牙膏是每个人(rén)每天几乎都会用到(dào)的东西，我们只知道(dào)它(tā)有(yǒu)清洁牙齿的作用，却(què)不知(zhī)道他竟然还可以(yǐ)帮助我们(men)祛(qū)斑(bān)，下面(miàn)小编(biān)就(jiù)为大家带(dài)来几(jǐ)种利(lì)用牙膏(gāo)祛斑的(de)方法。

首先准备一个碗，然(rán)后将(jiāng)适量的(de)牙(yá)膏挤进去，挤(jǐ)加入清水，搅拌(bàn)，然后(hòu)再加入适量的珍珠粉，一起(qǐ)搅拌，不用太稠(chóu)，把压缩面膜(mó)放进去，五分钟(zhōng)之(zhī)后取出来敷在脸(liǎn)上，大概(gài)十(shí)五分钟之后，再把面膜(mó)取下来，然后用温水把脸(liǎn)洗干净就可以(yǐ)了。

还可说明方法有哪些及作用答题格式，三年级说明方法有哪些及作用(kě)以取(qǔ)牙膏5克，柠檬1片(去皮捣碎)，珍珠(zhū)粉1勺，都放在一起(qǐ)搅拌，然后(hòu)把他们均匀(yún)涂抹(mǒ)于脸部，十五(wǔ)分(fēn)钟之(zhī)后(hòu)用清水洗净即可。

牙膏含有大量的(de)植物精(jīng)华，容易被肌肤吸收(shōu)，柠(níng)檬(méng)中(zhōng)含有(yǒu)维生素B1、维(w说明方法有哪些及作用答题格式，三年级说明方法有哪些及作用éi)生(shēng)素B2、维生素C等多种(zhǒng)营养成分，还含有丰富的有机酸、柠檬酸(suān)，具有很强的抗氧(yǎng)化作用，两者搭配对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色(sè)素(sù)沉着等(děng)十分(fēn)有效。

或者(zhě)也可以将牙膏(gāo)放在(zài)淘(táo)米(mǐ)水(shuǐ)中稀释溶(róng)解，滴入青霉素混(hùn)合均匀，这种方法不仅仅能祛斑(bān)，还(hái)对黑头(tóu)、毛孔有(yǒu)做很大的作用。

除了用牙膏可以祛斑(bān)之外，我(wǒ)们还(hái)可以将面(miàn)粉和(hé)蜂(fēng)蜜还有(yǒu)新鲜的牛奶一同混合均匀，调(diào)成膏状做成(chéng)面膜，美白滋润效果非常好(hǎo)。

准备山楂(zhā)50克、橘皮25克、蜂(fēng)蜜(mì)10克。将山楂和(hé)橘皮(pí)加(jiā)水一起(qǐ)煮(zhǔ)，煮好了之后晾凉，用纱布把渣子过滤(lǜ)掉直接取(qǔ)汁(zhī)，再加蜂蜜搅拌即(jí)可，对于美白祛斑，淡(dàn)化肌肤黑色素有着(zhe)不错(cuò)的作用(yòng)。

在日常的饮食(shí)中(zhōng)，我们还(hái)可以多(duō)吃一些(xiē)抑制黑色素产(chǎn)生的(de)食物，如芒果、香菜、南(nán)瓜、胡萝卜(bo)、芹菜(cài)、木瓜等。维生素B6能褪除(chú)黑色素斑痕，富(fù)含维生素B6的食(shí)物有鸡肉、瘦猪(zhū)肉、蛋黄、鱼、虾、花生(shēng)、大豆制品等。

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