生熟(shú)普洱(ěr)茶的冲(chōng)泡办法和(hé)时刻？生茶(chá)泡法：洗茶(chá)一遍，用涨水，茶量宁少(shǎo)勿多，水(shuǐ)温是要沸水（100度），前面的时分能够出水快点，到(dào)了后边茶味(wèi)变淡的时分能够(gòu)盖下的。关于生熟普洱茶的冲泡办法和时刻以及生熟普洱(ěr)茶的冲(chōng)泡办法和时刻(kè)，生熟普洱茶(chá)的(de)冲泡办法(fǎ)视频，普洱(ěr)生茶与熟茶的冲泡办法(fǎ)，熟(shú)普洱茶的冲泡(pào)办(bàn)法(fǎ)大全，生熟普洱(ěr)茶怎样泡(pào)等问(wèn)题，农商网将为你收拾以下的(de)日子常(cháng)识：

生熟普洱茶能够一同寄存(cún)吗

　　生熟普(pǔ)洱茶是能够一(yī)同寄(jì)存的(de)。

　　云南(nán)普洱(ěr)茶，是一个很为美妙的茶类，同一产地，同(tóng)一材料制造(zào)，却能(néng)发生两种(zhǒng)不同的茶叶口感，生茶，与熟茶，生茶以新(xīn)鲜的茶(chá)香，回甘生津的口感，赢(yíng)得各地茶友的追(zhuī)捧。

　　喝过生茶熟(shú)茶的茶友都理解,生(shēng)茶熟茶是两(liǎng)种(zhǒng)彻底(dǐ)不同(tóng)的香气,而(ér)茶叶又(yòu)是吸味物质,假如兼并寄存,是会在香气上(shàng)有必(bì)定影响的。

　　普洱(ěr)生(shēng)茶和普洱熟茶是质(zhì)量风格天壤之别(bié)的两种(zhǒng)茶品,应禁止(zhǐ)将生茶和(hé)熟茶(chá)混合寄存(cún)在一同。

生熟普洱茶的冲泡办法(fǎ)和时刻

　　1、生茶泡(pào)法：洗茶(chá)一遍，用涨水，茶量宁少(shǎo)勿多(duō)，水温是要(yào)沸水（100度），前面的时分(fēn)能够出水快点，到了后边茶味(wèi)变淡的时分能够盖(gài)下。

　　还有(yǒu)些(xiē)小技巧，用盖碗冲泡(pào)时(shí)开(kāi)盖，特别在(zài)洗茶时(shí)。

　　洗(xǐ)茶结束时不要(yào)接着泡，开盖等茶凉点再泡。

　　2、熟茶泡法：洗茶二遍(biàn)，用紫砂(shā)壶比较适合，水温越高越好。

　　用厚(hòu)壁(bì)壶或出茶前用涨水淋壶。

　　好的陈年普洱茶泡(pào)法不必太讲究,浓有(yǒu)浓的味(wèi)道，淡有(yǒu)淡的雅(yǎ)韵。

熟普与生普冲泡(pào)办(bàn)法

　　 熟普与生普冲(chōng)泡办法

　　 　　众所周(zhōu)知普洱(ěr)茶有生茶和熟茶两种，其间普洱熟茶茶性温文，有养(yǎng)胃(wèi)，护胃，暖胃，降(jiàng)血脂(zhī)、瘦(shòu)身等保健功用(yòng)，被世人喜(xǐ)欢。

　　下面就为咱们介绍普洱熟茶(chá)的泡法。

　　 　　篇一：普洱熟茶的(de)泡法进程(chéng)：

　　 　　首要咱们先选择泡普洱茶所需求的用具(jù)：紫砂壶，盖碗杯，土陶(táo)瓷提梁壶。

　　 　　备(bèi)具：准备好茶(chá)具及普洱茶。

　　 　　温壶涤具(jù)：先(xiān)用滚水烫热茶(chá)具，首要起温壶温杯的效(xiào)果，一起能(néng)够涤具，随后放入茶叶(yè);

　　 　　投茶(chá)：将普(pǔ)洱茶当心置(zhì)入壶中?

