张天(tiān)爱减肥前后对(duì)比照，确实是(shì)瘦了一圈更漂(piāo)亮自(zì)信了，张天爱体(tǐ)重(zhòng)最(zuì)重的时候是(shì)130斤，网上(shàng)也(yě)有巅(diān)峰时刻张天爱的照片，虽然从照片中能够看出来是一(yī)个(gè)人(rén)，但是给人的感(gǎn)觉(jué)相(xiāng)差很多。130斤的她其实还是挺可(kě)爱(ài)的，只不过身(shēn)材和脸(liǎn)蛋都(dōu)稍显圆润，张天爱身(shēn)高165cm，130斤确实是有些胖了(le)。整个都有些胖，尤其是脸蛋，那个时候并没有现在的尖(jiān)下巴。

张(zhāng)天爱的五官属于非常小的那种，也比较集中，胖了(le)之后会(huì)显得(dé)脸很大，而且肉很(hěn)明显，像是大饼脸。当时的张天爱还没有(yǒu)现在的明星气质，虽然颜(yán)值(zhí)不低，但也是路人一(yī)枚。按照现在(zài)的审美标准，漂(piāo)亮的(de)女生基本上体重都是不过百的，大概维持(chí)在95斤左(zuǒ)右，张天爱的努(nǔ)力(lì)之路还是非常(cháng)长的(de)。张(zhāng)天爱还(hái)参加了湖(hú)南卫视一个减肥类的综艺节目(mù)，在节目中也(yě)分享(xiǎng)了自己的减肥经历。

不管是(shì)谁的减肥经历，其实都是(shì)非常(cháng)简单的，就是(shì)少吃多(duō)动。当然了，明(míng)星有(yǒu)的时候因为(wèi)时(shí)间(jiān)紧迫，可能会(huì)服(fú)用(yòng)减肥(féi)药，但想要长期保(bǎo)持好身材，少吃(chī)多动是最好的方式。其实这个方(fāng)法谁都知道(dào)，但是(shì)能(néng)够做到是不容易的。主要是因为现(xiàn)在要求的体(tǐ)重标准确实是(shì)严(yán)苛(kē)，不仅(jǐn)仅是女明星，看看现熊二变成僵尸了，光头强被僵尸咬了在的男明星(xīng)，都是筷子(zi)腿。

张天爱(ài)

人(rén)瘦了之后就(jiù)真的好看(kàn)吗？是真的好看，原因如(rú)下(xià)：1.以瘦为美是(shì)现在固有的审美标准。美有的时(shí)候和一个时代是有关(guān)系(xì)的，和一个人的认知也是(shì)有关系(xì)的(de)，大部分人(rén)已(yǐ)经接受了以瘦(shòu)为美(měi)这个标准。也许(xǔ)有一天会流行(xíng)以胖为(wèi)美，到时候就(jiù)不需(xū)要努力的减(jiǎn)肥了。2.瘦(shòu)下(xià)来整(zhěng)个人更精致，更灵活。能够流行以(yǐ)瘦为美还(hái)是有道理的，瘦了(le)之后，占据的空间都小(xiǎo)了(le)。

瘦的人在(zài)生活中(zhōng)也会(huì)感觉到各种(zhǒng)的便(biàn)捷，尤其是现在的衣服，瘦的人穿出来(lái)更加(jiā)的漂(piāo)亮。3.瘦(shòu)使(shǐ)人变得自(zì)信。尤(yóu)其是对于减(jiǎn)肥成功的人来讲，经历过(guò)一番痛苦的(de)努力，终于坚持下来，这个(gè)过程(chéng)中(zhōng)提升了人的自信心。同(tóng)时也为自(zì)己能(néng)够坚持下来，感到骄傲，个人感觉也非常良好，使得人状态更好、更精神。通过这(zhè)件(jiàn)事情，也更更相(xiāng)信(xìn)自己的能力。

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