近日，有网(wǎng)友在微博发起了话题(tí)“#刘畊宏了(le)一年的变化”，分享(xiǎng)自己坚持和刘畊宏(hóng)一起锻(duàn)炼(liàn)一(yī)年以来的种种变化。

　　而刘畊宏本人也在该(gāi)话题下发文感谢自己的粉(fěn)丝，他对粉(fěn)丝喊话称，“畊练一周年，你们都发(fā)生了(le)很(hěn)大的改变(biàn)，这个改(gǎi)变不(bù)是只(zhǐ)有(yǒu)体重的变化，而(ér)是看(kàn)到你们(men)开(kāi)始喜欢吃健康无(wú)添加的食物(wù)了、和家(jiā)人(rén)一起跳操关系(xì)变好了、和老公有共同(tóng)话题了、睡眠(mián)改(gǎi)善(shàn)了、看待(dài)事的物角(jiǎo)度(dù)更积极更正面(miàn)了…..等等，这些都(dōu)是我们(men)在直播时一直(zhí)在传递的(de)能量，我相信你们都接收(shōu)到了！”？

　　去年，刘畊宏(hóng)突然走(zǒu)红(hóng)，创下了一周涨粉超千万的“神话(huà)”。当时，非常多的网友化身“刘畊宏(hóng)男孩、刘畊(gēng)宏女孩”，每天坚持观看他(tā)的直播健身(shēn)。

　　那么，一年(nián)以来，这些男孩女孩们，都有(yǒu)什么变化(huà)呢？

　　变化非常大(dà)

　　有非常多(duō)的网友涌(yǒng)入该话题，分享自己锻(duàn)炼一年以来的身心(xīn)变化，仅今日话题阅(yuè)读量就(jiù)达到1000万(wàn)多，参与讨(tǎo)论(lùn)者400余人。

　　而(ér)且这个话题(tí)俨(yǎn)然成为网友(yǒu)们(men)“秀好身材”的聚集地，从网友们分享的内(nèi)容来看(kàn)，跟(gēn)着刘畊宏锻(duàn)炼一(yī)年以(yǐ)来(lái)，变化(huà)当(dāng)然是非常大的(de)。

　　首(shǒu)先，自然是体重、外观的变化(huà)。

　　很(hěn)多网友(yǒu)称，坚持(chí)和刘畊宏锻(duàn)炼一(yī)年下来，确实达到了减(jiǎn)肥的效果，根据(jù)大家(jiā)的分享内容，瘦(shòu)个二、三十斤不成问题；

　　其磨刀霍霍向牛羊全诗，磨刀霍霍向牛羊是哪首诗上的次，即(jí)使体重没(méi)变，但身体素质、心理状态(tài)都是(shì)肉眼可见的变(biàn)好。

　　还(hái)有很多网(wǎng)友表示，这一年以来，虽然体(tǐ)重变(biàn)化不大，但是能够(gòu)明显感受(shòu)到(dào)身体变得越来越好，而且心情也随之(zhī)更加开朗(lǎng)自信，整个人越(yuè)来越棒。

　　还有(yǒu)的网友称自己压力很大，每天心神不(bù)宁(níng)，但自从(cóng)跟着刘畊宏锻炼后(hòu)，感受到运动的(de)快乐，心情也好很多。

　　当然，锻炼是(shì)件需要持之以恒的事，也有部分网友称虽(suī)然自(zì)己一直有(yǒu)坚持(chí)和刘畊宏锻炼，但因为自(zì)己(jǐ)没控制(zhì)好饮食，体重没(méi)变化，但(dàn)身体(tǐ)素质(zhì)的确好(hǎo)了(le)不少(shǎo)。

　　这类(lèi)分享内(nèi)容非常多(duō)，除了(le)微博，其他社交平台中也有很多网友(yǒu)表示自从跟着刘畊宏锻炼以(yǐ)来，不仅瘦(shòu)了，而(ér)且(qiě)身体(tǐ)素(sù)质好了非常多，一些曾(céng)经患有的小毛病都好了(le)，身(shēn)体状态非(fēi)常棒。

　　今(jīn)天，笔者着(zhe)实被无数“刘畊宏男(nán)孩、女孩们”深深感(gǎn)动(dòng)，从他们身(shēn)上可以明显感受到自信、快乐的美，刘畊宏的健身操(cāo)带来了(le)不仅是身心健康，更是(shì)一种积极向(xiàng)上(shàng)的生活态度。

　　既然粉(fěn)丝们变化这么大，刘畊宏本(běn)人(rén)这一年来又有什(shén)么动态呢？

　　刘畊宏变了(le)吗？

　　一年过去了，刘畊宏自己有(yǒu)什么变化

　　目前，刘畊宏(hóng)抖音粉丝已经(jīng)达到6900多(duō)万，此外(wài)，他也在微博、小红(hóng)书(shū)、快手等社交平台上经营(yíng)个人账号，分享(xiǎng)自己生活、健身等(děng)内容。其中，刘畊宏微博粉(fěn)丝400余(yú)万、快手粉(fěn)丝430余万、小红(hóng)书粉(fěn)丝为(wèi)669万，粗(cū)略计算，刘畊宏全网粉丝量已经(jīng)超过8000万。

　　一年前4月20日前后，刘畊宏(hóng)抖音粉丝仅(jǐn)为1800余万(wàn)。不过目前刘畊宏已(yǐ)经早(zǎo)过了涨粉期，其粉(fěn)丝量增长(zhǎng)趋于稳定。