　　 　　润茶：冲入(rù)约茶具容量1/4的滚水，然后快速倒去(qù)，以(yǐ)此(cǐ)清洗(xǐ)茶(chá)叶中的杂质，并且唤醒茶叶;

　　 　　冲茶滋(zī)润：依据(jù)实(shí)际状况把(bǎ)握冲泡时刻。

　　 　　分茶：头道。

　　倒沸(fèi)水冲泡10秒左右(yòu)，出茶水到公正(zhèng)杯中，滤网放到公正杯上(shàng)，过滤碎(suì)茶，然(rán)后再(zài)别离(lí)均匀的分(fēn)入小杯中，温了就能够(gòu)喝了(le)。

　　 　　a.每次(cì)泡好要(yào)倒入公正杯里渐渐(jiàn)喝(hē)，不能泡在壶里太长时刻，不然(rán)焖(mèn)熟茶叶欠好(hǎo)。

　　 　　b.普洱茶(chá)即(jí)便变(biàn)冷今后仍是风味十足(zú)，所以夏天的时分能(néng)够弄得冷一些(xiē),或许是冰过今后再(zài)喝。

　　 　　c.茶叶的浸泡时刻，视茶叶的状况而(ér)不同，一般(bān)紧压(yā)茶能(néng)够稍短(duǎn)些，散(sàn)茶能够(gòu)稍长些，投茶(chá)量(liàng)多能够稍(shāo)短些，投茶量少(shǎo)能够稍长(zhǎng)些，刚开始泡能够稍(shāo)短(duǎn)些，泡(pào)久了能够稍长些。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲泡(pào)普洱茶的人员须以最平缓、最天(tiān)然的(de)心态为品茗者(zhě)服务(wù)，在茶艺界中，常有(yǒu)“一人(rén)得神、二人得趣、三个得味(wèi)”之说(shuō)，这正好是泡茶人心态(tài)的表(biǎo)现。

　　独(dú)自(zì)一人无任何环境及附加的外在(zài)要素影响，故可泡出最佳(jiā)茶质(zhì)供自我品茗享用(yòng)……而(ér)一些心(xīn)理(lǐ)素质不太好的茶艺人员无法以安静的心态(tài)冲泡，或则水温太高，或许(xǔ)慌张致使投茶量失衡，无法泡(pào)出(chū)最佳茶质。

　　所以(yǐ)，泡(pào)茶人的心境是普洱茶冲泡的关键(jiàn)要素(sù)，茶汤的(de)口感会跟(gēn)着他的心境改动而改(gǎi)动!因此，要泡(pào)好一(杯(bēi))壶普洱茶，调整好泡茶人员(yuán)自(zì)己的心境是(shì)最重要的(de)要素。

　　只(zhǐ)需在往常心态下，选(xuǎn)择最(zuì)适合的器皿和品(pǐn)茗艺境，在投茶量适合不改动的状(zhuàng)况下把握水(shuǐ)温文浸(jìn)泡时(shí)刻，还可依个人口感，彼此和谐中(zhōng)和后，争夺以最天然的心态泡出最优质的口感，唯有融入(rù)其间，方能乐(lè)在其间(jiān)!

　　 　　品茗环境：

　　 　　茶乃(nǎi)一种(zhǒng)博(bó)学(xué)多才的(de)传统文明，特别是久经干载长(zhǎng)胜不衰且盛名远(yuǎn)扬的的(de)普洱茶，文明精华更是撒(sā)播至今且又到(dào)达(dá)巅峰盛世品(pǐn)饮之际。

　　作为(wèi)一(yī)种传统文明(míng)的精力享用就应该(gāi)在高雅的(de)环境中(zhōng)进行的，品茗(míng)之境须和其文明氛围(wéi)和(hé)谐一致，如高雅古典的装饰(shì)环境等。

