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我们生在红旗下谁写的 我们生在红旗下完整句子 新鲜山芋如何保管存放时间长 山芋可以减肥吗

  新鲜山(shān)芋如何保管存放时间(jiān)长?纸箱(xiāng)保存的。关于新(xīn)鲜(xiān)山芋如何保管存放时(shí)间长以(yǐ)及新鲜山芋如(rú)何保管存放时间长(zhǎng),新鲜(xiān)山芋如(rú)何(hé)保管存放(fàng)时间,新(xīn)鲜(xiān)山芋如(rú)何保管存放最好,新鲜山芋怎样保存,山芋存(cún)放的好办法等问题,农商网将为你整理以下的生活知识:

山(shān)芋可以减(jiǎn)肥吗

  山芋是可以减肥的。

  山芋适当(dāng)摄入可以起到辅助减肥的效(xiào)果,每100克熟山芋的(de)热量仅为(wèi)79千卡,而且山芋中富含植物纤(xiān)维,

  在(zài)增加饱(bǎo)腹(fù)感(gǎn)的同(tóng)时也(yě)不用担(dān)心(xīn)摄入过多热量,可以代替部(bù)分主食(shí)。而适当摄入(rù)植物纤(xiān)维(wéi),还(hái)可以起到(dào)一定(dìng)的润肠通便效果。

  部(bù)分研究表明(míng)植物(wù)纤维因(yīn)为难以被(bèi)吸(xī)收,而与肠道微生物的接(jiē)触时间更长。所(suǒ)以可以通(tōng)过调节肠道微生物来帮助代谢(xiè),减(jiǎn)肥人群可以适(shì)当吃山芋帮助减肥(féi)。

新(xīn)鲜山芋如何保管(guǎn)存(cún)放时间长

  1、纸箱保(bǎo)存(cún)。

  家里有纸箱的(我们生在红旗下谁写的 我们生在红旗下完整句子de),可以准备一个稍(shāo)微大一点的纸箱(xiāng),在下面垫上旧(jiù)报纸或者是不穿的旧衣服(fú),再把新鲜山(shān)芋(yù)放入(rù)纸箱内。

  在每层(céng)新鲜山芋之间(jiān)都要(yào)垫(diàn)一层报(bào)纸(zhǐ)或旧(jiù)衣服,最后(hòu)在上面盖一(yī)层报纸,把(bǎ)纸箱密(mì)封好。

  放(fàng)在家里干燥(zào),通风(fēng)的(de)环境中。

  可以(yǐ)保存一年时间不坏,因为纸箱有透气防潮的作(zuò)用,旧衣服(fú)或报纸有(yǒu)温(wēn)室的效果和吸潮的功效,用(yòng)这个方法来保存新(xīn)鲜山(shān)芋,不仅保存(cún)时间长,而(ér)且新鲜山芋(yù)越放越甜,不会(huì)腐(fǔ)烂发芽(yá),也不会长硬心。

  2、塑料袋(dài)保存。

  可以将(jiāng)新鲜山芋用卫生纸或者(zhě)旧报纸包裹起(qǐ)来。

  然后都放进塑料袋中扎紧(jǐn)袋口。

  同样(yàng)是放在干燥(zào)通风(fēng)的地方,这样(yàng)也可以(yǐ)保存很长时(shí)间不坏。

  纸张可以控水锁水,能够(gòu)防止(zhǐ)外界水分影响(xiǎng)新鲜山(shān)芋,也(yě)能够(gòu)保留住新鲜山芋(yù)原有水分,保持新鲜度。

  3、冰箱(xiāng)保(bǎo)存(cún)。

  如果新鲜山(shān)芋的量比较(jiào)少(shǎo),也(yě)可以放在冰箱保鲜(xiān)层进行保存,保存之(zhī)前首先将新鲜山芋用保鲜膜包裹起来,再放入冰箱保(bǎo)鲜层。

  这样可以保存一年都会很新鲜,保鲜(xiān)膜可以锁住新(xīn)鲜山芋原(yuán)有水分,让(ràng)新鲜山芋一直处在新鲜的状态下。

新鲜山芋(yù)怎样保存(cún)

  很(hěn)多人(rén)特(tè)别的(de)喜欢吃芋头,所(suǒ)以说一次性会(huì)买(mǎi)很多芋头回来,这样自己(jǐ)一(yī)天(tiān)肯(kěn)定(dìng)是吃不(bù)完的,想(xiǎng)要将芋头(tóu)保存下来(lái),但是害怕保(bǎo)存(cún)不(bù)好,担心这(zhè)个芋头坏掉了不能吃,所以说很(hěn)多人常常为这个事(shì)情担忧,也担心(xīn)自己不(bù)能吃(chī)到(dào)新鲜我们生在红旗下谁写的 我们生在红旗下完整句子(xiān)的芋头,芋(yù)头还(hái)是吃新鲜的(de)比较好,芋头(tóu)保(bǎo)存(cún)不好(hǎo)很容易坏掉的(de),也很容(róng)易发(fā)芽(yá),那(nà)么(me)芋(yù)头怎么存放好呢?

  芋头(tóu)贮藏(cáng)的最佳温度为10℃~l5℃。

  在0℃以下(xià)或25℃以上时会受到伤害,低于0℃会(huì)受冻,因冻伤造成腐烂;在7℃以下会发生冷窖(jiào),表皮(pí)易被微生物侵(qīn)染而腐烂(làn);高于25℃也(yě)会引起腐烂、脱水。

  贮藏芋头有宜湿(shī)不宜(yí)干(gàn)之说,过干也会导致腐烂,贮藏要求的(de)适宜相对湿度为85%。

  因(yīn)此,鲜芋头购(gòu)买之后(hòu)尽快食(shí)用,并且(qiě)一定不能(néng)放入冰箱,当(dāng)气温低于(yú)7℃度时,应存放于室内较温暖、通风处保存。

  若需保存较长时间,可(kě)采用(yòng)通风库贮(zhù)藏法(fǎ):

  1.将芋头用纸箱或打孔聚乙烯薄膜袋分装成(chéng)20~30千克一箱或一袋。

  2.放于(yú)温度为10~15℃、相对湿度为85%~90%、通风良(liáng)好的(de)贮(zhù)藏库贮存,可长达5~6个月。

  3.但需要注意的是(shì),在贮藏初期,由于外界(jiè)气温(wēn)高,芋(yù)头呼吸旺盛(shèng),要注意通风散(sàn)热。

  控制堆内(nèi)温度不得超过15℃。

  如果(guǒ)自己一(yī)次性买(mǎi)回来太(tài)多(duō)的芋(yù)头不(bù)知道怎(zěn)么保存好的话,那么(me)不妨试试上(shàng)面我(wǒ)们介绍(shào)的(de)这些保(bǎo)存芋头的方法,如果不是很多,那么最好是放在冰(bīng)箱里面保存下来,但是(shì)一定(dìng)不(bù)能削(xuē)皮(pí),这样带皮的保存时间(jiān)才(cái)能更长久,如果(guǒ)没有(yǒu)冰箱,那么自己一定要把芋头放在通风(fēng)的地方。

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