张天爱减肥前后对比照，确实是瘦了一(yī)圈更(gèng)漂亮(liàng)自信(xìn)了(le)，张(zhāng)天爱体重最重的时候(hòu)是130斤，网(wǎng)上也有(yǒu)巅峰时刻(kè)张天爱(ài)的照片，虽(suī)然(rán)从照片(piàn)中能够看出来是一个人(rén)，但是给人的感觉相(xiāng)差很多(duō)。130斤的她其(qí)实还是挺可爱的，只不(bù)过身材(cái)和(hé)脸蛋都稍显(xiǎn)圆润(rùn)，张天爱身高165cm，130斤确实是有些(xiē)胖了。整个都(dōu)有(yǒu)些胖，尤(yóu)其是脸(liǎn)蛋，那个时(shí)候并(bìng)没(méi)有现(xiàn)在的尖下巴(bā)。

张天爱的五官属于非常小的(de)那种，也比较集中，胖了(le)之(zhī)后会显得脸很大，而且肉很明(míng)显(xiǎn)，像是大饼脸。当时的张天爱还(hái)没有现在的明星气质，虽然颜值(zhí)不低，但也是路人(rén)一枚。按照现在的审美标准，漂(piāo)亮的女生(shēng)基本上(shàng)体重都是不过百的，大(dà)概维持在95斤(jīn)左右(yòu)，张天(tiān)爱(ài)的努(nǔ)力之路还(hái)是非常长(zhǎng)的。张天爱还(hái)参加了湖南卫视一个减(jiǎn)肥类的综艺节目，在节目(mù)中也分享了自(zì)己的减肥(féi)经历(lì)。

不管是谁的减肥经历，其实都(dōu)是非常(cháng)简单的，就(jiù)是少吃多(duō)动。当(dāng)然了，明星有的(de)时候因(yīn)为时间紧迫，可(kě)能会服(fú)用减肥药，但想要长期保持(chí)好身材，少吃多动是最好的方式。其实这(zhè)个方法谁(shuí)都知道，但是能够做到是不容(róng)易的。主要是(shì)因为现(xiàn)在要(yào)求的(de)体重(zhòng)标准确实是严苛，不仅(jǐn)仅(jǐn)是女明(míng)星，看(kàn)看(kàn)现在的(de)男明星(xīng)，都是筷子腿。

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张(zhāng)天(tiān)爱

人瘦了之后就真(zhēn)的(de)好(hǎo)看吗？是真的好看，原因如下：1.以瘦为美是现在固有的(de)审美标准。美有的(de)时候和一个时代是有关系的，和(hé)一个人的认(rèn)知也是有(yǒu)关(guān)系的(de)，大部分人已经接受了以瘦为美(měi)这个标(biāo)准。也(yě)许有一天会流行以胖(pàng)为美(měi)，到时候就不(bù)需要努力的减肥了。2.瘦(shòu)下(xià)来整个(gè)人更(gèng)精致，更灵活。能(néng)够流行(xíng)以瘦为美还是有道理(lǐ)的，瘦了之后，占据的空间都小了。

瘦的人在生活中也会感觉到(dào)各种的便捷(jié)，尤(yóu)其是现在的衣服，瘦的人穿(chuān)出(chū)来更加(jiā)的漂亮。3.瘦使人变得自信。尤(yóu)其是(shì)对于(yú)减(jiǎn)肥成(chéng)功的(de)人来讲，经历(lì)过一番痛苦的努力，终(zhōng)于(yú)坚(jiān)持下来(lái)，这(zhè)个过程(chéng)中(zhōng)提(tí)升了人的(de)自信(xìn)心。同时也为自己能够坚持下来，感到骄傲(ào)，个(gè)人(rén)感觉也(yě)非常良好，使得(dé)人状态更(gèng)好、更(gèng)精神。通过这(zhè)件事情，也更更相信自己的(de)能力。

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