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女人出国能干什么工作，女人出国打工都有什么工作黍米是大黄米吗黍米可以减肥吗

　　黍米是大黄(huáng)米(mǐ)吗？？黍米(mǐ)是(shì)大黄米的。关于黍米是大黄米吗？以及黍米(mǐ)是大(dà)黄米(mǐ)吗？，黍米是大黄米吗怎么吃，黍米是大黄(huáng)米吗还是小(xiǎo)黄，黍子是大黄(huáng)米(mǐ)还是小黄米，黍(shǔ)是不是(shì)黄米等(děng)问题，农(nóng)商网(wǎng)将为(wèi)你整理以(yǐ)下的(de)生活知识：

黍(shǔ)米可以减肥(féi)吗(ma)

　　黍(shǔ)米是(shì)可以(yǐ)减肥(féi)的(de)。

　　黍米有减(jiǎn)肥和降低血压(yā)的功(gōng)效与作用。

　　首先黍米(mǐ)里含有大量的(de)不饱和脂肪酸(suān)，能够把人(rén)体(tǐ)内多余的(de)脂肪(fáng)分解掉，当作废物排出身体之(zhī)外(wài)，所以适当吃一些(xiē)黍米(mǐ)能达到很好(hǎo)的减(jiǎn)肥效果。

　　其次(cì)黍米里(lǐ)面(miàn)含(hán)有非(fēi)常多的微量元素和钾元素，而且(qiě)还(hái)有(yǒu)很多其他的营(yíng)养物质，具有降血压(yā)和(hé)治(zhì)疗贫血的功效。

黍米是(shì)大黄(huáng)米(mǐ)吗？

　　黍米是(shì)大黄米。

　　黍米和大(dà)黄米(mǐ)属于(yú)同(tóng)一种物(wù)质，大黄米(mǐ)别名(míng)是软黄米、黍米，经常被磨成面粉，制(zhì)作各种糕(gāo)点。

　　同(tóng)时黄米富(fù)含蛋白(bái)质、碳水化合物、B族维生素以(yǐ)及维生素E、锌(xīn)铜锰等营养元素。

　　黍为一年生草本。

　　秆(gǎn)直立，单(dān)生或(huò)少数丛生，高60～120厘米(mǐ)，有节，节上密生髭毛。

　　叶鞘松弛(chí)，被疣毛(máo)；叶舌(shé)长约1毫米，具长约(yuē)2毫米的(de)纤毛；叶片线状(zhuàng)披针形，长10～30厘米(mǐ)，宽1.5厘米，具柔毛或无毛(máo)，边缘(yuán)常粗糙。

　　圆锥花(huā)序，开(kāi)展或较紧密(mì)，成(chéng)熟(shú)则(zé)下垂，长约30厘米(mǐ)，分(fēn)枝具(jù)角棱，边缘(yuán)具(jù)粗(cū)糙刺毛，下部(bù)裸露，上部密生小枝与小穗；小穗卵状(zhuàng)椭圆形，长约4～5毫米(mǐ)；颖纸(zhǐ)质。

　　黍米中所(suǒ)含(hán)的脂肪主要(yào)有棕(zōng)榈(lǘ)酸、廿四烷酸、十七烷酸、油酸(suān)、亚油酸、异亚油酸(suān)等，均有利于(yú)生长发育(yù)。

　　黍米(mǐ)中(zhōng)含有(yǒu)的粗纤(xiān)维(wéi)、灰分。

　　黍米中还含有多(duō)种米、麦中所(suǒ)缺乏的氨基酸，对调(diào)补机体代(dài)谢十分重要。

大黄(huáng)米是(shì)什(shén)么米啊?

　　大黄米（又称“软黄(huáng)米”），与“小(xiǎo)米”非同(tóng)一种作物，是由(yóu)糜子（黍）去皮加工而成。

　　适于贫瘠干燥(zào)土壤生长，多分(fēn)布于印度、中国、尼日利亚和俄(é)罗斯。

　　糜子(zi)是生长(zhǎng)于(yú)我国北方(fāng)的一种(zhǒng)农作物，含有的人体必需的八种氨基酸的含量均高于(yú)大米和小麦，尤其(qí)是蛋氨酸含量，几乎是大米和小麦(mài)的两倍。

　　大黄米(mǐ)介绍：

　　【来(lái)源】

　　为禾本科植物黍的(de)种子。

　　【植物形(xíng)态】

　　黍(《诗经》) 一年(nián)生草本。

　　秆直立(lì)，单生或少数丛生，高60～120厘(lí)米，有节，节上(shàng)密生髭(zī)毛。

　　叶鞘松(sōng)弛(chí)，被(bèi)疣毛(máo)；叶舌(s女人出国能干什么工作，女人出国打工都有什么工作hé)长约(yuē)1毫米(mǐ)，具(jù)长约2毫米的纤毛；叶片线状披针(zhēn)形，长10～30厘米，宽1.5厘米，具柔(róu)毛或无毛(máo)，边缘常粗糙。

　　圆(yuán)锥(zhuī)花序，开展或较紧密，成熟则下垂(chuí)，长(zhǎng)约(yuē)30厘米，分枝具(jù)角棱，边缘(yuán)具粗糙刺毛，下部(bù)裸(luǒ)露，上(shàng)部密生小枝(zhī)与(yǔ)小穗；小穗卵状椭圆(yuán)形，长约(yuē)4～5毫米；颖(yǐng)纸质。

　　无毛，第一颖长为小(xiǎo)穗的1/2～2/3，先端尖或(huò)锥尖，具(jù)5～7脉，第二(èr)颖与小穗(suì)等(děng)长，大多为11脉；第一外稃(fū)形似第二颖；内(nèi)稃薄膜质，较(jiào)短小，长(zhǎng)1.5～2毫米，先端常微凹(āo)。

　　颖(y女人出国能干什么工作，女人出国打工都有什么工作ǐng)果圆形(xíng)或椭圆形(xíng)，平滑而(ér)有(yǒu)光泽(zé)，长约3毫米，乳(rǔ)白、淡黄(huáng)或红色。

　　种子白色、黄(huáng)色或(huò)褐(hè)色(sè)，性粘或不(bù)粘。

　　我(wǒ)国华北、西北多有栽培。

　　一(yī)般分两种类型，以秆上有毛，偏穗，种子粘者(zhě)为黍(shǔ)；秆(gǎn)上无(wú)毛，散穗(suì)，种(zhǒng)子(zi)不粘者(zhě)为稷。

　　本植物(wù)的(de)根(黍根)、茎(jīng)(黍(shǔ)茎)，以及稷的种子(稷(jì)米)，稷(jì)的(de)茎(糜穰)亦供(gōng)药用，各(gè)详专(zhuān)条。

　　【食用效果】

　　治泻(xiè)痢(lì)、烦渴(kě)、吐逆、咳嗽(sòu)、胃痛、小儿鹅口疮、烫(tàng)伤。

　　【营养含(hán)量】

　　1、含有(yǒu)丰富的脂肪，主(zhǔ)要为不饱和脂肪酸。

　　2、含有丰富的维生素E，每100克中含有1.79毫(háo)克。

　　3、膳食纤维(wéi)含量丰(fēng)富，为大(dà)米的4倍。