张天爱减(jiǎn)肥前后对比(bǐ)照(zhào)，确实是瘦了一圈更漂亮自信(xìn)了，张天爱体(tǐ)重最重的时候是130斤，网上也有巅峰时刻(kè)张(zhāng)天爱的照(zhào)片，虽然从照片中(zhōng)能够(gòu)看出来(lái)是一个人，但(dàn)是给(gěi)人的感觉相差(chà)很多(duō)。130斤(jīn)的她(tā)其实还(hái)是挺可爱的，只不过身材和(hé)脸蛋都(dōu)稍显圆润，张天爱身高165cm，130斤确(què)实(shí)是(shì)有(yǒu)些胖了。整个都有些胖，尤其是(shì)脸蛋，那个时候并没有现(xiàn)在的尖下巴。

张天爱(ài)的五(wǔ)官属于非常小的那(nà)种，也比(bǐ)较集中，胖了之后会显得脸很大，而(ér)且肉很明(míng)显，像是大(dà)饼脸。当(dāng)时的张(zhāng)天爱(ài)还(hái)没有现(xiàn)在的(de)明星气(qì)质，虽然颜值不低，但(dàn)也(yě)是路人一枚。按照现在的审美标准，漂亮的女生基(jī)本上体重都是不过(guò)百(bǎi)的，大概维持(chí)在95斤左右，张天爱的努力之路还(hái)是非常长的。张天爱还(hái)参加了(le)湖南卫视一个(gè)减肥(féi)类的综艺节目，在节目中也分享了自己的减(jiǎn)肥(féi)经历。

不(bù)管(guǎn)是谁的(de)减肥(féi)经历，其实都是非常简单的，就是少吃多动。当然了，明星(xīng)有的时候因为(wèi)时间紧迫，可能(néng)会服用减肥药(yào)，但想要(yào)长(zhǎng)期(qī)保持好身材(cái)，少吃多动是(shì)最好的方(fāng)式。其实这个方法谁都(dōu)知道，但(dàn)是能够(gòu)做到(dào)是不容易(yì)的。主要是因(yīn)为(wèi)现在(zài)要求的体重标准确(què)实是严苛，不仅仅是女(nǚ)明(míng)星，看看现在的男明星，都是筷子(zi)腿。

张天爱(ài)

人瘦(shòu)了之后就(jiù)真(zhēn)的(de)好(hǎo)看吗？是真的好看，原因如下：1.以瘦为美是现在固有的审美标准。美有的时(shí)候和(hé)一个时代是有关系的(de)，和一个人(rén)的(de)认知也是有关系(xì)的，大部分人已经接受了以瘦为美这(zhè)个(gè)标准。也许有(yǒu)一天会流行以胖为美，到过生日小寿星一般指几岁,十八岁可以叫小寿星吗，18岁生日可以叫小寿星吗ght: 24px;'>过生日小寿星一般指几岁,十八岁可以叫小寿星吗，18岁生日可以叫小寿星吗时(shí)候就(jiù)不(bù)需要努力的减肥了。2.瘦下(xià)来整个人更精致，更灵活(huó)。能够流行(xíng)以瘦为(wèi)美还是有道理的，瘦了之后(hòu)，占(zhàn)据的空间都小了(le)。

瘦(shòu)的人(rén)在生活(huó)中(zhōng)也(yě)会感觉(jué)到各种(zhǒng)的便捷，尤其(qí)是现(xiàn)在的衣服，瘦的(de)人穿出来更加(jiā)的漂亮。3.瘦使人变得自信。尤其是对于减肥成功的人来讲，经历过一番痛苦的努(nǔ)力，终于坚(jiān)持(chí)下来，这(zhè)个过程中提升了人(rén)的自(zì)信心。同时也为(wèi)自己能够坚持(chí)下来，感到骄傲，个人感觉也非常(cháng)良好，使得人状态更好、更精神。通过这(zhè)件(jiàn)事情，也(yě)更更相信自(zì)己的能力。

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