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芒果是(shì)热性仍是凉性

　　芒果是凉性的(de)。

　　芒果性凉(liáng)，归于凉性的生果(guǒ)。

　　1.芒果原(yuán)产(chǎn)地是(shì)温热带地区(qū)，是国际闻名热带(dài)生果之(zhī)一，但芒果不(bù)是(shì)热性(xìng)生果。芒果在(zài)中医看来性凉，味甘、酸(suān)，无毒，具(jù)有(yǒu)清热(rè)生(shēng)津、解渴(kě)利尿、益胃止呕等功能。适量(liàng)进食芒(máng)果是(shì)不会上火(huǒ)的，但也不宜许多(duō)进食芒果。

　　2.芒果的养分丰厚，富(fù)含胡(hú)萝卜素、维生素C等，别的还含(hán)有糖、蛋白质(zhì)、粗纤(xiān)维等养(yǎng)分成分，有“热带生果之王”的美称(chēng)。

　　3.尽管芒果的养分价值很高，但不宜(yí)进食(shí)过量(liàng)。部分人(rén)对芒果过敏，进食后或许呈现厌恶、吐逆;口周皮肤瘙痒(yǎng)、红肿、痛苦等。对芒果过敏者(zhě)禁(jìn)食芒果。

　　综上，芒果归于(yú)凉性的生果，日常可适量进(jìn)食，腹泻时应暂停进食(shí)芒(máng)果。

芒(máng)果怎样挑又香又甜的呢视频

　　1、看(kàn)表(biǎo)皮。

　　芒果表皮呈(chéng)现(xiàn)了黑(hēi)斑的，不能选(xuǎn)择。

　　芒果的(de)果皮中含有(yǒu)多酚(fēn)氧化(huà)酶，当(dāng)芒果(guǒ)在运(yùn)送时遭到揉捏(niē)或许贮(zhù)存时经(jīng)过了冷冻，多酚氧化酶被氧化释(shì)放(fàng)出来。

　　咱(zán)们要选择(zé)摸(mō)起来表皮润(rùn)滑的，色泽金黄的，无黑斑的(de)芒果。

　　2、摸硬度。

　　一些(xiē)摸起来软趴趴(pā)的芒果，是现(xiàn)已十分(fēn)老练(liàn)的，乃至或许放良久得了(le)，或许过一两天就(jiù)无法吃了。

　　摸起来(lái)太硬的芒(máng)果，不太(tài)熟(shú)，也不太(tài)好吃。

　　所以咱(zán)们要选择(zé)软硬适中，有弹(dàn)性的(de)，既(jì)经放又能够随时食用，还比(bǐ)较甜美。

　　3、看果蒂。

　　看一看(kàn)芒果(guǒ)的果蒂，最好选择有小尾巴的(de)，由于(yú)有这样(yàng)凸(tū)出来(lái)的果蒂(dì)，它的果肉会(huì)比较鲜甜。

　　有些芒果果(guǒ)蒂凹进去的，吃(chī)起来口感(gǎn)就(jiù)没有那么好。

　　4、看形(xíng)状。

　　果型偏(piān)长(zhǎng)的芒果的果核会比较小，这(zhè)样果肉也比较多。

　　而(ér)果(guǒ)形短粗(cū)的芒(máng)果，它的果核会比较大，所以咱们在(zài)选择时，尽量(liàng)选择形(xíng)状偏长一(yī)些的芒果(guǒ)。

　　5、看巨细。

　　在选择芒(máng)果时要选择巨细适中(zhōng)的(de)，太小(xiǎo)的果肉比较少，而(ér)太大的(de)吃起(qǐ)来果肉没(méi)有那么甜。

　　所以在选择(zé)时(shí)，尽量选(xuǎn)择(zé)巨细适中的芒果。

　　6、闻(wén)气味。

　　芒果(guǒ)是十分(fēn)甜美的生果，香(xiāng)味(wèi)也(yě)是特别的浓郁，而好的芒(máng)果(guǒ)一般(bān)闻起来(lái)都(dōu)会有一股浓郁的(de)芒果香(xiāng)气，让人闻(wén)着特(tè)别舒畅。

　　有些欠好的芒果，一(yī)般闻起来不甜美，吃起(qǐ)来口感也(yě)欠好。

怎样挑芒果又甜又好吃

　　选择芒果时，首选果型饱(bǎo)满，果肚圆润的，相同大的(de)芒果，选(xuǎn)手(shǒu)感重的。

　　这(zhè)样的芒果肉(ròu)厚多汁，口感(gǎn)甜美。

　　第一种，看巨细(xì)在许多人的传统印象中，选择生果是(shì)越大越好的，看着就十分诱人过瘾，但(dàn)其实选择(zé)的(de)芒(máng)果最好选择(zé)巨(jù)细(xì)适中的，由于(yú)体型太小(xiǎo)果肉不多，而体型太(tài)大滋味又没有那么甜(tián)美，所以一般适(shì)中的就(jiù)很好吃。

　　第二(èr)种，看色彩其实(shí)芒果也分许多种(zhǒng)类，但(dàn)青芒的色彩就很难区分，除了青(qīng)芒以外，我们常见的黄色芒果就(jiù)能看出不同，一(yī)般人都会选(xuǎn)择色彩(cǎi)比较鲜亮的芒(máng)蜗牛是不是昆虫类果，但其实色(sè)彩比较(jiào)暗(àn)黄的芒果(guǒ)滋味会愈加(jiā)甜美。

　　第三种，捏软硬其(qí)实芒果算是一种(zhǒng)不耐(nài)贮存的生果，假如(rú)我们一般在选择的芒果的时分最(zuì)好不必选太软的(de)，否则买回(huí)家(jiā)放一两天就(jiù)会烂掉，最好便是选择(zé)软硬适(shì)中的芒果，口感(gǎn)蜗牛是不是昆虫类既新鲜又甜美。

　　第四(sì)种，掂分量(liàng)选择芒果(guǒ)除(chú)了要看之外，也要(yào)拿在手里(lǐ)衡量一(yī)下，假如是相同巨细的芒(máng)果一定要选重的买(mǎi)，重的(de)芒果阐明它的水分愈(yù)加足够，分(蜗牛是不是昆虫类fēn)量轻的就阐明时(shí)刻放得比较长了(le)。

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