近(jìn)日，有(yǒu)网友(yǒu)在微(wēi)博发(fā)起了(le)话题“#刘畊宏(hóng)了一年的变化(huà)”，分享(xiǎng)自己坚持和刘畊宏一起锻炼一年以来的种种变化。

　　而刘畊(gēng)宏本人也在该话题下发文(wén)感谢自己(jǐ)的粉(fěn)丝(sī)，他对粉(fěn)丝(sī)喊话称(chēng)，“畊(gēng)练一周年，你(nǐ)们都发生了很大的改变，这个(gè)改变不(bù)是只有体(tǐ)重的变化(huà)，而(ér)是(shì)看到你们开始喜(xǐ)欢吃健(jiàn)康无添加的(de)食物(wù)了、和家人(rén)一起(qǐ)跳操关系变好了、和老(lǎo)公有共(gòng)同话题(tí)了、睡(shuì)眠改善了、看待事的物角度更积(jī)极更正面(miàn)了(le)…..等等，这些都是(shì)我们在直(zhí)播时一直(zhí)在传(chuán)递的能(néng)量，我相信你们都接收到了！”？

　　去(qù)年，刘畊宏突然走红(hóng)，创下了一周(zhōu)涨(zhǎng)粉超千万的“神话”。当时，非(fēi)常多的网友化身(shēn)“刘畊宏男孩、刘畊宏女孩(hái)”，每天坚(jiān)持观看他的直播健(jiàn)身。

　　那么，一年以来，这些(xiē)男孩女孩们，都有什么变化(huà)呢？

　　变(biàn)化非常大

　　有非常多的网友(yǒu)涌入该话(huà)题，分(fēn)享自己锻(duàn)炼一年以来的身心变化，仅今(jīn)日话(huà)题阅读量就达到1000万(wàn)多(duō)，参(cān)与(yǔ)讨论者400余(yú)人。

　　而且这个话题(tí)俨然成为网友们“秀好身(shēn)材”的聚集地，从网友们分享的内容来看，跟着刘畊宏锻炼一(yī)年(nián)以来(lái)，变(biàn)化当(dāng)然是非(fēi)常大的。

　　首先(xiān)，自(zì)然是体重(zhòng)、外观的变化。

　　很(hěn)多网友(yǒu)称，坚持和刘畊宏锻炼(liàn)一年下来，确实达到了(le)减肥的效果，根据大家(jiā)的(de)分享内容，瘦个二、三十斤不成(chéng)问题；

　　其次(cì)，即使体重没变(biàn)，但(dàn)身体素质、心(xīn)理状态都是肉眼可见的变好。

　　还有很多(duō)网20G等于多少GB 20GB流量够用一天吗友表示，这一(yī)年以来，虽然体重(zhòng)变(biàn)化不大，但是能够明显感受到身体变得越来越好，而且心情也(yě)随(suí)之更加(jiā)开(kāi)朗(lǎng)自信，整个人越来越棒。

　　还有的网(wǎng)友(yǒu)称自己(jǐ)压力很大，每天心(xīn)神不宁，但(dàn)自从跟着刘畊(gēng)宏锻炼(liàn)后，感(gǎn)受(shòu)到运动的快乐(lè)，心情也好很多(duō)。

　　当(dāng)然，锻炼(liàn)是件(jiàn)需(xū)要持(ch20G等于多少GB 20GB流量够用一天吗í)之以(yǐ)恒的事，也有部分(fēn)网友称虽然自(zì)己一直有坚(jiān)持和刘畊宏锻炼，但因为自己没控制好饮食(shí)，体重(zhòng)没(méi)变化，但身体素(sù)质的确好了不少(shǎo)。

　　这类分享(xiǎng)内容(róng)非常多(duō)，除了微(wēi)博，其(qí)他社交平台(tái)中也有很多网友表示自从跟着(zhe)刘畊宏锻炼以来(lái)，不(bù)仅瘦了，而且身体素质好了(le)非常多，一些(xiē)曾经患(huàn)有的(de)小(xiǎo)毛病都好了，身体(tǐ)状态非常棒(bàng)。

　　今天，笔者着(zhe)实被无数“刘畊宏男孩、女孩们”深(shēn)深感动，从(cóng)他们身上可以明显感受到(dào)自信、快乐(lè)的美，刘畊(gēng)宏的健(jiàn)身操带来了(le)不仅是身心健康，更是一种积极向上的生(shēng)活(huó)态度。

　　既然(rán)粉丝们变化(huà)这么大，刘畊(gēng)宏本(běn)人这一(yī)年来又(yòu)有什么动态呢(ne)？

　　刘畊宏变(biàn)了吗？

　　一年过(guò)去了，刘畊宏自己有什么变(biàn)化

　　目前，刘畊宏(hóng)抖音(yīn)粉丝已经达到(dào)6900多万，此外，他也在微博、小红书、快(kuài)手等社交平(píng)台上经营个(gè)人(rén)账号，分享自己生活、健身(shēn)等(děng)内容。其中，刘畊宏微(wēi)博(bó)粉(fěn)丝400余万、快手粉丝430余(yú)万、小(xiǎo)红(hóng)书粉丝为669万，粗略计算，刘畊宏全网粉丝量(liàng)已经超过(guò)8000万。

　　一年前4月20日前后(hòu)，刘畊(gēng)宏抖(dǒu)音(yīn)粉丝仅为1800余万(wàn)。不过目前刘畊宏已(yǐ)经早(zǎo)过了涨粉期，其粉丝量增长趋于(yú)稳定(dìng)。

