夫妻生活几乎是每个人(rén)的(de)人生当中(zhōng)必须要面对的事情，尤其是男女结婚以后，和(hé)谐的夫妻生活不仅(jǐn)是两个人感情的润滑剂，促进家庭和谐。还会让女性怀孕生子，享受当妈妈(mā)的(de)乐趣(qù)。很(hěn)多男性觉得自己工作(zuò)忙，压力(lì)大(dà)，身体上的状(zhuàng)况(kuàng)跟(gēn)不上节奏，那么对(duì)于男性来说，多(duō)久过一次(cì)夫妻生活正常(cháng)呢?每次(cì)持续多长(zhǎng)才算合格呢?

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男性夫妻生活时间的长(zhǎng)短(duǎn)，和男性本身的身体条件以及年龄(líng)有很(hěn)大的关系。一般来说男性(xìng)在20-30岁之间，精力(lì)是一生中最(zuì)旺盛的阶段，这个(gè)时候可以适当的根据自(zì)身(shēn)的需求适(shì)当的增(zēng)加自己的夫妻生活的频率。每(měi)个星期3-4次比较正常。那么这个年龄段的男性每次持(chí)续多长时间才算及格呢?有数(shù)据(jù)表明，这个(gè)时间最好不要(yào)超过一刻钟，时间(jiān)太(tài)长不仅对(duì)身体不利还容易失(shī)去新鲜感(gǎn)。

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对于30-40岁之(zhī)间的男性，这(zhè)个(gè)时候(hòu)是事业的上升期，压力大，应(yīng)酬多，这(zhè)个(gè)时候要(yào)适当的(de)减少夫妻生(shēng)活的频率了(le)，每周保(bǎo)持2-3次(cì)比较合理(lǐ)。这样既不会影响自己的(de)身体(tǐ)，还能帮助缓解了压力，但是每次的时(shí)间不要太久，根据自身条件10分(fēn)钟左右即可。

男性40岁(suì)以后，就意味着步入中年，身体(tǐ)各方面的(de)体力也会大不如之前，尤(yóu)其是平时不注意(yì)保养的(de)男性(xìng)，身体状态(tài)不会太好。这个时候进行夫妻生活的话，不宜(yí)太频(pín)繁，每周一次就可以了，每次的时(shí)间根据自身的需(xū)求出(chū)发，最好不要保持在5-10分钟都是(shì)正常的。

总而言(yán)之(zhī)，男性在不同(tóng)年龄阶段进(jìn)行夫(fū)妻生活的(de)频率也(yě)不(bù)同，每次持续的时间也不(bù)一样，大(dà)家(jiā)可以根据(jù)自身的(de)条件出发，一般不(bù)要超过(guò)一刻钟(zhōng)。

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