　　以抖(dǒu)音平(píng)台为例，根据蝉(chán)妈妈数据显(xiǎn)示，过去90天中，刘畊宏粉(fěn)丝总量增长较为平缓，不再有曾经一夜暴涨数百万粉丝的情况。

　　当然， 刘(liú)畊宏已然成为健(jiàn)身区妥妥的头部(bù)博主。

　　这(zhè)一年来，刘畊宏在自己对(duì)“主营业务”健身操方面从未懈怠(dài)，基本(běn)保持(chí)平(píng)均(jūn)每周(zhōu)开播(bō)三次的频(pín)率直播(bō)。

　　同时(shí)，虽然已经(jīng)过去一年，但刘畊宏直(zhí)播的观看(kàn)量数据(jù)热度(dù)未退。蝉妈妈数(shù)据显(xiǎn)示，过(guò)去90天以来(lái)，刘(liú)畊宏直播(bō)34次，场(chǎng)均观看人次达到605.3万次(cì)，累(lèi)计(jì)观(guān)看人(rén)次达(dá)到2.06亿人次(cì)。

　　同时(shí)，这些直播(bō)中，平均(jūn)人(rén)气峰(fēng)值也都在10万以上(shàng)。

　　但(dàn)过去(qù)一年，刘畊宏(hóng)也并非(fēi)一成不变的带(dài)大家跳操，他还(hái)会(huì)整(zhěng)很(hěn)多“花活”。

　　最近，刘畊(gēng)宏开始在直播中玩(wán)起了CosPlay。他(tā)和妻子会打扮成各种动漫(màn)人(rén)物，教大家跳(tiào)操(cāo)，场面非常(cháng)搞(gǎo)笑，但也让(ràng)运动这种比(bǐ)较枯(kū)燥的事情多了一(yī)分乐趣。

　　比如，让妻子打扮成“小丸子”，一边唱歌一边(biān)跳操；

　　或者喊上朋(péng)友一起打(dǎ)扮成葫芦娃，带大家跳(tiào)操……

　　还有电影《玩具总动员》中的牛仔形象(xiàng)；

　　此外，刘畊(gēng)宏也不仅(jǐn)只(zhǐ)局限于在家直播跳操，也会到户外(wài)，在“众目睽睽”下直播带大家(jiā)跳操……

　　总(zǒng)而言之，刘(liú)畊宏的(de)直播方式越(yuè)来越丰富，场面(miàn)也非常欢快，想必也会(huì)吸引很多粉(fěn)丝加入锻炼大军。

　　去年刚走红(hóng)时，刘畊宏曾表示(shì)不急于带货(huò)。而一年过后，直播带货也成为刘畊(gēng)宏(hóng)变(biàn)现的(de)主要(yào)方式。不过，刘(liú)畊宏直播带货是以小号“刘畊(gēng)宏肥油咔咔掉(diào)”进行，该账号目(mù)前拥有粉丝1300余万(wà磨刀霍霍向牛羊全诗，磨刀霍霍向牛羊是哪首诗上的n)，而其近七千万(wàn)粉(fěn)丝的大(dà)号则没有(yǒu)带(dài)货记录。

　　据蝉妈(mā)妈数据显(xiǎn)示，刘畊(gēng)宏过去90天一共进行(xíng)了60次带货直播，上架商(shāng)品(pǐn)568件(jiàn)，场均观(guān)看85.2万人(rén)次，总销(xiāo)量(liàng)75万至100万，总销售额达到5000万至7500万(wàn)。

　　带货(huò)商品方面，刘畊宏主(zhǔ)要(yào)售卖健康(kāng)类(lèi)饮食、运动服装等(děng)产品。

　　如此看(kàn)来，这一年来，刘畊宏(hóng)推动了“全(quán)民(mín)健身(shēn)”这(zhè)个概念(niàn)，让非常多(duō)的(de)人通过运动获取健康的身体以及更(gèng)自信的心态；同时，刘(liú)畊(gēng)宏自己也通过(guò)带货(huò)变现，获得合(hé)理回报(bào)。

　　不过(guò)，刘畊宏(hóng)也并非没有挑战。在涉(shè)足(zú)带货变现(xiàn)后，产品质(zhì)量(liàng)问题往往成为一(yī)把双刃(rèn)剑，这需要刘畊宏更加(jiā)关注供应链管理，避免因产品口碑(bēi)问(wèn)题带来负面(miàn)影响(xiǎng)；

　　其次，刘畊(gēng)宏走红时期正值居家办(bàn)公高峰(fēng)期(qī)，人们有充足(zú)时间观(guān)看直播(bō)一起锻炼；但(dàn)现在随着大(dà)家日常生(shēng)活(huó)回归(guī)正常，可能对(duì)刘畊(gēng)宏粉丝增量上有所影响。

　　例如有媒体调查称，也有很(hěn)多网友表示自己已经不跟刘畊宏跳操了。

　　其中，封面新闻创(chuàng)建(jiàn)的(de)投(tóu)票中，一直坚持练习的(de)网友(yǒu)占(zhàn)比仅4.4％；很久没练(liàn)的网友占比(bǐ)为22.13％；

　　而微天(tiān)下创建(jiàn)的投票(piào)中，坚持练习的网友占比仅为(wèi)6.11％；早(zǎo)就不跳的网友占(zhàn)比22.15％。？

　　但整体(tǐ)而言，刘畊(gēng)宏依然(rán)是(shì)健身(shēn)领(lǐng)域的“现象级”博主，仍然会(huì)带领更多人参与到(dào)健身这件事(shì)中。

　　你“刘畊宏了没”？（本文有删减）

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