牙膏是每个人每天几乎(hū)都会用到(dào)的东西(xī)，我们只知道(dào)它(tā)有清洁牙齿的作用，却(què)不知道(dào)他竟然还可(kě)以帮(bāng)助(zhù)我们祛斑，下面小(xiǎo)编就为大家(jiā)带来几种利(lì)用(yòng)牙膏祛斑的(de)方(fāng)法(fǎ)。

首先(xiān)准备一个(gè)碗(wǎn)，然后将适量的牙膏(gāo)挤进去(qù)，挤加(jiā)入清水，搅拌，然后再加入适量的珍珠粉(fě广州夏天温度一般多少度，广州夏天温度一般多少度正常n)，一起(qǐ)搅拌，不用太稠，把(bǎ)压缩面膜放进(jìn)去(qù)，五分钟之后取出来敷在脸上，大(dà)概十(shí)五分钟之(zhī)后，再把面膜取(qǔ)下来，然后用温水把脸洗干净(jìng)就可(kě)以了。

还可(kě)以取牙膏5克，柠檬1片(去皮(pí)捣碎)，珍珠粉1勺，都放在一起搅拌，然后把(bǎ)他们均匀涂抹于脸部，十五(wǔ)分钟(zhōng)之后用(yòng)清水洗(xǐ)净即可。

牙膏含有(yǒu)大量的植物(wù)精(jīng)华，容易被肌(jī)肤(f广州夏天温度一般多少度，广州夏天温度一般多少度正常ū)吸收(shōu)，柠檬中含有维生素B1、维生素(sù)B2、维(wéi)生素C等多种营养成分，还含有丰富的(de)有机酸(suān)、柠檬酸，具有很强的(de)抗(kàng)氧(yǎng)化作用(yòng)，两(liǎng)者搭配对促进肌肤的(de)新陈代谢、延缓(huǎn)衰老及抑制色(sè)素沉着等十(shí)分有效。

或者(zhě)也(yě)可以将牙膏放在(zài)淘米水中(zhōng)稀释溶解，滴(dī)入(rù)青霉素混合均匀，这种方法不仅(jǐn)仅(jǐn)能祛斑，还对黑(hēi)头(tóu)、毛(máo)孔有做很(hěn)大的作用。

除了用牙膏可(kě)以祛斑之外，我们还可以将面粉和(hé)蜂蜜还有新鲜的(de)牛奶一同混合均匀，调(diào)成膏状做(zuò)成面膜，美白滋润效(xiào)果非常(cháng)好广州夏天温度一般多少度，广州夏天温度一般多少度正常。

准(zhǔn)备山楂50克、橘皮25克(kè)、蜂蜜10克。将山(shān)楂和橘皮加(jiā)水一起煮，煮好了之后(hòu)晾凉，用纱布把渣子(zi)过滤掉(diào)直接取(qǔ)汁，再加蜂蜜搅(jiǎo)拌即可(kě)，对于美白(bái)祛斑，淡化(huà)肌(jī)肤黑色素有着不错的(de)作用。

在日常(cháng)的饮食中，我们还(hái)可以多吃(chī)一些抑制黑色素产生的食物，如芒(máng)果、香菜、南瓜、胡萝卜(bo)、芹(qín)菜、木瓜等(děng)。维生(shēng)素B6能褪(tuì)除黑色素斑(bān)痕，富含维生素B6的食物(wù)有鸡肉(ròu)、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制品等(děng)。

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