莲(lián)子最好(hǎo)吃的(de)是湖(hú)南省湘(xiāng)潭县花(huā)石镇的。关于(yú)中国哪(nǎ)里的莲子最(zuì)好吃以及中国哪里(lǐ)的莲子最好吃(chī)最出名(míng)，中(zhōng)国哪里(lǐ)的莲子最好(hǎo)吃最正宗，中(zhōng)国(guó)哪里的(de)莲子(zi)最(zuì)好吃最有名，国内哪里的莲子最好(hǎo)，哪里产地的莲子(zi)最好吃等问题，小编将为你(nǐ)整理以(yǐ)下的知识答案：

中(zhōng)国哪里的莲子最好吃

　　是(shì)湖南省湘潭县(xiàn)花石(shí)镇(zhèn)的。

　　湖南、湖北、福(fú)建(jià施为什么读yi什么意思，施怎么读啊n)、江苏、浙江、江(jiāng)西等地(dì)均产莲子，其中(zhōng)湖南湘潭的湘(xiāng)莲、福建建(jiàn)宁(níng)的(de)建莲、浙江宣平的宣莲并称为(wèi)中国三大莲(lián)子。

　　湘潭位于湖南省中部偏(piān)东，湘(xiāng)江下游，气(qì)候(hòu)湿润(rùn)，四季分(fēn)明，年(nián)平(píng)均(jūn)气温17℃左右，且阳光(guāng)充足，雨量丰富(fù)，形成了湘(xiāng)莲(lián)生(shēng)产的有利气候(hòu)条(tiáo)件。

　　湘莲，因其具有高(gāo)蛋白、低脂肪、口感好等特色(sè)，被称为“中国第一莲子”。

　　湘莲品种有(yǒu)寸三(sān)莲(lián)和以寸(cùn)三莲为亲本培育的芙蓉莲、太空(kōng)莲。

　　寸(cùn)三莲(lián)是湘潭县(xiàn)历代相(xiāng)传的湘莲品种，以其三粒莲子(zi)相连长度为一寸而(ér)得名，颗粒圆状、均匀，肉色乳白，肉(ròu)质(zhì)细腻，

莲子的功效(xiào)与作用

清热降火

　　对(duì)于心火旺盛(shèng)的人来说，不妨吃(chī)吃莲子来降其心火(huǒ)。

　　此外，由于(yú)上火引起的口舌生疮也可(kě)以(yǐ)用莲子来进行调理。

强心安神

　　莲子不但强心作用非常显著(zhù)，莲(lián)芯碱还能有效地抗(kàng)钙及抗心律不齐。

　　经(jīng)常(cháng)晚上(shàng)失(shī)眠患者可以睡前泡杯莲(lián)子茶喝喝，保管一觉睡到大(dà)天(tiān)亮。

降血压

　　莲(lián)子所(suǒ)含非结晶形(xíng)生物碱N-9有降血压作(zuò)用。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏养气血(xuè)，可以(yǐ)缓解人类(lèi)身(shēn)体虚弱，也能滋补身(shēn)体(tǐ)，而且它(tā)还含有(yǒu)一种抗氧化(huà)成分黄树宁碱，这种物质(zhì)不(bù)单能清(qīng)理人体(tǐ)内的自由基，还是一种天然的(de)抗癌成(chéng)分，它能预防细胞(bāo)癌变，也能抑制癌(ái)细(xì)胞再(zài)生，所以平时多吃莲子(zi)可以起到(dào)预防癌症的作用(yòng)。

莲子能补充营养

　　莲(lián)子是一种(zhǒng)高营(yíng)养的食材，它含的(de)蛋白施为什么读yi什么意思，施怎么读啊(bái)质和多种维生素，还(hái)含且些微量元素，其中(zhōng)钙(gài)的(de)含(hán)量比较高(gāo)，平(píng)时人们(men)食用莲子不但能补(bǔ)充营养还能(néng)起到一定(dìng)的补钙作用。

