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什么(me)是步频和步幅(fú)，步频的计(jì)算方法

　　所谓步频就是你跑一百米所用(yòng)的(de)步数，每个人(rén)是不一样(yàng)的，我跑一百米是50步，步幅就是(shì)一步(bù)的长度，短跑和(hé)中(zhōng)长(zhǎng)跑是(shì)不一样(yàng)的(de)，我跑一百米是50步(bù)，刚起步会(huì)少一点，后面(miàn)大(dà)概就是(shì)一步两米这样子。

什么是步频，步幅，有(yǒu)计算公式吗(ma)？

　　所谓步频就(jiù)是(shì)你跑(pǎo)一百(bǎi)米(mǐ)所用(yòng)的步(bù)数，每个人是不一样的，我跑(pǎo)一百米是50步，步幅就(jiù)是(shì)一(yī)陵源步的(de)长度，短跑和中(zhōng)长跑是不一样的，我(wǒ)跑一百米是50步，刚起步(bù)会少(shǎo)一点，并团后(hòu)面(miàn)大(dà)概就是(shì)一步两米(mǐ)这样子尺蔽态(tài)。

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