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千山暮雪表达的意思是什么，千山暮雪表达的意境怎么挑甜的老南瓜好吃老南瓜可以生吃吗

　　怎么挑(tiāo)甜(tián)的老南瓜(guā)好(hǎo)吃？首先观察南(nán)瓜的颜(yán)色的。关于怎么(me)挑甜(tián)的(de)老南(nán)瓜好吃以及怎么挑甜的老南(nán)瓜(guā)好吃，怎(zěn)么挑甜(tián)的(de)老南(nán)瓜(guā)呢，怎么挑甜的老南瓜视频，老南(nán)瓜(guā)怎么(me)挑选(xuǎn)才甜，老(lǎo)南(nán)瓜甜(tián)吗等问题，农商网将为你(nǐ)整理以下的生活知识：

老(lǎo)南瓜可以生吃吗

　　老(lǎo)南(nán)瓜是可以生吃的(de)。

　　南瓜可以(yǐ)生吃，南(nán)瓜中含有丰富的胡萝卜素、维生(shēng)素、矿物质、氨(ān)基酸及果胶等营(yíng)养(yǎng)物(wù)质(zhì)，

　　生吃(chī)南瓜可(kě)以较好的保存其营养价(jià)值，但建议控制摄入量，以免造成(chéng)胃肠(cháng)道不适，日常适量生(shēng)吃南瓜，对于(yú)改善(shàn)皮肤(fū)状态、缓解便秘发生等有一定的辅助作用(yòng)。

怎(zěn)么(me)挑甜的老南瓜好吃(chī)

　　1、首先观察南瓜(guā)的(de)颜(yán)色。

　　不(bù)同的品(pǐn)种，南瓜的颜色是(shì)不(bù)一(yī)样的(de)。

　　市场上常卖的两个品种，一个是蜜(mì)本南瓜，要(yào)面甜的就要挑选颜色(sè)橙色的，成熟的(de)好，口感就好;还(hái)有一种(zhǒng)京绿栗南瓜(guā)，北京的(de)品种，挑选(xuǎn)要找颜色深绿的(de)、所以，什么样(yàng)的南瓜又面又甜(tián)，首先看颜色准没错。

　　2、观察南瓜外形。

　　可以通过看(kàn)南瓜的形状看出(chū)来，有(yǒu)的南瓜是(shì)圆的(de)，带有(yǒu)条纹的(de)；有的是长(zhǎng)的(de)，带(dài)有(yǒu)斑纹线的(de)。

　　不管什么形状的(de)南瓜，在挑选(xuǎn)的时候(hòu)，要找形状完整的(de)，有凸(tū)起或斑点(diǎn)的(de)不影响口(kǒu)感，这是(shì)南瓜抵制虫害，保护自己(jǐ)留下来(lái)的(de)痕迹。

　　3、掐一下南瓜的外皮。

　　购买(mǎi)时要找(zhǎo)老南(nán)瓜(guā)，用手掐南瓜外皮，如果比(bǐ)较坚硬，那(nà)就是老(lǎo)南瓜；如果一掐就破，那就是嫩(nèn)南(nán)瓜。

　　4、听声音：挑选南瓜时，可将南瓜(guā)托(tuō)起，一(yī)只手去轻轻的拍打，辨(biàn)别一下南(nán)瓜(guā)的声音，闷响(xiǎng)的就(jiù)是老(lǎo)南瓜(guā)，反之，成(chéng)熟度就没那么好了。