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　　- 健身房(fáng)没有私(sī)教(jiào)指导，不知道(dào)如何安全正(zhèng)确地开始(shǐ)健身

　　- 网上攻略太(tài)多，不知道哪个靠谱，练了(le)之(zhī)后(hòu)没有效果

　　- 天(tiān)气不(bù)好或(huò)者没(méi)有人陪伴，就选择偷懒(lǎn)，甚至放弃

　　- 健身、跑步、骑行、计步(bù)数据分散在各个平台，记录(lù)比较分散，对每(měi)天的运动数据没(méi)有整体的统筹(chóu)

　　「Keep」解(jiě)决(jué)的(de)方式：

　　- 根据(jù)用户(hù)场景、健身目的、有无器械编排各(gè)种(zhǒng)训(xùn)练计划，4分(fēn)钟也(yě)可以完成一次健(jiàn)身训练

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