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踢足球可以长高个子吗，为什么踢(tī)足球的(de)个子矮(ǎi)

　　这(zhè)一(yī)状况是由年龄(líng)决定(dìng)的，如果(guǒ)是七、八岁的青少年(nián)，骨骼还没(méi)有发育完全，骨骼骺板(bǎn)还在，那么经常踢足球之类的运动，就可以刺激(jī)成骨(gǔ)细胞生(shēng)长，从而长高。

　　但对已经(jīng)十几(jǐ)岁的青(qīng)少(shǎo)年来说，骨骼已经发育完(wán)全了(le)，经常踢(tī)足球，也(yě)不能保证长(zhǎng)高。

　　推荐您(nín)平时多吃一些钙质和维他命(mìng)D，经常到户外晒太阳，在一定程度上(shàng)也能促进(jìn)身高的增(zēng)长。

踢足球要买什么(me)装(zhuāng)备

　　踢球(qiú)球员要穿球衣、足球鞋(xié)、球(qiú)袜、护腿板、护(hù)腕。

　　守门员还要(yào)装(zhuāng)备手(shǒu)套。

　　在踢足球的时(shí)候(hòu)，对身体的(de)保(bǎo)护是不可缺少的，因(yīn)为这个(gè)运(yùn)动特有的腿部力量较大因此护腿板必须要(yào)有(yǒu)，球鞋，这个就很重要很直(zhí)接了。

　　球鞋(xié)不仅能让(ràng)大家体验感更(gèng)好，还能最大(dà)程度的让自(zì)己的能力发挥出(chū)来，所以有一双适合自己的(de)球鞋(xié)是非常重要的。

　　很多刚入门的朋友不(bù)大注意(yì)这个装备，其实球衣是很重要的，比(bǐ)如宽(kuān)松的(de)短裤，透气性好的专业足球运动上衣，以(yǐ)及高(gāo)筒类的足(zú)球(qiú)袜，这些都是必不可(kě)少的。

　　另(lìng)外我们在进(jìn)行这项运动的时候不要佩戴包括耳环，脚链以(yǐ)及(jí)戒(jiè)指(zhǐ)等等这些(xiē)首饰，因为在身(shēn)体的对抗(kàng)中，很容易造(zào)成各种伤害，不管什么(me)运动，都要把安(ān)全(quán)放(fàng)在第一位。

踢足球要注意(yì)什么

　　1、做好准备活动，脚(jiǎo)再痒痒也不(bù)要直(zhí)接就踢。

　　准备活(huó)动至少也要10分钟，可以(yǐ)先慢跑一段，活动脚腕、膝关节，让身体(tǐ)微微出汗(hàn)，把关节、韧(rèn)带(dài)都(dōu)拉开(kāi)，踝、膝、腕(wàn)、髋这(zhè)些所有运动(dòng)中会用到的关节都要活(huó)动开。

　　2、由于(yú)运动时的跑动较多，技术(shù)动作的幅度以(yǐ)及出汗量都(dōu)是(shì)相对较大，所(suǒ)以锻炼时应身宽(kuān)松、透气、吸汗的运(yùn)动服，球鞋(xié)应(yīng)选用合脚(jiǎo)防滑的帆面胶底的足球鞋。

　　3、尽量不要在场地(dì)设施不符合要求(qiú)的地(dì)方进行锻(duàn)炼。

　　场地不平、碎石(shí)杂物多(duō)(跑道、沙坑)，容易(yì)造成(chéng)同学们(men)踝关(guān)节扭(niǔ)伤、骨(gǔ)膜损伤、跟腱(jiàn)拉伤等(děng)。

　　4、及时补充(chōng)水分。

　　最好把水放在场边，感到(dào)口(kǒu)渴的(de)时(shí)候就喝一点，多喝几次也没关(guān)系(xì)，不要等到累得不行(xíng)的时候再大口大口地一次性(xìng)喝很多。

　　5、虽然足球运动(dòng)是一(yī)项(xiàng)全天候的(de)运(yùn)动项目，但要(yào)尽量(liàng)避免在恶(è)劣的天(tiān)气下锻炼。

　　高温(wēn)湿热(rè)时要注意防止中暑、抽(chōu)筋或虚脱。

踢足(zú)球要(yào)求身高吗

　　一般是不要求(qiú)的。

　　但身高腿长在(zài)速度(dù)上有优势，对抗中也有优势，而(ér)个小腿短的(de)先天吃亏。

　　作为足球运动员(yuán)，最理(lǐ)想的身高1.78-1.85之(zhī)间，有速度有对抗(kàng)，而且相(xiāng)对灵(líng)活；

　　而腿短的，你跑五步(bù)他(tā)需要起(qǐ)步才能完成，控球抢球(qiú)冲撞(zhuàng)都(dōu)吃亏，特别是(shì)高(gāo)球争(zhēng)点(diǎn)。

　　对于守(shǒu)门员(yuán)来说，理想、身高是1.90-2米，那样遮挡(dǎng)拦(lán)截的范围才大，这是臂展优势；

　　如果低于(yú)1.9，可控(kòng)范围(wéi)就(jiù)大打折扣了，但高于2米，灵活性就下降了，主(zhǔ)要(yào)是还原(yuán)慢，连(lián)续扑救(jiù)辗转(zhuǎn)不利索。

12强赛首战国足0-3不敌(dí)澳大(dà)利亚(yà)

　　0-3，国足不敌澳大利(lì)亚，一战现原形，在40强(qiáng)赛中，国足优势明显，但到了12强(qiáng)赛(sài)，和(hé)亚洲一流强队交手(shǒu)，国(guó)足露馅了。

　　现在，国足(zú)各(gè)项赛(sài)事12连胜宣告(gào)结束。

　　此(cǐ)外，除了2013年击败(bài)澳大利亚(yà)，最(zuì)近(jìn)2次碰(pèng)到(dào)对(duì)手(shǒu)，国足全败！这场比赛，FIFA十分(fēn)重视，甚至，因(yīn)凡蒂(dì)诺都来到了现(xiàn)场(chǎng)看球，他多么希望中国队能够出现在决(jué)赛圈，这样，FIFA就能够赚更多(duō)钱。

　　可惜(xī)，最终的结果，估计(jì)让因凡蒂诺心寒了。

　　因(yīn)为这场失利，李(lǐ)铁遭遇(yù)了执教中国队(duì)的首败，过(guò)去12场(chǎng)各项比赛(sài)，国足全(quán)胜(shèng)。

　　但(dàn)显(xiǎn)然，国足此前的对手不够强，这场遭遇澳大(dà)利亚，国(guó)足现原形(xíng)了。

　　此前(qián)12强(qiáng)赛，8场是热(rè)身赛，和中(zhōng)超(chāo)球队、中甲球(qiú)队踢，对手不敢认(rèn)真踢，怕(pà)弄伤(shāng)国(guó)脚。裤子72a是多大尺码 裤子72a和76a差别大吗p>

　　后(hòu)面4场40强赛(sài)，对手实力有限。

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