　　 　　品(pǐn)尝(cháng)：

　　 　　茶汤(tāng)进口，稍(shāo)停顷刻，细细感(gǎn)触(chù)茶(chá)的醇度;翻(fān)滚舌头，使茶汤游过口(kǒu)腔中的每一个部位(wèi)，滋润(rùn)一切的味蕾(不同(tóng)部位的味(wèi)蕾感(gǎn)觉出的茶(chá)汤的味道，一般是(shì)不相同的(de)’)，领会(huì)普(pǔ)洱茶(chá)的光滑和(hé)甘(gān)厚;入喉时可领(lǐng)会普洱(ěr)茶的(de)顺(shùn)柔软陈韵。

　　 　　普洱熟茶的泡法需求留意的事项

　　 　　普洱茶冲(chōng)泡水温：100摄(shè)氏度(dù)沸水。

　　注：煮水时不宜(yí)过渡欢腾(téng)或欢腾的次数太多，这样水中的氧气过少(shǎo)会影响茶叶(yè)的活性。

　　 　　普洱(ěr)熟茶(chá)冲泡用水的选择(zé)：最好(hǎo)用纯(chún)水或山泉水(软水为(wèi)佳)冲泡普洱茶(chá)。

　　如(rú)没有这些(xiē)水，凡契合国家规定(dìng)饮(yǐn)用水目标的(de)也可用来(lái)泡茶。

　　 　　普洱(ěr)熟(shú)茶冲泡置茶量：茶水份额为(1克：50克)，或置(zhì)茶(chá)量为容(róng)器容量的2/5左右(yòu)。

　　或许(xǔ)依据泡(pào)茶的器皿和品茗人数的多少而(ér)定。

　　如用(yòng)盖碗冲泡、小盖碗(wǎn)一(yī)般为3—5g/3～5人，而若用大盖碗;中泡则5～10g/5～8人;适取(qǔ)投225是多大码的鞋子女，225是多大码的鞋子到(dào)。

　　别的，还应先区分泡的是紧(jǐn)压茶(chá)或(huò)是散茶，一(yī)般散茶可(kě)多投(tóu)一(yī)点;而紧压茶因紧压(yā)投(tóu)茶(chá)量上(shàng)可相对略少一点，但凡事都适皆(jiē)最佳(jiā)!现在(zài)市场上的普洱茶一般茶饼(bǐng)，茶砖等紧压茶居多，所(suǒ)以在泡(pào)这类(lèi)茶的时(shí)分(fēn)要先用茶锥或许茶刀(dāo)撬(qiào)成小块，然(rán)后能够用(yòng)紫砂罐放好(hǎo)备用，也能够喝(hē)的(de)时分在撬开。

　　 　　茶(chá)叶(yè)浸泡时刻：视茶叶的状况(kuàng)而不同，一般紧压茶能够稍短些(xiē)，散(sàn)茶能够(gòu)稍长些，投茶量多(duō)能(néng)够稍短些，投茶量少能够稍长些，刚(gāng)开(kāi)始泡能够稍(shāo)短(duǎn)些，泡久了能够稍长些。

　　也能够(gòu)依据(jù)各人(rén)口(kǒu)感而(ér)定，常喝浓(nóng)茶重口感(gǎn)的可多泡(pào)一会(huì);反则缩短(duǎn);别的还可(kě)依(yī)据水温(wēn)文冲泡次数(shù)而(ér)定，水温(wēn)太(tài)高(gāo)，可(kě)缩短浸泡时(shí)刻，而头几泡(pào)一般快冲快泡，后边则(zé)可跟着冲(chōng)泡(pào)次数(shù)的添加(jiā)而延伸(shēn)冲泡(pào)的时刻，方可泡出普洱(ěr)佳味!

