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阴肖有哪几个生肖吹埙为什么不吉利吹埙是有氧运动吗

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吹(chuī)埙是有氧运动吗

　　吹埙是(shì)有氧运(yùn)动的。

　　1、学(xué)吹陶埙切(qiè)忌急(jí)躁(zào)。在开始阶段一定(dìng)要耐心练习基本功，不要急于吹曲子。练(liàn)气(qì)、练指、练唇。先长后短、先慢后(hòu)快、先缓后(hòu)急。反复(fù)练习，定有收(shōu)获。

　　2、老年人学(xué)习(xí)吹埙当(dāng)然有(yǒu)许多困难，但只要方(fāng)法得(dé)当，坚(jiān)持练(liàn阴肖有哪几个生肖)习。这些困难也是能克服的。比如(rú)肺的(de)功能(néng)、指的(de)弹性、唇与舌(shé)的弹性、记(jì)忆力等都可(kě)以再(zài)练(liàn)习中得(dé)到加强。

　　3、吹埙还(hái)是锻炼身体(tǐ)的好方法(fǎ)，手指动则健脑、练记(jì)忆则利脑。气(qì)息动则健肺、练(liàn)调(diào)息则(zé)利肺。吹埙又(yòu)是一项很好的有氧运动(dòng)。

　　4、多(duō)听(tīng)一(yī)些名家吹(chuī)的曲(qū)子，听必(bì)有益。在听中体(tǐ)会韵味、体会技法(fǎ)、体(tǐ)会(huì)技巧。听(tīng)名(míng)家的曲子要贯穿(chuān)在个(gè)学(xué)习阴肖有哪几个生肖的过程中(zhōng)，说过头的话，就是要(yào)让名家吹的曲子常常陪(péi)伴自己、感染自(zì)己、影响自己。

　　5、练吹埙(xūn)不光要抽专门的(de)时间(jiān)练(liàn)，(当然，用(yòng)专(zhuān)门的时间(jiān)练(liàn)更好。)把埙放在顺手处，有时间就练一会儿。哪怕是(shì)几分(fēn)钟也好，这样(yàng)就(jiù)能集零为整，积少(shǎo)成多(duō)，把一些零散的时间都(dōu)调动起来。

　　6、练习(xí)要(yào)有一个大略(lüè)的计划，在一段时(shí)间要有(yǒu)一个重(zhòng)点。比(bǐ)如练一种(zhǒng)技(jì)法，先(xiān)要(yào)集(jí)中练(liàn)，就是(shì)说在(zài)一段时间(jiān)内重(zhòng)点专练这种技(jì)法。等到这种技法练(liàn)得差不(bù)多了，再练其他技法。练曲(qū)目(mù)也是如此(cǐ)。