踢足(zú)球可以(yǐ)长高个子吗，为什么踢足球的个子矮(ǎi)踢足球可以长高个子的。

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踢足球可以长高(gāo)个子吗，为什么踢足球的个(gè)子(zi)矮

　　这一状况是由年龄决定的，如果(guǒ)是七(qī)、八(bā)岁的青(qīng)少年(nián)，骨(gǔ)骼还没(méi)有发育完(wán)全，骨骼骺板还在，那(nà)么经(jīng)常踢足球之类的运动，就可以刺激成骨细胞生长，从而长高。

　　但(dàn)对已经(jīng)十几(jǐ)岁(suì)的青少年来说(shuō)，骨骼已经发育完全了(le)，经常踢足(zú)球(qiú)，也不能保(bǎo)证长高。

　　推荐您平时(shí)多(duō)吃一些钙质和(hé)维他(tā)命D，经常到户外晒太阳，在一定程(chéng)度上也(yě)能促进身高的增长。

踢足球要买什么装备

　　踢球球(qiú)员要穿球衣、足球鞋过生日小寿星一般指几岁,十八岁可以叫小寿星吗，18岁生日可以叫小寿星吗、球(qiú)袜、护腿板(bǎn)、护腕。

　　守门员还要装备手套。

　　在踢(tī)足球的时(shí)候(hòu)，对身体(tǐ)的保护(hù)是不可缺少的，因为这个运动特有的腿部力(lì)量(liàng)较大因此护(hù)腿板必须要有，球(qiú)鞋，这(zhè)个就很重(zhòng)要很直(zhí)接了(le)。

　　球(qiú)鞋不仅能让(ràng)大家体(tǐ)验感(gǎn)更好，还能最大程(chéng)度的让自(zì)己的能力发挥出来(lái)，所以有一(yī)双适合(hé)自己的(de)球鞋是非常(cháng)重要的。

　　很(hěn)多刚入门(mén)的朋友不大注意这(zhè)个装备，其(qí)实(shí)球衣是很重要(yào)的，比(bǐ)如宽松的(de)短裤，透(tòu)气性(xìng)好(hǎo)的专(zhuān)业(yè)足球运动上衣，以(yǐ)及(jí)高筒类的足(zú)球袜(wà)，这些都是必不可少的。

　　另外(wài)我(wǒ)们在(zài)进行这项运动(dòng)的时候不要佩戴(dài)包(bāo)括耳环，脚链(liàn)以及戒(jiè)指等等这些首饰(shì)，因(yīn)为在身体的对抗中(zhōng)，很容(róng)易造成(chéng)各(gè)种伤害，不(bù)管(guǎn)什么(me)运动，都(dōu)要把(bǎ)安全放在第一(yī)位(wèi)。

踢足(zú)球(qiú)要注意什么

　　1、做好(hǎo)准备活(huó)动，脚再痒痒也不要直接就(jiù)踢(tī)。

　　准备活(huó)动至少也要10分(fēn)钟，可以先慢跑一段，活动脚腕、膝关节，让(ràng)身体微微出汗，把关节、韧(rèn)带都拉开，踝、膝、腕、髋(kuān)这些所有运(yùn)动中会用到(dào)的关节都要活动(dòng)开。

　　2、由于运(yùn)动(dòng)时的跑动较多(duō)，技术动作的幅度以及出汗量(liàng)都(dōu)是相对较大(dà)，所以锻炼时(shí)应身宽松、透气、吸汗的运动服，球鞋应选用(yòng)合(hé)脚防滑的帆面胶底的(de)足球鞋(xié)。

　　3、尽量不要(yào)在场地(dì)设施不符合要求(qiú)的地方进行锻(duàn)炼。

　　场(chǎng)地不平、碎(suì)石杂物多(跑(pǎo)道、沙坑)，容(róng)易造成同学们踝(huái)关节(jié)扭(niǔ)伤、骨膜损伤、跟腱拉伤等(děng)。

　　4、及时补充(chōng)水分。

　　最好把水放在场边，感(gǎn)到口渴(kě)的时候就喝一点，多喝(hē)几次也(yě)没关系，不要(yào)等(děng)到累得不行的时候再大(dà)口大口地一次性喝很多(duō)。

　　5、虽然足球运动是(shì)一项全天候(hòu)的运动项目，但(dàn)要尽(jǐn)量避免(miǎn)在恶劣的天气下(xià)锻(duàn)炼(liàn)。

　　高温湿(shī)热时要注意防止中(zhōng)暑、抽筋或虚脱(tuō)。

踢足球要(yào)求身(shēn)高吗

　　一般是(shì)不要(yào)求(qiú)的。

　　但身(shēn)高腿(tuǐ)长(zhǎng)在(zài)速度上有优势，对(duì)抗中也有优势，而个小腿短的先天吃亏。

　　作为(wèi)足(zú)球运动(dòng)员，最(zuì)理(lǐ)想的身高1.78-1.85之间，有速度(dù)有对抗，而且相对灵活；

　　而腿(tuǐ)短的，你跑五步他需(xū)要(yào)起(qǐ)步才能完(wán)成，控球(qiú)抢球冲(chōng)撞都吃亏，特(tè)别是高球争点。

　　对于守门员来(lái)说，理想、身高是1.90-2米(mǐ)，那样遮(zhē)挡(dǎng)拦截的范围才大，这是臂展优(yōu)势(shì)；

　　如果低(dī)于1.9，可(kě)控范(fàn)围就大打折扣了，但高于2米，灵活性(xìng)就下降了，主要(yào)是还原慢(màn)，连(lián)续(xù)扑(pū)救辗转不利索(suǒ)。

12强赛首战国足0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国足(zú)不敌澳(ào)大利亚(yà)，一战现(xiàn)原形(xíng)，在40强赛(sài)中，国足(zú)优(yōu)势(shì)明(míng)显，但到了(le)12强赛，和亚洲(zhōu)一流强队(duì)交手，国足露(lù)馅了。

　　现在，国足各项过生日小寿星一般指几岁,十八岁可以叫小寿星吗，18岁生日可以叫小寿星吗赛事12连胜宣告结束(shù)。

　　此外，除了(le)2013年击败澳大利亚，最(zuì)近2次碰到对手(shǒu)，国足(zú)全败(bài)！这场比赛，FIFA十分重视，甚至，因(yīn)凡蒂诺都来到了现场(chǎng)看球(qiú)，他多么希望中国队(duì)能够出现在决赛(sài)圈，这样，FIFA就能(néng)够赚更多钱。

　　可惜，最终的(de)结(jié)果，估计(jì)让因凡蒂诺心寒了(le)。

　　因为这场失利(lì)，李铁(tiě)遭遇了执教中国队的首败，过(guò)去12场各项比赛，国足全胜。

　　但显然，国足(zú)此(cǐ)前(qián)的(de)对手不够强(qiáng)，这场遭遇澳大利亚(yà)，国足现原形了。

　　此前12强赛，8场是热(rè)身赛，和中超(chāo)球队、中甲球队踢，对手不敢认真踢，怕弄伤(shāng)国脚。

　　后面4场40强赛(sài)，对手实力(lì)有限(xiàn)。

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