　　 　　正确的普洱熟茶泡法(fǎ)不(bù)只能够更好的泡(pào)出一壶好茶，更是(shì)喜好普洱熟(shú)茶者的(de)一种日子品尝，更是(shì)一(yī)种安(ān)静慈祥的摄生情(qíng)绪。

　　 　　篇二：生普(pǔ)冲泡办法

　　 　　一般的生普(pǔ)洱茶的冲泡办法：将10克普(pǔ)洱茶(chá)倒入茶壶(hú)或盖碗，冲入500毫升(shēng)沸水(shuǐ)。

　　先洗(xǐ)茶，将普洱(ěr)茶表层的不洁净物和异物洗(xǐ)去，才(cái)干充沛释(shì)放出普洱茶的真味。

　　再冲入(rù)沸水，浸泡5秒钟。

　　将(jiāng)茶汤(tāng)倒入公正杯中，再将(jiāng)茶汤分斟(zhēn)入品茗杯，先闻其香(xiāng)，观其(qí)色，然后饮用。

　　汤色红浓亮堂，香气共同陈香(xiāng)，叶底(dǐ)褐红色，味道浑厚回甜，饮(yǐn)后令(lìng)人心旷神(shén)怡。

　　 　　接下来我将(jiāng)为咱们具体介(jiè)绍冲泡进程。

　　 　　准备工作：

　　 　　一、普洱茶冲泡用水(shuǐ)和水温：选用(yòng)矿(kuàng)泉水或纯净(jìng)水，水温以90oC~100oC沸水(shuǐ)为佳。

　　 　　二、置茶量：用(yòng)茶(chá)刀顺茶饼(bǐng)(沱、砖(zhuān))分层(céng)处悄悄撬(qiào)取，可按(àn)喝茶人数(shù)多少决议取茶数(shù)量。

　　若(ruò)人少(shǎo)，可取普洱茶8~10克，人多(duō)可取(qǔ)普洱(ěr)茶15~20克。

　　 　　三、醒茶(chá)：将茶叶(yè)放(fàng)入茶壶，然后注入热(rè)水(除可(kě)醒茶(chá)之外，它一(yī)起还具有(yǒu)进(jìn)步(bù)茶(chá)叶(yè)净(jìng)度的效果)后倒掉。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因为(wèi)普洱茶的(de)冲泡(pào)适(shì)合运用大一(yī)点的茶具(jù)以(yǐ)更好的(de)表现出普洱茶(chá)的色、香、味等质量特征。

　　 　　(2)紫砂壶：紫砂壶的透气*和保温*也可作为(wèi)冲泡普洱茶的器皿(mǐn)。

　　 　　(3)盖碗杯(bēi)：盖碗清雅灵(líng)活(huó)，也不失为(wèi)冲泡普洱茶的器皿。

　　 　　小提示：杯子(zi)最好选用大一点(diǎn)的(de)、晶滢(yíng)剔透的玻璃杯最(zuì)好，初学者(zhě)最好选用玻璃(lí)杯或盖碗来冲泡。

　　 　　生普洱茶(chá)的(de)冲(chōng)泡办(bàn)法，其实(shí)新、老普洱茶的冲(chōng)泡办(bàn)法应该有所不同，普洱(ěr)茶的冲(chōng)泡最好是用盖(gài)碗或用紫(zǐ)沙壶(hú)，假如没有这两样(yàng)东西还能够用能够当壶又能够当杯的紫(zǐ)沙(shā)潇(xiāo)洒杯冲泡。

　　生茶冲泡(pào)的时刻不欲(yù)太长(zhǎng)，一般(bān)是经(jīng)过两遍的洗茶进(jìn)程之后，刚开始冲水(shuǐ)后时刻不要超(chāo)越20秒(miǎo)出汤，后边能够渐渐的延伸时刻(kè)到淡(dàn)中止，新(xīn)茶(chá)冲泡的(de)时分尽(jǐn)量不要盖盖子，削减(jiǎn)涩味，老茶能够盖盖子，因(yīn)为在时刻的改动上现已(yǐ)没(méi)有涩味了。

　　 　　普(pǔ)洱仓储条(tiáo)件(jiàn)有哪些(xiē)