　　另外莲子(zi)有(yǒu)莲心碱等多种生物碱存(cún)在，能(néng)清热解毒预(yù)防多种(zhǒng)上火症状(zhuàng)的发(fā)生。

莲子能调节身体酸(suān)碱(jiǎn)平(píng)衡

　　莲子(zi)这种(zhǒng)食材中(zhōng)含有大量的微量元素磷，这(zhè)种物质是组纪细胞核的重(zhòng)要成分，它能促(cù)进(jìn)人体蛋白(bái)质与脂肪以及糖类物(wù)质(zhì)的代谢(xiè)，还能调节人体内部环(huán)境的酸碱平衡(héng)，平时经(jīng)常(cháng)食用能提高身体(tǐ)免疫力，减少多种疾病的发生。

莲子能健(jiàn)脑(nǎo)益智

　　健脑(nǎo)益智也(yě)是莲子的重要(yào)功效之一，它含(hán)有(yǒu)的多种氨基酸与(yǔ)矿物质可以直接作用于人类的大脑，能提高脑细胞活性，也(yě)能提高(gāo)记忆力，青少(shǎo)年食用还能促(cù)进智力发育，它是最(zuì)适合脑力劳动者食用的一种养生食材(cái)。

莲子(zi)的药(yào)用价值(zhí)

莲子能治遗精滑(huá)精

　　莲(lián)子中含有多种天然的碱性成分，它(tā)能增(zēng)强性欲，也能提高男(nán)子精子数量，平时可以用(yòng)于(yú)多种男科疾病的治疗(liáo)，特别是对男性经常出现(xiàn)的遗精与滑精，等不良症状，治疗功(gōng)效十分(fēn)出(chū)色，可(kě)以起(qǐ)到止(zhǐ)遗涩精(jīng)的重要(yào)作(zuò)用。

莲子能治心脏病

　　莲子的中间有一个黄色的莲子(zi)心(xīn)，它也是(shì)一种功效(xiào)出色(sè)的(de)中药材(cái)，这种莲子(zi)心中含有大量的生物碱，强心功(gōng)效十分(fēn)明显，平(píng)时人们食用以后能(néng)有效(xiào)提高心脏功能，可以预防心(xīn)律(lǜ)不齐，也出能减少(shǎo)心(xīn)肌无力(lì)以及心肌缺血等多种常见心脏病的发生(shēng)。

中(zhōng)国(guó)哪里(lǐ)产的莲子最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广(guǎng)昌白莲

　　广(guǎng)昌县自古以来(lái)就被称为“莲乡”，白(bái)莲(lián)的种植和加(jiā)工历史非(fēi)常悠久，品质(zhì)突出，具(jù)有色白、粒(lì)大、味甘清香、营养丰富、药(yào)用价值高(gāo)、炖煮易烂、汤(tāng)清肉绵(mián)等持点。

　　历来(lái)被称(chēng)为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅销海内外。

　　二(èr)、建(jiàn)宁(níng)通心(xīn)白莲

　　建宁通(tōng)心(xīn)白莲，俗称(chēng)建莲，历史上被誉为(wèi)“莲中极(jí)品”，历代被(bèi)列(liè)入进贡珍品(pǐn)，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大(dà)饱(bǎo)满，圆润洁白，色如凝脂(zhī)，2006年9月，国家质检总局批准(zhǔn)对建(jiàn)莲实(shí)施地理标志产品保护。

　　三、汈(diāo)汊湖(hú)莲子(zi)

　　汈汊湖(hú)莲子(zi)是湖北省孝(xiào)感市汉川市的特(tè)产(chǎn)。

　　汈汊湖莲(lián)籽籽粒饱满，肉质细嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川特产，主(zhǔ)产于汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊(chà)湖莲(lián)米行销(xiāo)各地，还被称之(zhī)为“中(zhōng)国莲”（籽）远销(xiāo)香港(gǎng)和出口(kǒu)东南(nán)亚等地。

　　四(sì)、宁都通心白莲(lián)