　　以抖音平台为例，根据蝉(chán)妈妈数据显示，过去90天中，刘畊宏粉丝(sī)总量增长较为平缓，不再有(yǒu)曾经(jīng)一夜暴涨数(shù)百万(wàn)粉丝的情况。

　　当然(rán)， 刘畊宏已然成为健身(shēn)区妥妥(tuǒ)的头部博主(zhǔ)。

　　这一年来，刘畊(gēng)宏在自己对(duì)“主营业务”健(jiàn)身操方面从(cóng)未(wèi)懈怠，基本保持平均每周开播三(sān)次的(de)频率直(zhí)播。

　　同时，虽(suī)然已(yǐ)经(jīng)过去一年，但刘(liú)畊宏(hóng)直播的观(guān)看量数据热度未(wèi)退。蝉(chán)妈妈数据显示，过(guò)去90天(tiān)以来，刘畊宏直播34次，场均观(guān)看人次达到605.3万次(cì)，累计观(guān)看人次达到2.06亿(yì)人次。

　　同(tóng)时，这(zhè)些直播(bō)中，平均人(rén)气峰值也都在10万以(yǐ)上。

　　但过去一年，刘畊宏也并非一(yī)成不变的带大(dà)家跳(tiào)操，他还会(huì)整很多“花活”。

　　最近(jìn)，刘畊宏开始在直播中(zhōng)玩起了CosPlay。他和妻子(zi)会(huì)打扮成各(gè)种(zhǒng)动(dòng)漫人物，教大家(jiā)跳操，场面非常搞(gǎo)笑，但也让运动这种比较枯(kū)燥的(de)事情多了(le)一(yī)分乐趣。

　　比如，让(ràng)妻子打扮成“小丸子”，一边唱歌一边跳操；

　　或者喊上朋(péng)友一起打(dǎ)扮成葫芦娃，带(dài)大家(jiā)跳操……

　　还(hái)有电影《玩(wán)具总动员》中的(de)牛仔(zǎi)形象；

　　此外，刘(liú)畊宏(hóng)也(yě)不仅只局(jú)限于在(zài)家(jiā)直播跳操，也会到户外，在“众目睽睽”下(xià)直播带(dài)大家跳操……

　　总而言之，刘(liú)畊宏的直播方式越来越(yuè)丰富，场面也非常欢(huān)快，想必也会吸引很多粉丝加入锻(duàn)炼大军(jūn)。

　　去年刚走红时，刘畊(gēng)宏曾表示(shì)不(bù)急于(yú)带货。而一年过(guò)后，直播带货(huò)也成为刘畊宏变现的主要方式。不过，刘畊宏直播(bō)带货(huò)是(shì)以(yǐ)小号(hào)“刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)肥油咔(kā)咔掉”进行，该账号目前拥有(yǒu)粉丝1300余万，而其近七(qī)千万粉丝的大(dà)号则没有带货记录。

　　据蝉妈妈数据(jù)显示，刘畊宏过(guò)去90天(tiān)一(yī)共(gòng)进行了60次带货直播，上架商品568件，场均观看(kàn)85.2万人次，总销量75万至(zhì)100万，总销售额达到5000万(wàn)至(zhì)7500万(wàn)。

　　带货商(shāng)品(pǐn)方(fāng)面，刘畊宏(hóng)主要售卖健康类饮食、运(yùn)动(dòng)服装等产品。

　　如此看来，这一年来(lái)，刘畊宏推动了“全民健身(shēn)”这个概念，让非常多的人通(tōng)过(guò)运动获取健康的身体以(yǐ)及更自(zì)信(xìn)的心态；同时，刘畊宏自己(jǐ)也通过带货变现(xiàn)，获得(dé)合(hé)理回(huí)报。

　　不过，刘畊宏也并非没(méi)有挑战。在涉足带货(huò)变现后，产品(pǐn)质20G等于多少GB 20GB流量够用一天吗量问题往往成为一把(bǎ)双刃(rèn)剑，这(zhè)需要(yào)刘畊宏更加关(guān)注供应链(liàn)管理，避免因产品口碑问题带来(lái)负(fù)面影响；

　　其次，刘畊宏走红时期正值居家办公高(gāo)峰期(qī)，人们(men)有充足时间观看直播(bō)一起锻炼；但(dàn)现在随着大家日常生活回(huí)归正常，可能对刘(liú)畊宏粉丝(sī)增量上有所影响。

　　例如有(yǒu)媒(méi)体调查称，也有很多网友表示自己已经不跟刘畊宏跳操了(le)。

　　其(qí)中，封(fēng)面新闻创建的(de)投票中，一直坚持练习的网友占(zhàn)比仅4.4％；很(hěn)久(jiǔ)没练的网友占比为22.13％；

　　而微天下创建的投票中，坚持练(liàn)习的(de)网(wǎng)友占比(bǐ)仅为6.11％；早就不(bù)跳(tiào)的网友占比(bǐ)22.15％。？

　　但整(zhěng)体而言，刘(liú)畊宏依然是健身领域(yù)的“现象级”博主，仍然会带领更多人参与到(dào)健身这件事(shì)中(zhōng)。

　　你(nǐ)“刘畊宏了没”？（本文有删减）

未经允许不得转载：太仓网站建设,太仓网络公司,太仓网站制作,太仓网页设计,网站推广-昆山云度信息科技有限公司 20G等于多少GB 20GB流量够用一天吗