　　 　　A.必须在干(gàn)仓陈(chén)化：

　　 　　干仓是指茶叶在湿度、温度适中(zhōng)、通(tōng)风透气的环境(jìng)中后发酵寄(jì)存。

　　干仓贮存普洱茶不会发霉，尽管(guǎn)转化较为缓慢，但能坚(jiān)持普洱(ěr)茶的真性(xìng);湿(shī)仓则(zé)是指(zhǐ)茶(chá)商为了获取赢(yíng)利(lì)，把茶(chá)叶(yè)放在通风不畅、湿度较高的环境加速陈化(huà)。

　　而这(zhè)样做(zuò)，不光会损坏茶叶的质量(liàng)，更导致保藏价值的损失。

　　 　　B.温度不(bù)行忽然改动：

　　 　　存茶的仓内(nèi)温(wēn)度(dù)假如过高，温差改动太忽然(rán)，将会影响茶汤水(shuǐ)性给予口感的生动性，乃至仓内温(wēn)度太高，构成炽热，会将本来(lái)的(de)普洱生茶，转变为普洱(ěr)熟茶(chá)。

　　 　　C.避免杂味感染：

　　 　　茶(chá)叶(yè)是(shì)最会吸收杂气异(yì)味(wèi)的(de)，撒一把(bǎ)枯燥(zào)茶叶(yè)，会吸清空气中(zhōng)的(de)异味，因此，应力求贮放(fàng)环境(jìng)清洁无杂味，一旦吸收了火油、香水等气味(wèi)便成(chéng)废品。

　　 　　D.用竹箬包(bāo)装：

　　 　　“茶须(xū)筑实。

　　仍(réng)用厚箬(ruò)填(tián)紧。

　　瓮口再加以箬。

　　以(yǐ)真皮纸包(bāo)之”。

　　这是自古以来一种传统包(bāo)装(zhuāng)的材料和(hé)方(fāng)法(fǎ)，有助于普洱(ěr)茶于后发酵时，过滤杂(zá)味以保证清醇的成效。

　　常(cháng)有(yǒu)人将已打开(kāi)了的普(pǔ)洱老茶，改用较低(dī)残次量的塑料纸重(zhòng)包(bāo)，时刻一久(jiǔ)，就会宣布异味，直接损坏了(le)普洱茶档次。

　　 　　以上便是普洱茶的仓(cāng)储条(tiáo)件需(xū)求留意的几个(gè)方面。

　　只需能够把(bǎ)握(wò)储(chǔ)藏茶叶地(dì)址的(de)温度和湿(shī)度的(de)改动(dòng)规则(zé)，量体裁衣(yī)并采纳恰当调整办(bàn)法，就(jiù)可(kě)认(rèn)为普洱茶发明(míng)一个洁净卫(wèi)生(shēng)、有利(lì)于正常(cháng)醇化的外部环(huán)境(jìng)，还能够恰(qià)当进(jìn)步陈化功率。

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)茶怎么选

　　 　　咱(zán)们能够从普洱茶饼外形(xíng)要求形(xíng)状匀整规矩;棱角规(guī)整，不缺变少角(jiǎo);松紧适度;模纹明晰，条索规整紧结;色(sè)泽以黑褐(hè)，棕褐、褐红(hóng)色为正常。

　　外表有霉花，霉点的普洱茶均(jūn)为残次。

　　下面(miàn)具体(tǐ)介绍(shào)怎么(me)选择普(pǔ)洱茶(chá)。

　　 　　内质区分 ： 汤色：亮堂，红(hóng)浓，红褐色。

　　如汤色红浓剔透是(shì)高(gāo)质量(liàng)普(pǔ)洱茶，犹(yóu)如(rú)红酒一杯;深(shēn)红，红褐的汤色均(jūn)为正常。

　　黄，橙(chéng)色(sè)或(huò)浅，或暗黑污浊的为残(cán)次。

　　 　　香气(qì)： 首要看(kàn)香(xiāng)气的纯度，差异霉味与陈香味。

　　霉味是一种蜕(tuì)变的(de)味道，使(shǐ)人(rén)不愉(yú)快。

　　陈香味(wèi)是普洱茶在后发酵进程中，多种(zhǒng)化学成分在微(wēi)生物和(hé)酶的效果(guǒ)下，构(gòu)成的新物质(zhì)发生的一种归纳香气。

