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河北保定技校排名，保定技校前十名怎么挑杨桃比较甜一点杨桃可以直接吃吗

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杨桃(táo)可以直接吃(chī)吗

　　杨桃(táo)是可(kě)以直接吃的(de)。

　　一般情况下，杨桃可(kě)以直接吃。具体内容如下(xià)：

　　杨桃含(hán)有草酸、柠檬酸、苹果酸(suān)等酸(suān)性成分(fēn)，可以加快(kuài)胃液的分泌，从而促(cù)进机(jī)体消化(huà)功能，可用于治疗消(xiāo)化(huà)不良(liáng)、食欲不振等(děng河北保定技校排名，保定技校前十名)症状。

　　还含有(yǒu)糖类、维(wéi)生素C、维生素B族、胡萝卜素等营(yíng)养(yǎng)成分(fēn)，有利于促进机体(tǐ)排尿(niào)，酒后食用(yòng)杨桃有利于促进(jìn)体内酒精(jīng)随尿(niào)液排出，从而加(jiā)速解酒。

　　杨桃(táo)具有增(zēng)强体(tǐ)质(zhì)、促进消化、开胃消食、生津止渴等作用，还具有(yǒu)治(zhì)疗口腔(qiāng)溃疡、咽炎(yán)、牙痛等功效。

　　杨桃(táo)通常可以清洗(xǐ)后直接食用，不需要剥皮，但(dàn)是(shì)五个(gè)棱角边上的(de)果皮较硬，且口感(gǎn)发涩，可(kě)削(xuē)去棱角(jiǎo)的(de)硬皮后食用(yòng)。杨桃中含有(yǒu)的(de)维生素和纤维素(sù)，可清燥润肠、促进肠胃(wèi)蠕动，具有润肠通便的功效。

　　杨桃不(bù)宜过多(duō)食用，以免引起肠(cháng)胃不适，出现(xiàn)腹痛、腹泻的症(zhèng)状(zhuàng)。

怎么挑杨桃(táo)比较(jiào)甜(tián)一点

　　1、看颜色。

　　在(zài)购(gòu)买杨(yáng)桃的时(shí)候最(zuì)好(hǎo)挑选那些果皮绿(lǜ)中带(dài)一点黄，这样的果实(shí)不软不硬，吃起(qǐ)来口感刚好。

　　如果果皮颜色带一点(diǎn)暗红(hóng)色代表果实已经熟透(tòu)了，吃起(qǐ)来太软影响(xiǎng)口感。

　　果实较青的(de)话证明果(guǒ)实还(hái)未(wèi)熟，吃起来味道酸(suān)涩。

　　2、看形状。

　　有的(de)人不(bù)清楚(chǔ)杨(yáng)桃(táo)怎么挑选才甜(tián)，其实在购买杨桃(táo)的时候尽量选择那(nà)些有五(wǔ)个棱角的(de)，如果发现(xiàn)棱角有破(pò)损就不要购买(mǎi)了，之(zhī)后容易(yì)腐烂。

　　杨桃挑选时(shí)候也不要(yào)选择那(nà)些长得(dé)奇形怪状(zhuàng)的，这(zhè)些果实的(de)养分分布不均(jūn)匀(yún)。

　　3、看果(guǒ)皮。

　　在挑选杨(yáng)桃(táo)要(yào)注意(yì)果皮是否有破损，尽量选(xuǎn)择那些完整的，没有(yǒu)裂口的杨(yáng)桃。

　　好的杨(yáng)桃会有一定的光(guāng)泽，这(zhè)是因为杨(yáng)桃充分吸收光照会使养(yǎng)分溢出，在果实表面形成(chéng)一(yī)层蜡质(zhì)，带(dài)有一定的光泽。

　　4、看(kàn)棱边(biān)。

　　杨桃棱边也是一种挑选方法，在购买时要看棱边是(shì)否有(yǒu)磕(kē)碰，选(xuǎn)择那些完整的棱边。

　　好吃的杨(yáng)桃棱(léng)边颜色为青绿色，并且较为(wèi)饱满，还有一定的(de)光泽。

　　5、摸硬度。

　　在选(xuǎn)择杨桃的时候可以用手捏(niē)一捏杨桃(táo)，如果感觉杨桃较硬(yìng)的话，就可以(yǐ)选择。

　　如果摸起来局部(bù)较(jiào)软，甚(shèn)至整(zhěng)体偏软的话就不要选择了，这样的杨(yáng)桃口感(gǎn)较差，也不(bù)利于储存。

　　6、称重量。

　　可以把杨桃拿在(zài)手(shǒu)里面感(gǎn)觉一下(xià)分量(liàng)，如(rú)果(guǒ)较重的话证明(míng)水分较多，吃起来口感较好。

　　如果重量较轻证明果(guǒ)肉(ròu)较(jiào)干，吃起来(lái)口感较差。

　　但是在挑选(xuǎn)的时候也不(bù)应只追(zhuī)求大的杨桃(táo)，太大的话口感也会变差，尽量选择正常大(dà)小的。

杨(yáng)桃(táo)怎么挑选才甜，六种方法教你挑选

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