怎么(me)挑个甜南瓜吃好吃点呢？看：从外皮颜(yán)色上来说，金黄色的南瓜，颜色越(yuè)深黄，条(tiáo)纹越清楚粗重越成熟；棱(léng)越深、瓜瓣儿越鼓越好的(de)。关于(yú)怎么挑个(gè)甜南(nán)瓜吃好吃点呢以及怎么(me)挑个甜南瓜吃好吃点呢，如何(hé)挑南瓜比较(jiào)甜，如(rú)何挑选甜的南瓜，怎么(me)选南瓜(guā)好吃又甜，南瓜(guā)怎么(me)选才甜等问题，农商网将为(wèi)你(nǐ)整(zhěng)理(lǐ)以下的生活知识：

南(nán)瓜可以生吃吗(ma)

　　南(nán)瓜是可(kě)以(yǐ)生吃的。

　　南(nán)瓜可以生吃，南瓜中含有丰富的胡(hú)萝卜(bo)素(sù)、维生素、矿物(wù)质、氨(ān)基酸及(jí)果胶等营养物质，

　　生吃南瓜可以较好的保存其营养价值，但建议控制(zhì)摄入量，以免造成(chéng)胃肠道不适(shì)，日(rì)常适量生吃(chī)南瓜，对(duì)于改善皮肤状(zhuàng)态、缓解便(biàn)秘(mì)发生等有(yǒu)一定的辅助(zhù)作用。

怎(zěn)么挑(tiāo)个甜南瓜吃好吃点(diǎn)呢

　　1、看：从外皮颜色上(shàng)来说，金(jīn)黄色的南(nán)瓜，颜色越深(shēn)黄，条纹越清楚粗(cū)重越(yuè)成熟；棱(léng)越(yuè)深、瓜瓣儿越鼓越好。物尽其才人尽其用是什么意思，人尽其用打一生肖>

　　而(ér)若是买已切开的，则要挑果(guǒ)肉的橘黄颜色越(yuè)鲜(xiān)浓，胡萝卜素含量(liàng)就越多。

　　2、闻：南(nán)瓜熟后有一种清香气味，而没(méi)有成熟的嫩瓜有(yǒu)一种菜瓜的味道(dào)。

　　3、掂：相同大小的南瓜，挑选的时候，选(xuǎn)沉(chén)重(zhòng)的那一个。

　　较沉的南瓜，成(chéng)熟度更好。

　　4、拍(pāi)：将南瓜托(tuō)在手(shǒu)上(shàng)，用另一只手(shǒu)去拍，如(rú)果声音(yīn)发(fā)闷，感觉南瓜的内部结构非常紧实，就证明(míng)南瓜(guā)的成熟度比较高。

南瓜怎(zěn)么(me)挑选又糯又甜南瓜如何挑甜(tián)

　　1、观察南瓜的颜色。

　　不同(tóng)的品(pǐn)种，南瓜的颜色(sè)是(shì)不一样的。

　　市场(chǎng)上常卖的两(liǎng)个品种，一(yī)个是蜜本南瓜，要面甜的就要挑选颜色橙(chéng)色的(de)，成熟(shú)的好，口感就好;还有一种京绿栗南瓜，北(běi)京的品种(zhǒng)，挑选要找颜色(sè)深绿的、物尽其才人物尽其才人尽其用是什么意思，人尽其用打一生肖尽其用是什么意思，人尽其用打一生肖所以(yǐ)，什么样(yàng)的南瓜又(yòu)面又甜，首(shǒu)先看颜色准(zhǔn)没错。

　　2、观察南瓜外形。

　　可以通(tōng)过看(kàn)南瓜的形状(zhuàng)看(kàn)出来，有的南瓜是圆的，带有条纹的(de)；有的是长的，带有斑纹线的(de)。

　　不管什(shén)么形状的南瓜(guā)，在挑选的(de)时候，要找形状完整的，有凸起或斑点的不影响口感，这(zhè)是(shì)南瓜抵制虫害，保护自己(jǐ)留下来的痕迹(jì)。

　　3、掐一下南瓜(guā)的外皮。

　　购买时(shí)要找(zhǎo)老(lǎo)南瓜(guā)，用手(shǒu)掐南瓜外皮，如果比较(jiào)坚硬，那就是老南瓜(guā)；如果一掐就破，那就是(shì)嫩南瓜(guā)。

　　4、听声(shēng)音。

　　挑选南瓜时，可将(jiāng)南瓜(guā)托(tuō)起，一只手(shǒu)去轻(qīng)轻(qīng)的拍打，辨别一下南瓜的声(shēng)音，闷(mèn)响的(de)就是老南瓜，反之，成熟度就(jiù)没那么好了。

　　5、看瓜瓤(ráng)。

　　南瓜成熟(shú)的好，口感就是又(yòu)糯又甜，这个在切开南(nán)瓜的一瞬间也能判断(duàn)出来。

　　成熟好的南瓜，瓜瓤比较(jiào)坚硬，颜色呈金黄色(sè)，瓜(guā)籽粒饱满，这样的(de)南(nán)瓜吃起来既(jì)面(miàn)又糯还甜(tián)；瓜瓤(ráng)颜色较浅的，成(chéng)熟度不够，口感也要略(lüè)差一些。

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