莲子最(zuì)好(hǎo)吃的是湖南省(shěng)湘潭县花石镇的(de)。关于中国哪里(lǐ)的(de)莲子最(zuì)好吃以及中国哪(nǎ)里的(de)莲子(zi)最好吃最出名，中(zhōng)国哪里的莲子(zi)最好吃最正宗，中国哪(nǎ)里的(de)莲子(zi)最好吃(chī)最有名，国内(nèi)哪里的莲(lián)子最(zuì)好，哪里(lǐ)产地的莲子最(zuì)好吃等问题，小编将为你整理以下(xià)的知识(shí)答案：

中国哪(nǎ)里的(de)莲子最好吃

　　是湖南(nán)省湘潭县(xiàn)花石镇的。

　　湖南、湖(hú)北、福建、江(jiāng)苏、浙(zhè)江、江(jiāng)西(xī)等(děng)地均产莲子，其中(zhōng)湖南(nán)湘潭的湘莲、福建建宁的建莲(lián)、浙江(jiāng)宣平的(de)宣莲(lián)并称为中国三大莲子(zi)。

　　湘(xiāng)潭位于湖南(nán)省中部偏东，湘江下游，气候湿(shī)润，四季(jì)分明(míng)，年平均(jūn)气温(wēn)17℃左右，且阳(yáng)光充足，雨(yǔ)量丰富(fù)，形成(chéng)了湘莲生产的有(yǒu)利气候(hòu)条件。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低(dī)脂(zhī)肪、口感好等特色(sè)，被称(chēng)为(wèi)“中国(guó)第一莲子”。

　　湘莲品种(zhǒng)有寸三莲(lián)和以寸三莲为亲(qīn)本培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县历代(dài)相传的湘莲品种，以其三粒莲子相(xiāng)连长度为(wèi)一寸而(ér)得名，颗粒圆(yuán)状(zhuàng)、均匀，肉色乳白，肉质(zhì)细腻，

莲子的(de)功效与作用

清热降火

　　对于心火旺盛的人(rén)来说，不妨吃吃(chī)莲子来降其心火(huǒ)。

　　此外(wài)，由于上火引起(qǐ)的口舌生疮也可以用莲子(zi)来进行调理。

强心安神

　　莲子(zi)不但强心作用非常显著，莲芯碱还能有效地抗钙(gài)及抗心律不(bù)齐(qí)。

　　经常晚上(shàng)失眠(mián)患(huàn)者(zhě)可以睡前(qián)泡杯莲子茶喝喝，保管(guǎn)一觉睡到(dào)大天(tiān)亮(liàng)。

降血(xuè)压

　　莲子所含非(fēi)结晶形生(shēng)物(wù)碱N-9有降(jiàng)血压作用(yòng)。

防癌抗癌

　　莲子能(néng)补五脏养气(qì)血，可以缓解人类身体虚弱，也能(néng)滋(zī)补身体，而且它还含有一种(zhǒng)抗氧化成分黄树宁碱(jiǎn)，这种物质不单能(néng)清理人体(tǐ)内(nèi)的(de)自由基，还(hái)是一种天然的抗(kàng)癌成分，它能预防(fáng)细胞癌(ái)变，也能抑制癌细胞再生，所(suǒ)以平(píng)时多吃莲子(zi)可以起(qǐ)到(dào)预防癌症的作用(yòng)。

莲(lián)子能(néng)补充营(yíng)养

　　莲子(zi)是一种高营养的(de)食(shí)材，它(tā)含的蛋白质和多种维生素，还含(hán)且些微量元素，其中钙的含(hán)量比较高，平(píng)时人们食用莲子不但能(néng)补充营养还能起到一定的补钙作用。

　　另外(wài)莲子有莲心碱等多(duō)种生物碱存在，能清(qīng)热解毒预(yù)防(fáng)多种上火症状的发生。

莲子能调节身体酸(suān)碱平衡

　　莲子这种(zhǒng)食材(cái)中含(hán)有大量(liàng)的(de)微量元(yuán)素磷，这种(zhǒng)物(wù)质是组纪细(xì)胞核的(de)重要成(chéng)分，它能促进人(rén)体蛋白质(zhì)与脂肪以及糖类物质的代谢，还能调(diào)节人体内(nèi)部环境的酸(suān)碱平(píng)衡，平时经常食用能提高身体(tǐ)免(miǎn)疫(yì)力，减(jiǎn)少多种疾病的发(fā)生。