　　有的似桂圆(yuán)香，红枣香(xiāng)，槟榔香等，总(zǒng)归是令人愉快的香(xiāng)气(qì)。

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)香(xiāng)气到达的最高境地也(yě)便是咱们常(cháng)说的普洱茶的陈韵(yùn)。

　　所以陈香(xiāng)味与霉味是不同的。

　　如有(yǒu)霉味，酸味，或其他异味(wèi)，香(xiāng)味等为(wèi)不正常。

　　 　　味(wèi)道： 普洱茶的味(wèi)道要醇和，爽(shuǎng)滑(huá)，甜(tián)美。

　　指刺(cì)激性不强，没有涩(sè)味，口感很(hěn)舒畅。

　　回甘(gān)是指茶汤浓而刺激性(xìng)不强(qiáng)，茶汤进口今后舌根有显着(zhe)的(de)回(huí)甜味(wèi)。

　　 　　普洱茶副效(xiào)果

　　 　　副效果一：女(nǚ)人生(shēng)理期降临不适合喝普洱茶

　　 　　每逢女(nǚ)人生理期降暂时，经血会消耗掉(diào)不少体内的铁质(zhì)，若仍(réng)是习惯性喝普(pǔ)洱茶(chá)，普(pǔ)洱(ěr)茶茶叶鞣酸会(huì)阻止咱(zán)们的肠粘膜对铁质的吸收，然后(hòu)下降人体对铁质吸(xī)收，构成铁质或补血药中的铁结石发生沉(chén)积的现(xiàn)象，不利于经(jīng)血排放(fàng)。

　　 　　副(fù)效果二：怀孕期不适合喝茶(chá)

　　 　　孕妈妈正(zhèng)值(zhí)怀孕期不适(shì)合喝普(pǔ)洱茶。

　　普洱茶茶叶中咖啡碱浓度含(hán)量高，若是(shì)孕妈妈常喝普洱茶，心(xīn)跳(tiào)频率(lǜ)添加，构成心脏(zàng)负荷(hé)加重，导致妊(rèn)娠中毒症。

　　有时分因长时间喝普(pǔ)洱茶，会构成睡觉缺乏，膂力不(bù)行，促进产期期间(jiān)，构(gòu)成难产状况(kuàng)。

　　 　　副效果(guǒ)三：产妇哺乳期不适(shì)合喝茶

　　 　　生产后(hòu)想亲自哺乳的产妇也(yě)不(bù)宜喝太(tài)多普洱茶，这期间要是喝下很多茶水，茶中(zhōng)含(hán)有的高浓度(dù)鞣酸会被粘膜吸收，然后(hòu)影(yǐng)响(xiǎng)乳腺的血(xuè)液(yè)循环按捺(nà)乳汁的分泌，构成(chéng)奶水分泌缺(quē)乏。

　　有时茶叶中咖啡碱可(kě)经过(guò)乳汁影响(xiǎng)幼儿(ér)健康。

　　 　　副效果四：更年期不适合饮(yǐn)用普洱茶

　　 　　正值(zhí)更年期的(de)妇女(nǚ)，除(chú)了头晕(yūn)和浑身乏力之(zhī)外，有(yǒu)时还(hái)会呈现心跳加速“脾气欠好睡(shuì)觉质(zhì)量差等现(xiàn)象，若再(zài)喝太多(duō)普洱(ěr)茶更会加重这(zhè)些(xiē)症(zhèng)状。

