随着社会的发展，越(yuè)来越(yuè)多的人们都(dōu)没有时间进行“夫妻生活”，因此很(hěn)多人都选(xuǎn)择的(de)是(shì)自己解决！

在我们身边(biān)可能很(hěn)多的人(rén)都听说过，男(nán)性朋友经(jīng)常用手自我(wǒ)解决(jué)生理需求，但是很多的人可能(néng)并不是很(hěn)清(qīng)楚(chǔ)，其(qí)实也有很多的女性喜欢自我解决。

我们(men)普(pǔ)遍认(rèn)为(wèi)自我解决生理需(xū)求(qiú)对身(shēn)体(tǐ)的健康是(shì)有害的(de)，其(qí)实(shí)凡事都有两面性。女性朋友若喜欢自(zì)我(wǒ)解(jiě)决生理需求的话，也能(néng)够(gòu)从(cóng)中(zhōng)得到益处。

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缓解压力

现在女性(xìng)朋友在工作中(zhōng)压力也是非(fēi)常(cháng)巨(jù)大的(de)，而且有些女(nǚ)性可(kě)能为了工作选择夫妻(qī)两地(dì)分居，这样有了生理需求就无法可以解(jiě)决。

其实自我解决生理需求能够帮助缓解(jiě)心理和精神压力，能够让女(nǚ)人的身心变得更加的放松，缓解紧张(zhāng)的(de)情绪，对于(yú)促(cù)进睡眠还具有非常好(hǎo)的帮助。

可(kě)以(yǐ)预防感染(rǎn)

如果(guǒ)女(nǚ)性朋友和(hé)他人进(jìn)行夫妻生活的话，很可能会将他(tā)人身上的病菌和细菌传播到(dào)自己身上，大大增加患上(shàng)妇科(kē)疾病的概率。而女性朋友若有自我(wǒ)解决生理需求的(de)情况(kuàng)，能够帮助在一定程度上预防细菌和病毒的(de)感染(rǎn)，有助(zhù)于保(bǎo)护身(shēn)体(tǐ)健康(kāng)。

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可以减轻疼痛(tòng)感

有些朋友(yǒu)在自我解决生理需求的过(guò)程中(zhōng)，身体内会分泌一(yī)种天然的(de)镇痛(tòng)剂，这也(yě)是一种激(jī)素(sù)，能够(gòu)帮助缓(huǎn)解疼痛的情况，所以如果(guǒ)在日常生活中，身(shēn)体的某些地方(fāng)疼痛难忍的时(shí)候(hòu)，适当的解决一下生理需求，能(néng)够有利于缓解疼痛。

有(yǒu)助(zhù)于减(jiǎn)肥(féi)

对于女性朋友来(lái)说，适当的自我解决生理需求，也能(néng)够有利于帮助燃烧身体的卡路里(lǐ)，对于减肥(féi)瘦身具(jù)有非常好(hǎo)的帮助。

更(gèng)好(hǎo)的爱自己(jǐ)

女性朋(péng)友在(zài)自我解决(jué)生理需求的时候，能够自己驾驭自己(jǐ)的身体，这样更能够(gòu)让自(zì)己的身体进入到高潮的状态，让自(zì)己获得满满的幸福感，也能够(gòu)更好的爱护自己(jǐ)。

虽(suī)然自我解决生理需(xū)求有这么多的好处(chù)，但是对于女性朋友来说，一定(dìng)要记住(zhù)千万不要频繁这样做。凡事都有(yǒu)度，如果(guǒ)这样过(guò)于频繁(fán)的话，会对女人的子宫，阴道造(zào)成不良的刺激，会大大增加患上妇科疾病的(de)概率，而且长期(qī)如此的话，也可能会让(ràng)女(nǚ)性朋(péng)友(yǒu)对待性生活的(de)欲望降低(dī)，这样(yàng)反而不利于夫妻之间(jiān)的感情。

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