莲(lián)子(zi)能健(jiàn)脑益(yì)智

　　健脑(nǎo)益(yì)智(zhì)也(yě)是莲(lián)子的重(zhòng)要功效之一，它(tā)含有(yǒu)的多种氨基酸与矿物质可(kě)以直接作用(yòng)于人类的(de)大脑，能(néng)提高脑(nǎo)细胞活性，也能提(tí)高记忆(yì)力，青(qīng)少年食用还能促(cù)进智(zhì)力发育，它是最(zuì)适合脑(nǎo)力(lì)劳动者(zhě)食用(yòng)的一种养生(shēng)食材。

莲子的药用价值(zhí)

莲子能治遗精滑精

　　莲子中含有多种天然的碱性成分，它能增强(qiáng)性(xìng)欲，也能提高男子精(jīng)子数(shù)量，平时可以用于多种男科疾病(bìng)的治疗(liáo)，特(tè)别是对男性经常出现(xiàn)的遗精与(yǔ)滑精，等不(bù)良症状，治疗功效十分出色，可以起(qǐ)到止遗涩精的重要作用。

莲(lián)子能治心脏病

　　莲子的中间有一个(gè)黄色的莲子心，它(tā)也是一种功效出(chū)色的(de)中药材，这种莲(lián)子心中含有大量(liàng)的生物碱，强(qiáng)心功(gōng)效十分(fēn)明显(xiǎn)，平(píng)时人们(men)食用以(yǐ)后能有效(xiào)提高心(xīn)脏功(gōng)能，可以预防心律(lǜ)不齐，也出能减少(shǎo)心肌无(wú)力(lì)以及心肌缺血等多种常见心脏病的发生。

中国哪里产的莲(lián)子(zi)最好(hǎo)？

　　中国莲子(zi)产地(dì)：

　　一、广昌(chāng)白莲

　　广昌县自古(gǔ)以来就被称(chēng)为“莲乡”，白莲的种(zhǒng)植和加工(gōng)历(lì)史非常悠久，品(pǐn)质突(tū)出(chū)，具有色白、粒(lì)大、味甘清香、营养丰富、药用(yòng)价值(zhí)高、炖煮(zhǔ)易(yì)烂、汤清肉绵等持点。

　　历来(lái)被称(chēng)为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直(zhí)畅销海内(nèi)外。

　　二(èr)、建宁通(tōng)心白莲

　　建宁通心白莲，俗称建莲，历史上被誉为“莲中极品(pǐn)”，历代被列入进贡珍品，古称“贡(gòng)莲”。

　　建莲外(wài)观粒大饱(bǎo)满(mǎn)，圆润(rùn)洁白，色如凝脂，2006年9月，国家质检总(zǒng)局批准对(duì)建莲实(shí)施地(dì)理标志(zhì)产品保护。

　　三、汈汊湖(hú)莲子

　　汈汊湖莲子是湖(hú)北省孝感市(shì)汉川市的特产。

　　汈汊湖莲籽(zǐ)籽(zǐ)粒饱满，肉质细(xì)嫩，营养丰富，清香(xiāng)可口(kǒu)。

　　汉(hàn)川汈汊湖(hú)莲籽为汉川特产，主产于汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行(xíng)销各地，还被(bèi)称之为“中国(guó)莲”（籽）远销香港和(hé)出(chū)口东南亚等(děng)地。

　　四、宁(níng)都通心白莲

　　宁都(dōu)通心白(bái)莲是江西(xī)省赣州(zhōu)市(shì)宁都县的特产。

　　宁都通心白莲具有个大、色白特(tè)点，富含淀(diàn)粉和多种(zhǒng)氨基(jī)酸，属膳药两用食品(pǐn)。

　　通(tōng)心白莲又称子莲，是(shì)宁都(dōu)县传(chuán)统农产(chǎn)品(pǐn)。

　　常年种植面积(jī)6万亩(mǔ)，是江西(xī)省白(bái)莲种植大县之一。

　　五、庙前白(bái)莲(lián)