　　 　　喝普洱茶的成(chéng)效

　　 　　一、瘦身、降脂、防(fáng)治动(dòng)脉硬(yìng)化的成效

　　 　　茶多酚显着按(àn)捺体内胆固醇、甘油三脂(均(jūn)为血脂(zhī)首要(yào)成(chéng)分)含量的上升，并能促(cù)进脂类化合物从粪(fèn)便中排出，还能发送毛细血(xuè)管(guǎn)壁(bì)的弹(dàn)性，因此，对防治动脉粥(zhōu)硬化、高血压及肥胖都具有(yǒu)重(zhòng)要效果。

　225是多大码的鞋子女，225是多大码的鞋子　肥胖病(bìng)大都是因(yīn)人体代谢失调、过多堆集所引起。

　　 　　普洱(ěr)茶的瘦身成效(xiào)是因(yīn)为茶多酚、叶绿素(sù)、维生素C等(děng)我(wǒ)种(zhǒng)有用(yòng)成(chéng)人(rén)的归纳效果。

　　茶多(duō)酚能去脂(zhī)解油腻、叶绿素(sù)能阻止胆固醇的消(xiāo)化和(hé)吸(xī)收，维生素C有促进胆(dǎn)固醇分泌的效果(guǒ)，因此喝普洱茶能够到达抱(bào)负的(de)瘦身效果。

　　降(jiàng)脂(又称降血脂(zhī))，是指下降血液中胆(dǎn)固醇的含(hán)量(liàng)，防治(zhì)高(gāo)血(xuè)脂(zhī)(或称高脂(zhī)血(xuè)症)。

　　 　　因为(wèi)肥胖病往往一起引(yǐn)起(qǐ)胆固(gù)醇的升高(gāo)，所以普洱茶的瘦身效果(guǒ)相(xiāng)同对(duì)降脂有用。

　　普洱(ěr)茶中的茶多酚不只能去(qù)脂肪并且还具有(yǒu)显着地按捺血浆和肝脏中(zhōng)胆固醇(chún)含量的上升，按捺动脉壁(bì)硬化(huà)的防治(zhì)。

　　研(yán)讨(tǎo)标明(míng)，茶色素(儿茶素(sù)氧化而成(chéng))具有显着的抗血凝、促(cù)进纤溶、避免(miǎn)血(xuè)小板的粘附(fù)聚集及按捺(nà)动脉(mài)滑润(rùn)肌细胞增生(shēng)等(děng)效果

　　 　　二(èr)、防(fáng)治冠心病(bìng)的(de)成效

　　 　　冠(guān)心病，又(yòu)称冠状(zhuàng)动脉粥(zhōu)样(yàng)硬(yìng)化(huà)性心脏病。

　　所以饮普洱茶(chá)对防治冠心病有用(yòng)。

　　据统计(jì)材料标明，不喝普(pǔ)洱茶的(de)冠心病(bìng)发病(bìng)率为3.1%，偶然喝普(pǔ)洱(ěr)茶的(de)降(jiàng)为2.3%，常喝(hē)普洱茶的(喝三年以(yǐ)上)只需1.4%。

　　此外(wài)，冠心病的(de)加(jiā)重，与冠状动脉(mài)供血缺乏及(jí)血(xuè)栓构成有关(guān)。

　　而茶多酚中的儿(ér)茶素以及茶多(duō)本酚在煎煮(zhǔ)进程(chéng)中不断氧(yǎng)化构成的茶色素，经动物体外(wài)试验均提示有显着的抗凝、促进纤溶、抗血栓构成等效(xiào)果。

　　 　　三、降高血压的成效(xiào)

　　 　　高(gāo)血压(yā)指收缩(suō)压或扩张(zhāng)压(yā)增高，超越(yuè)正常水平。

　　动脉硬化不(bù)光导(dǎo)致冠心病，与高血压联系(xì)也非常亲(qīn)近(jìn)。

　　降压(yā)、即下降血压。

　　普洱茶中(zhōng)的茶多酚、维生素C和维(wéi)生(shēng)素P等都是防治高血压(yā)的有用(yòng)成分(fēn)。

　　特(tè)别(bié)茶(chá)多酚发病毛细血管(guǎn)的功用及儿茶素类(lèi)化全物和(hé)茶(chá)黄素对(duì)血管严重素(sù)I转(zhuǎn)化的活性显着按(àn)捺造用等，都能直(zhí)接下降(jiàng)血压。

