新(xīn)鲜山芋如(rú)何(hé)保管存放时(shí)间长(zhǎng)？纸箱保(bǎo)存的。关于(yú)新鲜山芋(yù)如(rú)何保管存放时(shí)间长以及新鲜山芋(yù)如何保管(guǎn)存放时间(jiān)长成大事者必先苦其心志劳其筋骨什么意思，干大事者必先苦其心志劳其筋骨什么意思，新鲜山(shān)芋如何(hé)保(bǎo)管存放时间，新鲜(xiān)山芋如何保(bǎo)管(guǎn)存(cún)放最好，新鲜山芋怎样(yàng)保(bǎo)存(cún)，山芋存放的好(hǎo)办法(fǎ)等问题，农商网将为(wèi)你(nǐ)整理以下(xià)的生活知识：

山芋可以减肥(féi)吗

　　山(shān)芋是可以减肥(féi)的(de)。

　　山芋适当摄入可以起到辅助(zhù)减(jiǎn)肥的效果，每100克熟山芋的热量(liàng)仅为79千卡，而且山芋中(zhōng)富含植物纤(xiān)维，

　　在增加饱腹感的同时(shí)也(yě)不(bù)用担心摄入(rù)过多热量，可以代(dài)替部分主食。而适当(dāng)摄入(rù)植物纤维，还可以起(qǐ)到一定的润(rùn)肠通(tōng)便效果。

　　部分研究表明植物纤维(wéi)因为难(nán)以(yǐ)被(bèi)吸收(shōu)，而与(yǔ)肠道微(wēi)生物(wù)的接触时间更长(zhǎng)。所以可(kě)以通(tōng)过调(diào)节肠道微生物来帮助(zhù)代(dài)谢，减肥人群可以适当吃山芋帮助减(jiǎn)肥。

新鲜山芋如(rú)何保管存放时间长

　　1、纸(zhǐ)箱保存(cún)。

　　家(jiā)里有纸箱的(de)，可以准备一个稍微大(dà)一(yī)点(diǎn)的纸箱，在下面垫上旧报纸或者是不穿的旧衣(yī)服(fú)，再把新鲜山芋放入纸箱(xiāng)内。

　　在(zài)每层新鲜山芋之间都要垫一(yī)层报纸或(huò)旧(jiù)衣(yī)服，最后在上面(miàn)盖一层报(bào)纸，把纸箱密(mì)封好。

　　放在家里(lǐ)干燥(zào)，通风的环境中。

　　可以保存一年时间不坏(huài)，因为纸箱有透气防潮的作用(yòng)，旧衣服或报纸有温(wēn)室的效果和吸潮的功效，用(yòng)这个(gè)方法来保存(cún)新鲜(xiān)山芋，不仅保存时间长(zhǎng)，而且新鲜(xiān)山(shān)芋越放越(yuè)甜(tián)，不(bù)会腐烂发芽，也不会长硬心。

　　2、塑料袋保存。

　　可以将新(xīn)鲜山芋用卫生纸或者旧报纸(zhǐ)包裹起(qǐ)来。

　　然后(hòu)都放进塑(sù)料袋(dài)中扎紧袋口。

　　同样是放在干(gàn)燥(zào)通风的地(dì)方，这样(yàng)也可以保存很长时间不坏。

　　纸张可(kě)以控水锁水，能够(gòu)防止(zhǐ)外界水分(fēn)影响新鲜山芋，也能够保留住新鲜山芋原有(yǒu)水分，保(bǎo)持(chí)新鲜度。

　　3、冰箱保存(cún)。

　　如果新鲜山芋的量(liàng)比(bǐ)较少(shǎo)，也(yě)可以(yǐ)放在冰箱(xiāng)保鲜层进行(xíng)保存，保(bǎo)存(cún)之(zhī)前首先将(jiāng)新鲜山芋用保鲜膜包裹起来(lái)，再放入冰箱保鲜层。

　　这样可以保存一(yī)年都会很新鲜，保鲜膜可以锁住新鲜山芋(yù)原有水分，让新鲜山芋一(yī)直处(chù)在(zài)新鲜(xiān)的状态下(xià)。

新鲜山芋怎(zěn)样保存(cún)

　　很(hěn)多人特别(bié)的喜欢吃(chī)芋头，所以(yǐ)说(shuō)一次性会买很多芋头回来，这样自己(jǐ)一(yī)天肯定是吃不完的，想要将芋头保存(cún)下来，但是害怕保(bǎo)存(cún)不好(hǎo)，担(dān)心(xīn)这个芋头坏掉了(le)不(bù)能吃，所以(yǐ)说很多人常(cháng)常为(wèi)这个事情担忧，也担心自己不能(néng)吃到新鲜的芋(yù)头(tóu)，芋(yù)头还是(shì)吃新鲜的比较好成大事者必先苦其心志劳其筋骨什么意思，干大事者必先苦其心志劳其筋骨什么意思(hǎo)，芋头保存不好(hǎo)很容易(yì)坏掉的，也很容易发芽，那么芋头怎么存放好呢?

　　芋头贮藏的最佳温度为(wèi)10℃～l5℃。

　　在0℃以下或25℃以上(shàng)时会受到伤害，低于0℃会受冻，因冻伤造成(chéng)腐烂;在(zài)7℃以下(xià)会发生冷窖，表皮易被微(wēi)生物(wù)侵染而(ér)腐烂;高于(yú)25℃也会引起腐烂、脱水。

　　贮藏芋头有(yǒu)宜湿不宜干之说，过(guò)干也会导致腐烂，贮藏要求的适宜相(xiāng)对湿度为85%。

　　因此，鲜芋头购买之后尽快食用，并(bìng)且一定不能(néng)放入冰箱，当(dāng)气(qì)温低于(yú)7℃度时，应(yīng)存放于(yú)室内(nèi)较温暖、通风处保存。

　　若需保(bǎo)存较长时间，可(kě)采用通风库贮藏(cáng)法：

　　1.将芋头用纸箱或打孔聚乙烯薄膜袋分装成20～30千克一箱或一袋。

　　2.放于温度为10～15℃、相(xiāng)对(duì)湿度为(wèi)85%～90%、通风良好的贮(zhù)藏库贮存，可长达5～6个月。

　　3.但需(xū)要(yào)注意(yì)的是(shì)，在贮藏初期，由(yóu)于外界气温高，芋头呼吸旺(wàng)盛，要注意通(tōng)风散(sàn)热(rè)。

　　控制堆内(nèi)温(wēn)度(dù)不(bù)得超(chāo)过(guò)15℃。

　　如果自己一次性(xìng)买回来(lái)太多的芋头不知(zhī)道怎么保存好的话(huà)，那么不妨(fáng)试(shì)试上(shàng)面我们介(jiè)绍(shào)的这些保存芋头的方法(fǎ)，如(rú)果不是很(hěn)多，那么最好是放(fàng)在(zài)冰箱(xiāng)里面保(bǎo)存下来(lái)，但是一(yī)定不能削(xuē)皮，这样(yàng)带(dài)皮的(de)保存(cún)时间才能更长久，如果没有冰箱，那么自己(jǐ)一(yī)定要把芋(yù)头放在(zài)通风的(de)地方。

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