　　庙(miào)前白莲是江西省上饶市鄱(pó)阳县三庙前乡的特(tè)产。

　　庙前白(bái)莲(lián)，栽培(péi)历史悠久，不但栽培面积多(duō)、产量高，而且以(yǐ)质量上(shàng)乘与广昌白莲(lián)齐名(míng)。

　　产(chǎn)品曾远销(xiāo)港澳、东南亚和日本、美国。

　　白莲，又称家莲(lián)，主产于本县三庙(miào)前，凰岗(gǎng)及其它乡镇也(yě)都有出产。

　　莲(lián)子(zi)是寒(hán)性的吗

　　不是寒性(xìng)的。

　　莲子既(jì)是(shì)一种中药，也(yě)是一种食物。作为中药(yào)，莲子具有固精(jīng)止(zhǐ)带、补(bǔ)脾止(zhǐ)泻、益(yì)肾养(yǎng)心等功效，可(kě)以治疗脾虚久泻、食欲不振、肾气不足(zú)等(děng)不适。

　　除此(cǐ)之外，还可以治疗(liáo)精关不(bù)固、心肾不交所导致的小便白浊(zhuó)、梦遗滑东京是不是日本首都 东京不是日本的首都吗精、脾虚失运(yùn)、虚烦失眠等不(bù)适。作为食物，莲子(zi)属于平性食(shí)物，不属(shǔ)于(yú)寒性食物。如(rú)果患者出(chū)现上述症状，可以遵医(yī)嘱适量食用莲子，有(yǒu)利于(yú)缓(huǎn)解人体不适。

　　因为莲子(zi)具有止泻的作用(yòng)，一般不(bù)建议便秘患者(zhě)食(shí)用莲子(zi)，以免导致便秘病情加(jiā)重。建(jiàn)议(yì)平时适量食用(yòng)莲(lián)子(zi)，不要一次性吃(chī)太多(duō)，以免(miǎn)导(dǎo)致腹痛(tòng)、恶心。另外(wài)，莲子(zi)与海鲜不可以同时食用，以免(miǎn)导致腹(fù)泻。除此之(zhī)外，食用莲子时，可以(yǐ)适量饮(yǐn)水(shuǐ)，有利于胃肠道(dào)健(jiàn)康。

　　莲(lián)子最好吃的是湖南(nán)省湘潭县花石(shí)镇的。关于中国哪里(lǐ)的莲(lián)子(zi)最好吃以及中国(guó)哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最好(hǎo)吃(chī)最出(chū)名，中国哪(nǎ)里(lǐ)的莲子(zi)最(zuì)好吃(chī)最(zuì)正宗，中(zhōng)国(guó)哪里的(de)莲(lián)子(zi)最好吃最有名，国内哪里的(de)莲子最好，哪里产(chǎn)地的莲子最好吃(chī)等问题(tí)，小(xiǎo)编将为你整理以(yǐ)下的知(zhī)识答案(àn)：

中(zhōng)国哪里的莲子最好吃(chī)

　　是湖南省湘潭县花(huā)石镇的。

　　湖(hú)南、湖北、福建、江(jiāng)苏、浙江、江西等地均产(chǎn)莲子(zi)，其中湖南湘潭的湘(xiāng)莲、福建建(jiàn)宁的建莲(lián)、浙江宣平的宣(xuān)莲并(bìng)称为中国三大莲(lián)子。

　　湘潭位(wèi)于湖(hú)南省中(zhōng)部偏东(dōng)，湘(xiāng)江下游，气候湿(shī)润，四季分明，年(nián)平均气温17℃左(zuǒ)右，且阳光充足，雨量丰(fēng)富，形成了湘莲生产的有利(lì)气候条件。

　　湘(xiāng)莲，因其具有高蛋白、低脂(zhī)肪、口(kǒu)感好等(děng)特色，被称为(wèi)“中(zhōng)国(guó)第一莲子”。

　　湘莲品(pǐn)种有(yǒu)寸三莲和以寸三莲为亲(qīn)本培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲(lián)是湘潭县历代相传的湘莲(lián)品种(zhǒng)，以(yǐ)其三粒莲子(zi)相连(lián)长(zhǎng)度为一寸而得名，颗粒圆状、均(jūn)匀，肉(ròu)色乳白，肉质细腻，

莲子(zi)的(de)功效与作用(yòng)

