一公里(lǐ)大(dà)概多少步？是(shì)1700步(bù)左右的。关于(yú)一公里(lǐ)大概多少步(bù)以及(jí)微(wēi)信运动一公(gōng)里大(dà)概多少步，一公里(lǐ)大概要走几(jǐ)分钟，跑步一公里大概(gài)多(duō)少步(bù)，成人一公里大概多少步，女生一(yī)公里大概多少(shǎo)步等(děng)问(wèn)题，小编(biān)将为你整(zhěng)理以下的知(zhī)识答(dá)案：

一公里大概(gài)要走几分钟

　　一公里大(dà)概要走11-12分钟的(de)。

　　通常(cháng)来说(shuō),1公里路需(xū)要走(zǒu)11-12分钟。正常成年人的(de)步(bù)速一般的(de)是1.5m/s,即5.4km/h。

　　而(ér)老年人和小(xiǎo)孩的步行速度会(huì)稍慢一些,通常为(wèi)0.4米/秒到1.4米/秒。 而有研究结(jié)果(guǒ)发现,走路速(sù)度每增加0.1米/秒,死亡(wáng)危险就会下降12%。

一公里大概多(duō)少步

　　是1700步(bù)左右(yòu)的。

　　步行１公(gōng)里不(bù)同(tóng)速度步数不(bù)同，一般为１７００步(bù)左(zuǒ)右(yòu)。

　　正常(cháng)人的步行速度(dù)如下：散步，１．５~１．８千米(mǐ)／小时。

　　步行，４．５~６千米／小时。

　　快(kuài)走，６~７．５千米／小时(shí)。

公里与千米的(de)区别

　　公里是由(yóu)市制单位“里”的衍生的一个单位，就像公斤与斤是一样的，在(zài)本质上都是(shì)属于中国(guó)传统的单位，在日常生活中人们早已习惯用(yòng)公里来表达距(jù)离的单位，所以这就(jiù)是(shì)现在依(yī)旧有人使(shǐ)用该单位的原因(yīn)打男人脸男人会恨你吗，男人会记得打他脸女人。

　　千米俗称公里(lǐ)，一般用(yòng)英文(wén)km(Kilometre)表示，在1790年5月的时候由法国(guó)科学家组成的特别委(wěi)员会定制的标(biāo)准，之后就(jiù)一直延续下(xià)来，一公里(lǐ)=1000 米（公尺）= 1 0000分米(mǐ)（公寸(cùn)）=10 0000厘米(mǐ)（公分） = 100 0000 毫米（公厘）。

　　但是中(zhōng)国人(rén)一般用“里”用的多，很久以前就有着几里地的称呼(hū)，所以公里逐(zhú)渐取代千米(mǐ)在国人心(xīn)中(zhōng)传播开来，现在基本(běn)上人们(men)都是用公里来表示距(jù)离，但是1公里(lǐ)等于多少千米呢？其实(shí)还是1千米(mǐ)，都是(shì)可以相互(hù)进行(xíng)换算(suàn)的。

　　自1929年民国推行计量改革以来，一(yī)里就被特(tè)指(zhǐ)为一市(shì)里，人(rén)们常(cháng)说的“几里地”就是根(gēn)据这个计量单位来(lái)计算的，而一(yī)里地就是500米，也就是1公里的(de)一(yī)半，所以现在人们再说(shuō)一公(gōng)里等(děng)于多少千米的时候就不要弄混了，一公里就是一千米，一里(lǐ)才是0.5千米。

散步时做到三(sān)宜：

　　一宜：轻松(sōng)，犹如闲庭信步之态，才能周身(shēn)气血平(píng)和(hé)，百脉畅(chàng)通，是其他运动所不及的。

　　二宜：从(cóng)容和缓，不(bù)宜匆忙，更(gèng)不能(néng)琐事烦(fán)身，要(yào)顺其自然，达到(dào)益智养(yǎng)神。

　　三宜：循序渐进，量力而行，做到形动而不疲(pí)，否则容(róng)易伤身体(tǐ)。

　　散步的速度(dù)也有(yǒu)规(guī)定(dìng)。

　　缓步是步频缓慢，步幅(fú)不(bù)大的步行，行(xíng)走(zǒu)稳健(jiàn)，每分钟(zhōng)约(yuē)６０～７０步，适合于老年体弱者。

　　快步(bù)是(shì)步频稍快，步幅也不太(tài)大的步行，每分钟约１２０步左右(yòu)，这种(zhǒng)散步(bù)比较(jiào)轻快，可振奋精神，兴(xīng)奋大脑，能使腿肌增加力量。

　　还有一种(zhǒng)比较(jiào)自由的(de)逍遥步，时(shí)快时慢，且走(zǒu)且(qiě)停，行(xíng)走一段路(lù)程后可以休息，继而再(zài)走。

　　步行方法还有很多。

　　不管是那种形式(shì)的步行，犹如文化艺术一样，没有一成不变的(de)固定模(mó)式。

　　即便是同一个人，身体状况和(hé)兴趣爱好也常有(yǒu)变化，因(yīn)此，凡事随缘皆有味。

　　这个缘在步行中说来就是有恒：持之以恒；有序：循(xún)序渐进；有度：适(shì)度运动。

一公里大概多少步

　　正常行(xíng)走一公里大约(yuē)1666—2500步。

　　通常人(rén)每走一步约在(zài)0.6到0.4米之间，1公里等于1000米，走(zǒu)一公里需要走1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步。

　　正确的走路姿势应该是抬(tái)头挺胸，目(mù)要平视，躯干(gàn)自(zì)然伸(shēn)直；收(shōu)腹，身(shēn)体重(zhòng)心稍向前移(yí)；上(shàng)肢(zhī)与下肢配合协调，步伐适(shì)中，两脚(jiǎo)落地有(yǒu)节奏感。

　　步行做到三(sān)宜

　　一宜：轻(qīng)松，犹(yóu)如闲庭(tíng)信(xìn)步之态(tài)，才能(néng)周(zhōu)身(shēn)气(qì)血平(píng)和，百脉畅通，是其他(tā)运动(dòng)所不(bù)及的。

　打男人脸男人会恨你吗，男人会记得打他脸女人　二宜(yí)：从(cóng)容(róng)和缓，不宜匆(cōng)忙，更不能琐事烦身，要顺其自然，达到益智养神。

　　三(sān)宜：循序渐(jiàn)进，量力而行(xíng)，做到形动而不(bù)疲，否则容易(yì)伤(shāng)身体。

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