张(zhāng)天爱减肥前后对比照(zhào)，确实是瘦了(le)一圈更(gèng)漂(piāo)亮自(zì)信了(le)，张天(tiān)爱(ài)体重最重的时候是130斤，网上也有(yǒu)巅峰时刻张天爱的照片，虽然从(cóng)照片中能够(gòu)看出来是(shì)一个人，但是(shì)给人的感觉相(xiāng)差很多。130斤的她其(qí)实还是挺可爱(ài)的，只不(bù)过(guò)身材和脸蛋都稍显(xiǎn)圆润，张(zhāng)天(tiān)爱身高(gāo)165cm，130斤确实(shí)是有些胖(pàng)了。整个都有些胖，尤其是脸蛋(dàn)，那个时候并没有现在的尖下(xià)巴。

张天(tiān)爱的五官属于非常小的那种，也比较集(jí)中(zhōng)，胖了之后会显得脸很(hěn)大，而且(qiě)肉很明显，像(xiàng)是大饼脸。当时的(de)张天爱还没有现在的明星气质，虽然颜值不(bù)低，但也是路人一(yī)枚。按照现在的审美标(biāo)准，漂亮的女(nǚ)生基本上体重都是不过百的，大概(gài)维持在95斤左右，张天爱的努(nǔ)力之(zhī)路还是非常长(zhǎng)的。张天(tiān)爱还参加了湖南卫视一个减克己慎独守心明性 什么意思出自哪里，心有山海 静而不争什么意思(jiǎn)肥类的(de)综艺节目，在节目中也分享了(le)自己(jǐ)的减(jiǎn)肥经历(lì)。

不管是谁的减肥经历，其实都(dōu)是非常简(jiǎn)单的(de)，就是(shì)少吃(chī)多动。当然了，明星(xīng)有的时候因为时间紧迫，可能会服用减肥(féi)药，但想要长期保(bǎo)持好(hǎo)身材，少吃多动是(shì)最好的(de)方式。其实这个方法谁都知道，但是能够做到是不(bù)容易的。主要是(shì)因为(wèi)现(xiàn)在(zài)要求的体重标准确实是严苛，不仅仅是(shì)女明星，看看现在的男明星，都是筷子腿。

张天爱

人瘦了(le)之后就真的好看(kàn)吗？是真(zhēn)的好(hǎo)看，原因如下：1.以瘦为美(měi)是现(xiàn)在固有(yǒu)的审美标准。美有的时候和一(yī)个时代是有关系(xì)的，和一个人的(de)认知也是有(yǒu)关系的，大部分人已经接受了以瘦为美这个(gè)标准。也许有一天会流行以胖(pàng)为美(měi)，到(dào)时(shí)候就不需(xū)要努力的减肥了。2.瘦下来整(zhěng)个人更精致，更灵(líng)活。能(néng)够流行以瘦为(wèi)美还是有道理的，瘦了之后，占据(jù)的空间都小了。

瘦的人在生(shēng)活(huó)中(zhōng)也会感(gǎn)觉到(dào)各种的便捷，尤其是现在(zài)的衣服，瘦的人穿出来(lái)更加的(de)漂亮(liàng)。3.瘦使人变得自(zì)信。尤其是对于减肥成功(gōng)的人来讲，经历过一(yī)番痛苦的努(nǔ)力，终(zhōng)于坚持下(xià)来，这个(gè)过(guò)程中提升(shēng)了(le)人(rén)的自信心。同时也(yě)为自己能够坚(jiān)持下来，感到骄傲(ào)，个人(rén)感觉也非常(cháng)良(liáng)好，使得人状(zhuàng)态(tài)更好、更精神。通过这件事情(qíng)，也更更相信自己(jǐ)的能力(lì)。

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