清热降(jiàng)火

　　此外(wài)，由于上(shàng)火引起的口舌生疮(chuāng)也可以用莲子来(lái)进行调理。

强(qiáng)心安神

　　莲子不但强(qiáng)心(xīn)作用非常显(xiǎn)著(zhù)，莲芯碱还能(néng)有(yǒu)效(xiào)地(dì)抗钙及抗心律不齐。

　　经常(cháng)晚上(shàng)失眠患(huàn)者可以睡(shuì)前泡杯莲子(zi)茶喝喝，保管一觉睡到大(dà)天亮(liàng)。

降血压

　　莲子所含非结晶(jīng)形(xíng)生物碱(jiǎn)N-9有降血(xuè)压作(zuò)用(yòng)。

防癌抗癌

　　莲子能(néng)补(bǔ)五脏(zàng)养(yǎng)气血，可以(yǐ)缓(huǎn)解人(rén)类身体虚(xū)弱，也能滋补身体，而(ér)且(qiě)它还含有一(yī)种抗氧化成分黄树宁碱，这种物质不单(dān)能(néng)清理人体(tǐ)内的自由基，还是一种天(tiān)然的抗(kàng)癌成分，它能预防细(xì)胞癌变，也能抑(yì)制癌细胞(bāo)再生，所(suǒ)以平(píng)时多吃莲(lián)子可以起到(dào)预防癌症(zhèng)的(de)作(zuò)用。

莲子(zi)能补(bǔ)充营养

　　莲(lián)子是(shì)一种高(gāo)营养的食材(cái)，它含的蛋白质(zhì)和(hé)多(duō)种(zhǒng)维生素，还含且些微量(liàng)元素，其中钙(gài)的含量(liàng)比较高，平时人们食用莲子不但能补充营养(yǎng)还能起到一(yī)定(dìng)的补钙作(zuò)用。

　　另外(wài)莲子有莲心碱等多种生物碱存在，能清热解毒(dú)预防多种(zhǒng)上火症(zhèng)状的(de)发生。

莲子(zi)能调节身(shēn)体酸碱平衡

　　莲子这种食材中含有大量的(de)微量元素磷，这种物质是组纪细胞核的重要成(chéng)分，它能促(cù)进人体蛋白质与脂肪以及糖(táng)类物质的代谢(xiè)，还能(néng)调节(jié)人(rén)体内部环(huán)境的(de)酸碱平衡，平时(shí)经常食用能提高身体(tǐ)免疫(yì)力，减少多种疾病的发生。

莲子能健脑(nǎo)益智

　　健脑益(yì)智也(yě)是莲子的重要功效之一，它含有的(de)多种氨基(jī)酸与矿物(wù)质可以直(zhí)接作用于人(rén)类(lèi)的大脑，能提(tí)高脑细胞(bāo)活性，也能(néng)提高记忆力，青少年食(shí)用(yòng)还能促进智力发育，它是(shì)最适合脑力劳动者食用的(de)一种养生食材。

莲(lián)子的(de)药用价值

莲子(zi)能治遗精滑(huá)精

　　莲(lián)子中(zhōng)含有多种天然的碱性成分，它能增强性欲，也能(néng)提高(gāo)男子精子数(shù)量，平时可(kě)以用于多(duō)种男(nán)科疾病的治疗，特(tè)别(bié)是对男性经(jīng)常(cháng)出现的遗精与(yǔ)滑(huá)精(jīng)，等不良症状，治(zhì)疗功效十分出(chū)色，可(kě)以起到(dào)止遗涩精的重要作用。

莲子能治(zhì)心(xīn)脏病

　　莲(lián)子的中间有一个黄色的莲子心，它也是(shì)一种功效出色(sè)的中药材(cái)，这种莲子心中含有大量的生物碱，强心功效十分明(míng)显，平时人(rén)们食用以(yǐ)后能有(yǒu)效提高心脏功能(néng)，可以预防心律不齐，也出(chū)能减(jiǎn)少心肌(jī)无力以及心(xīn)肌缺血等多种(zhǒng)常见心脏(zàng)病的发生。

中(zhōng)国哪(nǎ)里产的莲子最好？

　　中国莲子产地：

　　一(yī)、广昌白莲(lián)