　　 　　四、抗变(biàn)老的(de)成效

　　 　　人休(xiū)中脂(zhī)质过氧化进(jìn)程已证明是人体变老的机制之一，选用(yòng)一些具有搞氧(yǎng)化(huà)效果的化(huà)合物维生素C。

　　维生素E能推迟变老。

　　普洱(ěr)茶中不只要较多的维生(shēng)素C与E，并且(qiě)茶多酚还起(qǐ)重要效(xiào)果。

　　历来被(bèi)视(shì)为抗变老药的维生素E，其抗氧化效果只需4%，而普洱茶因兼含茶多酚，其抗氧(yǎng)化的效果高过(guò)74%，别的，普洱(ěr)茶的氨(ān)基(jī)酸(suān)和微量元素等也(yě)有必定的搞变老(lǎo)效能。

　　 　　五、抗癌的成效

　　 　　普洱茶抗癌是泛指对各种(zhǒng)恶性肿瘤的防治效(xiào)果。

　　我国防备科学院曾对(duì)140余种茶叶进行活(huó)体内。

　　体外的科学试(shì)验、很(hěn)多数据的(de)显现必定了普(pǔ)洱(ěr)茶的抗癌(ái)及抗骤变效果(guǒ)。

　　首要对人体致癌(ái)性亚硝(xiāo)基化合物的构成具有阻断效果(guǒ)。

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)茶中(zhōng)的多酚(fēn)类化合物(wù)和儿茶素物质某些(xiē)能活(huó)化(huà)导致癌特的酶(méi)系，面具还可直接和亲电子终究致癌(ái)代谢物(wù)起效果，改动(dòng)其活性，然后削减对原致癌基因的引发和促(cù)进，使终究致(zhì)癌物(wù)的数(shù)量削减。

　　经很多(duō)的人(rén)群(qún)比较，也证明(míng)饮普洱茶都的癌(ái)症(zhèng)发病率较低。

　　 　　最新研讨显现(xiàn)，中的化学成人(rén)还能够使一个在开展癌症进(jìn)程中的重要分子中止动(dòng)作(zuò)。

　　这意味着普洱茶的(de)抗癌才能要比科学家(jiā)猜测的还要强并愈加多(duō)样化(huà)。

　　多粮类(lèi)则首要(yào)是间接地经过(guò)增强机休的免疫功用来(lái)到达杀伤肿瘤细胞意图(tú)。

　　 　　六、协助消化的(de)成效

　　 　　普洱茶中(zhōng)的咖啡碱和黄烷醇(chún)类化(huà)合特(tè)能够(gòu)添加消化道的(de)活动，因此就有助于食(shí)物(wù)的消化(huà)。

　　 　　七、解(jiě)酒的成效

　　 　　普洱茶(chá)之(zhī)解(jiě)酒成效，因为肝脏在酒精水解进程(chéng)中(zhōng)需求(qiú)维生素C效果(guǒ)催化剂。

　　饮(yǐn)普洱茶，能够弥补维生(shēng)素C，有(yǒu)利(lì)于(yú)酒精在肝脏内解(jiě)毒。

　　另一方面，普洱茶中咖啡碱(jiǎn)的利尿效果，使(shǐ)酒(jiǔ)精而处于状况的大脑中枢、因(yīn)此起到解酒效(xiào)果。

　　 　　八、利(lì)尿的成效

　　 　　现代研讨标(biāo225是多大码的鞋子女，225是多大码的鞋子)明(míng)，因为普(pǔ)洱茶中所含的咖啡(fēi)碱和茶碱经(jīng)过肾脏的微血管，添加肾血流量(liàng)以及按(àn)捺(nà)肾小管水的再吸(xī)收(shōu)等机(jī)制，然后起到显着的利(lì)尿效(xiào)果(guǒ)。

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