牙膏(gāo)是(shì)每(měi)个人每天(tiān)几乎(hū)都会用(yòng)到的东西，我们只知道它有清洁牙齿的作用，却不知道他(tā)竟然还(hái)可(kě)以帮助(zhù)我们(men)祛(qū)斑，下面小编就(jiù)为大(dà)家带(dài)来几种利用牙膏祛斑(bān)的(de)方法。

首先(xiān)准备(bèi)一个碗，然后将适量(liàng)的牙膏(gāo)挤进去，挤加入清水，搅(jiǎo)拌，然后再(zài)加入适量(liàng)的珍珠粉，一(yī)起搅(jiǎo)拌，不(bù)用太稠，把压缩面膜放进(jìn)去，五分(fēn)钟(zhōng)之后取出来敷在脸上，大概十五分钟之后，再把面膜取(qǔ)下来，然后用温水把脸洗(xǐ)干(gàn)净就(jiù)可以(yǐ)了。

还可以取牙膏5克，柠檬1片(去皮(pí)捣碎)，珍珠粉(fěn)1勺，都放(fàng)在一起搅拌，然后(hòu)把他(tā)们均(jūn)匀(yún)涂抹于脸部，十五(wǔ)分钟之后用清水(shuǐ)洗净即可(kě)。

牙膏(gāo)含有大量(liàng)的植物精(jīng)华，容易被肌肤吸(xī)收，柠檬中(zhōng)含有维生素B1、维生素B2、维(wéi)生特仑苏真比一般牛奶好吗，特仑苏纯牛奶真假对比(shēng)素C等多种营养成(chéng)分，还含有丰富(fù)的有机(jī)酸、柠檬酸，具有很强的抗氧化作用，两者搭配对促(cù)进肌肤的新陈代谢、延(yán)缓衰(shuāi)老及(jí)抑(yì)制色(sè)素沉(chén)着(zhe)等十分有(yǒ特仑苏真比一般牛奶好吗，特仑苏纯牛奶真假对比u)效。

或者也可以将牙膏放在淘(táo)米水中(zhōng)稀释(shì)溶解，滴(dī)入(rù)青(qīng)霉素混合均匀，这种方法(fǎ)不仅仅能祛斑，还对黑头、毛孔有做很大(dà)的作用。

除了用牙膏可以祛斑之外，我们还可以将面粉(fěn)和蜂蜜还有新鲜的牛(niú)奶一同混合均(jūn)匀，调(diào)成膏状(zhuàng)做成面膜，美白滋润效果非常好。

准备山楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克(kè)。将山楂和橘皮(pí)加水一(yī)起煮，煮好了之(zhī)后晾凉，用纱布把渣子(zi)过(guò)滤掉直接取汁，再加蜂蜜搅拌即可(kě)，对于美白祛(qū)斑(bān)，淡化肌肤黑色素有着不错的作(zuò)用。

在日常的饮食中，我们还(hái)可以多吃一些抑(yì)制黑色素(sù)产(chǎn)生的食物，如芒果、香菜、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等。维生(shēng)素(sù)B6能褪除黑色(sè)素(sù)斑(bān)痕，富含维(wéi)生素B6的食物有鸡肉(ròu)、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制品(pǐn)等。

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