　　广昌县(xiàn)自古以来就被称为(wèi)“莲乡”，白莲的种(zhǒng)植和加工历史非常悠(yōu)久，品质突出，具有色白(bái)、粒大、味甘清香(xiāng)、营养(yǎng)丰富、药用(yòng)价值高、炖煮易烂、汤清肉绵等持(chí)点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅销海(hǎi)内外。

　　二、建宁(níng)通(tōng)心(xīn)白莲(lián)

　　建(jiàn)宁通心白莲，俗称建(jiàn)莲，历史上被誉(yù)为“莲(lián)中极品”，历代被列入(rù)进(jìn)贡(gòng)珍品，古称“贡莲(lián)”。

　　建莲(lián)外观粒大饱(bǎo)满，圆润(rùn)洁白，色如凝脂(zhī)，2006年9月，国(guó)家质(zhì)检总局批准对建莲实施地理标(biāo)志产品保(bǎo)护。

　　三、汈汊(chà)湖莲(lián)子

　　汈汊湖莲子是(shì)湖北省孝感(gǎn)市汉川市的(de)特产。

　　汈(diāo)汊湖莲籽籽粒饱满，肉质细嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉(hàn)川特产(chǎn)，主产于汉川市汈汊湖一带。

　　汈(diāo)汊(chà)湖(hú)莲米行销各地，还被称之为“中(zhōng)国莲(lián)”（籽）远销香港(gǎng)和出口东南亚等地。

　　四(sì)、宁都(dōu)通心白(bái)莲(lián)

　　宁都通(tōng)心白莲(lián)是江西(xī)省赣州(zhōu)市(shì)宁都县的特产。

　　宁(níng)都通心白莲(lián)具(jù)有(yǒu)个大(dà)、色白特(tè)点，富(fù)含(hán)淀粉和多种(zhǒng)氨基酸，属(shǔ)膳药两用食(shí)品。

　　通心(xīn)白莲(lián)又称子(zi)莲(lián)，是宁都县传统农产品。

　　常(cháng)年(nián)种(zhǒng)植面积(jī)6万亩(mǔ)，是江西(xī)省白莲种植大县之一。

　　五、庙前白莲(lián)

　　庙前(qián)白莲是江西省上饶市鄱阳县三庙(miào)前乡(xiāng)的特产。

　　庙(miào)前白莲，栽(zāi)培(péi)历史悠久，不但栽(zāi)培(péi)面(miàn)积多、产量高，而且以质量上乘与广昌白莲齐名。

　　产品曾远(yuǎn)销港澳、东南亚和日本、美国(guó)。

　　白莲(lián)，又称家莲，主产于(yú)本县(xiàn)三庙(miào)前，凰岗(gǎng)及其它乡镇也都有出产。

　　莲子是(shì)寒(hán)性(xìng)的吗

　　不是寒性(xìng)的。

　　莲(lián)子既(jì)是一种中药，也是(shì)一种食物(wù)。作(zuò)为中(zhōng)药，莲(lián)子具有固精止(zhǐ)带、补脾止泻、益肾(shèn)养心等功效，可(kě)以治疗脾虚久泻、食欲不(bù)振、肾(shèn)气不足等不适(shì)。

　　除此之外，还(hái)可(kě)以治疗精关不固(gù)、心(xīn)肾不交所导(dǎo)致的小便白浊、梦(mèng)遗滑精、脾(pí)虚失运、虚(xū)烦(fán)失(shī)眠(mián)等不适。作为食(shí)物，莲子属于平性食(shí)物(wù)，不属于寒(hán)性食(shí)物。如果(guǒ)患者(zhě)出现上(shàng)述症(zhèng)状(zhuàng)，可以(yǐ)遵医嘱适(shì)量食用莲子(zi)，有利于缓(huǎn)解人(rén)体(tǐ)不适。

　　因为莲子(zi)具有止泻的(de)作用，一般不建(jiàn)议便秘患者食用莲(lián)子，以免导(dǎo)致(zhì)便秘病情(qíng)加重。建议平时适(shì)量(liàng)食用莲子，不要一(yī)次性吃(chī)太(tài)多，以免导致(zhì)腹痛、恶心。另(lìng)外，莲(lián)子(zi)与海鲜不可以同时食用(yòng)，以免(miǎn)导(dǎo)致(zhì)腹泻(xiè)。除此之外，食用(yòng)莲子时，可以适量饮水(shuǐ)，有利于(yú)胃肠道健康(kāng)。

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