张(zhāng)天爱减肥(féi)前后对比照，确实是瘦了一圈(quān)更漂(piāo)亮(liàng)自(zì)信了(le)，张天爱体重(zhòng)最重的时候是130斤，网上也有巅峰时刻张天(tiān)爱的照片，虽然从照(zhào)片中能够看出来是一个(gè)人，但(dàn)是(shì)给人的(de)感觉相差很多。130斤(jīn)的她其实还是挺可爱的(de)，只不过身材和脸蛋都稍显圆(yuán)润，张天爱身高165cm，130斤(jīn)确实(shí)是有些(xiē)胖了。整个都有些胖，尤其是脸(liǎn)蛋(dàn)，那个时候(hòu)并(bìng)没(méi)有现在的(de)尖下巴。

张天爱(ài)的五官(guān)属于非常(cháng)小的那种，也比较集中，胖了(le)之后会显得(dé)脸很大，而且肉很明显(xiǎn)，像是大(dà)饼脸。当时(shí)的(de)张天爱(ài)还没有(yǒu)现(xiàn)在的(de)明星(xīng)气质，虽然颜值(zhí)不低，但也是路人一枚。按(àn)照现在的审(shěn)美标准，漂亮的女(nǚ)生基本(běn)上体重都(dōu)是不过百的，大(dà)概维持在95斤(jīn)左右，张天爱的努力(lì)之路还是(shì)非常长的。张(zhāng)天(tiān)爱(ài)还参加了湖南卫视一个减肥(féi)类的综艺节(jié)目，在节目中也分(fēn)享(xiǎng)了自己的减肥经历。

不管(guǎn)是谁(shuí)的减肥经历，巧克力放冰箱可以吗，巧克力放冰箱里保质期一般多长时间其(qí)实都(dōu)是非常简单的，就(jiù)是(shì)少吃多动(dòng)。当(dāng)然(rán)了，明星(xīng)有的时候因为时间紧迫，可(kě)能会(huì)服用(yòng)减肥药，但想要(yào)长期保持好身材，少吃多(duō)动是最好的方(fāng)式(shì)。其实这个方法谁都知道(dào)，但是能够做到是不(bù)容(róng)易的。主要是因为现在要求的体重标(biāo)准确实是严苛(kē)，不仅(jǐn)仅(jǐn)是女明星，看看现(xiàn)在的(de)男明(míng)星(xīng)，都(dōu)是筷(kuài)子(zi)腿。

张天爱

人瘦了之后就真的好(hǎo)看吗(ma)？是真的(de)好看，原因如下：1.以(yǐ)瘦为美是现在固(gù)有的审美(měi)标(biāo)准。美有的(de)时候和一个时代是(shì)有(yǒu)关系的(de)，和一个人的认知也是有关系的，大(dà)部分人已经(jīng)接受(shòu)了以(yǐ)瘦为(wèi)美(měi)这个(gè)标准。也许有一天会流(liú)行(xíng)以胖为美(měi)，到时候就不(bù)需要努力(lì)的减肥(féi)了。2.瘦(shòu)下来整个人更精(jīng)致(zhì)，更灵(líng)活。能够流行以(yǐ)瘦为美还是有道(dào)理的，瘦了之后，占(zhàn)据的空间都小了(le)。

瘦的人在生活(huó)中也会感(gǎn)觉到(dào)各种的(de)便捷，尤(yóu)其是(shì)现在的(de)衣服(fú)，瘦(shòu)的人穿出来更加的漂亮。3.瘦使(shǐ)人变得自信(xìn)。尤其是对于减肥成功的人(rén)来讲(jiǎng)，经历(lì)过一番痛苦的努(nǔ)力，终于坚持下来(lái)，这(zhè)个过程中提升(shēng)了人的自信心。同时(shí)也为(wèi)自己(jǐ)能(néng)够(gòu)坚持下来，感到骄(jiāo)傲，个人感觉也非(fēi)常良好，使得人(rén)状(zhuàng)态更(gèng)好、更精神。通过(guò)这件(jiàn)事(shì)情，也更(gèng)更相信(xìn)自(zì)己(jǐ)的能力。

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