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82厘(lí)米是多少裤头

　　82厘米是(shì)32裤头的.

　　82厘米(cm)=32.28英寸(cùn)，腰围82cm，也就是平(píng)常(cháng)说(shuō)的(de)穿32码(mǎ)裤子。

　　腰围82厘米换算成市(shì)尺的计算。根据(jù)1米=3尺、1尺=33.33厘米的计算(suàn)公式，将(jiāng)82除于33.33就得出(chū)换算(suàn)结果为2尺46。

　　厘米到英寸的换算公式：1厘(lí)米=1公分=0.3937英寸。

82厘(lí)米(mǐ)的腰围是多少尺

　　是2.46尺的。

　　尺，是(shì)一种长度单位(wèi)，中国叫市尺（现代三尺等于一米）。

　　像尺的东西也叫做尺例(lì)如：铁(tiě)～（古代侠客用(yòng)来比斗的武器）、戒(jiè)～（宗(zōng)教场所(suǒ)或(huò)教育机构用来体罚学员使之更加虔诚刻苦的器械）。

　　一(yī)英寸等于2.54厘米，一市寸等于3.3厘米，所以82厘米等于32.28英寸24.84寸也(yě)就是(shì)2尺(chǐ)48。

护腰方法

　　1、扳(bān)肩推腰法

　　患者俯卧(wò)位，术(shù)者站(zhàn)于(yú)患者一侧，一手推压腰部痛处，一手扳起患者对侧(cè)肩前(qián)部至(zhì)最大(dà)限度，双手同时用力扳推。

　　2、扳腿推腰(yāo)法(fǎ)

　　患者俯卧(wò)位，术者站于患者一侧(cè)，一手(shǒu)推压腰部痛处(chù)，一手从患者(zhě)对侧腰关节前上方将其下(xià)肢搬(bān)起到(dào)最大限(xiàn)度时(shí)，双手同时扳(bān)推。

　　3、腰部斜扳法

　　患者侧(cè)卧位，双下(xià)肢(zhī)在上者髋膝关(guān)节屈(qū)曲，在下者伸直，术者(zhě)一手推按住患者肩(jiān)前部或肩后部，另一手(shǒu)抵住患者(zhě)臀(tún)部或髂前(qián)上棘，将患者腰部旋转至最(zuì)大限度后，两手同时用力，做(zuò)相反方向扳动。

　　4、腰椎旋转(zhuǎn)扳法(fǎ)

　　取患(huàn)者前屈坐位，一助手按住(zhù)其(qí)下肢及骨盆。

　　术者坐于患(huàn)者后(hòu)侧方(fāng)，用一(yī)手拇(mǔ)指按住需要扳(bān)动的(de)棘突，另(lìng)一(yī)手(shǒu)从(cóng)患(huàn)者健侧腋下伸出，钩扶住(zhù)其(qí)颈(jǐng)项部，将患者腰部从前(qián)屈位(wèi)向健侧旋(xuán)转。

　　当旋转至(zhì)最大限度(dù)时(shí)，一手用力(lì)扳(bān)动腰部，一手拇指同(tóng)时(shí)用力推按(àn)其棘突(tū)。

　　5、腰部后伸扳(bān)法(fǎ)

　　患者仰(yǎng)卧位。

　　术(shù)者一手按(àn)压其腰部痛处，一手从患(huàn)者双膝关节前上(shàng)方托(tuō)起(qǐ)下(xià)肢，双手同时用力扳(bān)伸按(àn)压。

护腰妙(miào)招

　　1、床垫厚度(dù)适(shì)中

　　腰部有(yǒu)一个生理(lǐ)曲度，床(chuáng)垫可适当加厚，中度硬度即可，从而(ér)让腰肌(jī)充分休息。

　　2、女性的鞋(xié)跟别太高

　　不要穿太高(gāo)的(de)鞋(xié)，容易增加腰部的劳累，长期站立、行东莞属于几线城市走者(zhě)尽量少穿。

　　同时，生理期(qī)、哺乳期尽(jǐn)量不穿低腰裤。

　　女性可以将双手搓至发热，放到腰部(bù)，促进血液循环。

　　另外(wài)，东莞属于几线城市经常拉双(shuāng)杠和倒走。

　　3、腰部肌(jī)肉要锻炼

　　倒走、瑜(yú)珈(jiā)、慢跑等(děng)都可以锻(duàn)炼到腰(yāo)部肌肉，同时，还(hái)可以常扭腰(yāo)、睡前在床上做燕(yàn)子飞运动(dòng)。

　　对于久坐的上(shàng)班族来说，可以每(měi)天(tiān)每(měi)隔段时间做(zuò)扩胸运(yùn)动（此(cǐ)时，双(shuāng)肘要放平），以及向后仰腰、向上牵(qiān)拉等。

　　4、四季(jì)保暖

　　无论男女，在四季都(dōu)应(yīng)该好好(hǎo)护住(zhù)腰部，特别(bié)是在冬季，千万不能为了风(fēng)度(dù)而不要温度。

　　此外，女性的月经(jīng)期、生孩子等都可以损伤肾气(qì)，因此，女性朋友更应该时(shí)刻注意腰部的保暖。

　　如坐月子期间，要(yào)穿(chuān)长衣服保护腰部，以免出现月子病(bìng)中的腰痛(tòng)。

腰围82是(shì)几尺几的(de)

　　腰围(wéi)82是2尺46。

　　解：厘米和尺、寸都是长度的度(dù)量单位。

　　因为1寸=3.33厘(lí)米，1尺=10寸。

　　那么当腰围(wéi)为82厘(lí)米(mǐ)时，

　　82厘米=82÷3.33寸=24.6寸，

　　24.6寸=24.6÷10尺(chǐ)

　　=2.46尺

　　=2尺(chǐ)+0.46尺

　　=2尺+0.46x10寸

　　=2尺+4.6寸(cùn)

　　=2尺(chǐ)46

　　即82厘(lí)等于2尺46。

　　扩展资料(liào)：

　　1、国际(jì)长度(dù)度量单(dān)位

　　（1）国际长度度量(liàng)单位有(yǒu)毫米、厘(lí)米、分米、米。

　　（2）单位之间的换算关系

　　1米(mǐ)=10分米(mǐ)、1分(fēn)米=10厘米(mǐ)、1厘米=10毫米(mǐ)。

　　1米=10分米(mǐ)=100厘米=1000毫米。

　　2、中国(guó)长度度量单位(wèi)

　　（1）中国传统的长(zhǎng)度单位有(yǒu)丈、尺、寸、厘、分(fēn)。

　　（2）单位之间的换(huàn)算(suàn)关(guān)系(xì)

　　1丈=10尺、1尺=10寸、1寸=10分、1分(fēn)=10厘。

　　1丈(zhàng)≈3.33米、1尺(chǐ)≈3.33分米(mǐ)、1寸≈3.33厘米。

　　3、长度测量工具

　　通(tōng)常用的长度(dù)测(cè)量工具(jù)有量块、角(jiǎo)度(dù)量块、多面(miàn)棱体、正弦规、卡(kǎ)尺、千分尺、多齿分度台(tái)、比较仪(yí)、激光测长仪、工具(jù)显微镜、三坐(zuò)标测(cè)量机(jī)等。

　　参(cān)考资料来(lái)源：百(bǎi)度百科-长度单位(wèi)

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