随着社会的发展(zhǎn)，越来越多的人们(men)都没(méi)有时间进行“夫妻生活”，因此(cǐ)很多人都(dōu)选择的是自(zì)己(jǐ)解决！

在我们(men)身边可能很多(duō)的人都(dōu)听说(shuō)过(guò)，男性朋友经常用手自我解决生(shēng)理需求，但(dàn)是很多的(de)人可(kě)能(néng)并(bìng)不(bù)是很(hěn)清(qīng)楚，其实也有(yǒu)很多的(de)女性喜欢自我解(jiě)决(jué)。

我(wǒ)们普遍认为自我解(jiě)决生(shēng)理需求对身体的健康是有(yǒu)害的，其实凡事都有两面性(xìng)。女性朋友若喜(xǐ)欢自我解决生理需求的(de)话，也能够从中得(dé)到益处。

缓解(jiě)压(yā)力

现在女(nǚ)性朋友在(zài)工(gōng)作中(zhōng)压力也是非常(cháng)巨大的，而且有(yǒu)些女性可(kě)能为了工作选择(zé)夫妻两(liǎng)地分居，这样有了生理know过去分词是什么写，know过去分词是什么词需求(qiú)就无法可以解决。

其(qí)实自我解决生理需求能(néng)够(gòu)帮助(zhù)缓(huǎn)解心理和精(jīng)神压力，能够(gòu)让女人的身心变(biàn)得更加的放(fàng)松(sōng)，缓解紧(jǐn)张的(de)情绪，对于促进睡眠还(hái)具有非常(cháng)好的帮助。

可(kě)以预防(fáng)感(gǎn)染

如果女性朋友和(hé)他人进行夫(fū)妻生活的话，很(hěn)可能(néng)会将他(tā)人(rén)身上的病菌和(hé)细菌传播到自(zì)己身上，大大增加患上(shàng)妇(fù)科(kē)疾病的(de)概率。而女性朋友若有自我解决生(shēng)理需求的(de)情况，能够帮(bāng)助在一定(dìng)程度上(shàng)预防细(xì)菌和(hé)病(bìng)毒的感染，有助于保护身(shēn)体健康。

可以减(jiǎn)轻疼痛感(gǎn)

有些朋(péng)友(yǒu)在自我(wǒ)解决生(shēng)理需(xū)求的过程中，身体内会分泌一(yī)种(zhǒng)天然的镇痛剂，这也(yě)是一种激(jī)素，能(néng)够(gòu)帮助缓解疼痛的情(qíng)况，所以如果在日常生(shēng)活中，身体的某些地(dì)方疼痛难忍的时候，适当的(de)解决一下生理需求(qiú)，能够有利于缓解疼痛。

有助于减肥

对于女性(xìng)朋(péng)友来说，适当的(de)自(zì)我解(jiě)决生理需求，也能够有利于(yú)帮助燃烧身(shēn)体的卡(kǎ)路里(lǐ)，对于减肥瘦(know过去分词是什么写，know过去分词是什么词shòu)身具有(yǒu)非常(cháng)好的帮助。

更(gèng)好的(de)爱自己(jǐ)

女性朋友在自我解(jiě)决(jué)生理需求的时(shí)候，能够自己(jǐ)驾驭(yù)自己的(de)身(shēn)体(tǐ)，这样更能够让自己的身体进入(rù)到高(gāo)潮的状态，让自己获得满(mǎn)满的幸福感，也能够(gòu)更好的(de)爱护自己。

虽然(rán)自我解决生(shēng)理需(xū)求(qiú)有这么多的好处(chù)，但是对于(yú)女(nǚ)性朋友来说(shuō)，一定要记住千万(wàn)不要频繁这样做(zuò)。凡(fán)事都(dōu)有(yǒu)度，如果(guǒ)这样过(guò)于频(pín)繁(fán)的(de)话，会对女人的子宫，阴道(dào)造成不良的(de)刺(cì)激，会大大增加患(huàn)上妇科疾(jí)病(bìng)的概率，而且长(zhǎng)期如此的话(huà)，也可能会(huì)让女性朋友(yǒu)对待性生(shēng)活的(de)欲(yù)望降低(dī)，这(zhè)样反而不(bù)利(lì)于(yú)夫妻之间的感(gǎn)情。

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