围才大，这是臂展优势；

　　如果低于1.9，可控范围就大打(dǎ)折扣了，但高于2米，灵活性就下降了，主要是还原慢，连续扑救(jiù)辗转不利索。

12强赛首(shǒu)战(zhàn)国足0-3不敌澳大(dà)利亚

　　0-3，国足不敌澳大利亚(yà)，一战(zhàn)现原形，在40强赛中(zhōng)，国足优势明显(xiǎn)，但(dàn)到了12强赛，和亚洲(zhōu)一流强队(duì)交手，国(guó)足露(lù)馅了。

　　现在，国足各项赛事12连胜(shèng)宣(xuān)告结束。

　　此外，除了2013年击败澳(ào)大利亚(yà)，最近2次碰到对手(shǒu)，国(guó)足全败！这场(chǎng)比赛，FIFA十(shí)分(fēn)重视，甚至，因凡蒂(dì)诺都(dōu)来到(dào)了现场(chǎng)看球(qiú)，他(tā)多么希望(wàng)中国队能够出现在决(jué)赛圈，这样(yàng)，FIFA就能够赚更多(duō)钱。

　　可惜，最终(zhōng)的(de)结(jié)果(guǒ)，估计让因凡蒂(dì)诺(nuò)心寒(hán)了。

　　因为这场失利，李铁遭遇了执教中国队的(de)首败，过(guò)去12场各(gè)项比(bǐ)赛，国足全胜。

　　但显然(rán)，国足此前(qián)的(de)对(duì)手不够强，这(zhè)场遭遇澳大利亚，国足(zú)现原形了。

　　此(cǐ)前(qián)12强赛，8场是热身赛，和中超球队、中(zhōng)甲球队踢，对手不戊申年是哪一年敢(gǎn)认真踢，怕弄(nòng)伤国脚。

　　后面4场40强赛，对手实力有限(xiàn)。

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