　　宁都通(tōng)心白莲是江西省赣州市(shì)宁(níng)都(dōu)县的特产。

　　宁都通心白(bái)莲具有个大、色白特点，富含淀(diàn)粉(fěn)和多种氨基酸，属膳药两用食品(pǐn)。

　　通心白莲又(yòu)称子莲，是宁(níng)都(dōu)县传(chuán)统农产(chǎn)品。

　　常年种植面积6万亩，是(shì)江西(xī)省白(bái)莲种植大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是(shì)江西省上(shàng)饶市(shì)鄱阳县三庙前乡的特产。

　　庙(miào)前(qián)白莲，栽(zāi)培历史(shǐ)悠(yōu)久(jiǔ)，不(bù)但栽培面(miàn)积多、产(chǎn)量(liàng)高(gāo)，而且以质量(liàng)上乘与广昌(chāng)白莲齐名。

　　产品曾远(yuǎn)销港澳(ào)、东(dōng)南亚和(hé)日本、美(měi)国(guó)。

　　白莲，又(yòu)称家莲，主产于(yú)本(běn)县三庙前(qián)，凰岗(gǎng)及其它乡(xiāng)镇(zhèn)也都有出产。

　　莲(lián)子(zi)是(shì)寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是一种中药，也(yě)是一种(zhǒng)食物。作为中药(yào)，莲(lián)子具有固精止带(dài)、补脾(pí)止泻、益肾养(yǎng)心等功效，可以治疗(liáo)脾虚(xū)久(jiǔ)泻、食欲不振、肾气不足等不适(shì)。

　　除此之外(wài)，还可以治疗精关不固、心(xīn)肾(shèn)不(bù)交(jiāo)所导致(zhì)的(de)小(xiǎo)便(biàn)白浊、梦(mèng)遗滑精(jīng)、脾(pí)虚失运(yùn)、虚(xū)烦(fán)失(shī)眠等不适。作为食物，莲子属于平性食物，不属(shǔ)于(yú)寒性食物。如果(guǒ)患者(zhě)出现上(shàng)述症状，可以遵医嘱适量食(shí)用莲子，有利(lì)于(yú)缓解人体不适(shì)。

　　因为莲(lián)子具有止泻的作(zuò)用，一般不建议便秘(mì)患者食用(yòng)莲子(zi)，以免导致便秘病情加(jiā)重。建议平(píng)时适量食用莲子，不要一次性吃(chī)太多，以免(miǎn)导致腹(fù)痛、恶心。另外，莲子与海鲜不可以同时食(shí)用，以免导致腹(fù)泻。除此(cǐ)之外，食用(yòng)莲子时，可以适量饮(yǐn)水，有利于胃肠道健康。

　　莲子最好吃的是湖南省湘潭(tán)县(xiàn)花石镇(zhèn)的。关于中国(guó)哪里(lǐ)的(de)莲(lián)子(zi)最好吃以及中国哪(nǎ)里(lǐ)的(de)莲子最好吃最出(chū)名，中国(guó)哪里的莲子(zi)最好吃最正宗，中国(guó)哪(nǎ)里的莲子最好吃最有(yǒu)名，国内哪里的(de)莲子(zi)最好，哪(nǎ)里产地的(de)莲子最(zuì)好吃等问题，小编将为你整理(lǐ)以下的知识答案：

中国哪里的莲子最好吃

　　是(shì)湖南省湘潭(tán)县花石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江(jiāng)苏、浙(zhè)江、江西等地(dì)均产莲子，其中(zhōng)湖南湘潭的湘莲、福建(jiàn)建宁的建莲、浙江宣(xuān)平的(de)宣莲并称为中(zhōng)国三大(dà)莲(lián)子。

　　湘潭位于湖南省(shěng)中部偏(piān)东，湘江(jiāng)下(xià)游，气(qì)候湿润，四季分明，年平(píng)均(jūn)气温17℃左(zuǒ)右，且阳光充足，雨量(liàng)丰富，形(xíng)成了(le)湘莲生产(chǎn)的有(yǒu)利气候条件。

　　湘莲，因其(qí)具(jù)有高蛋白、低(dī)脂肪(fáng)、口感好等(děng)特色，被称为“中国第一莲(lián)子”。

　　湘莲品种有寸三(sān)莲和(hé)以寸三(sān)莲为亲本培育的芙(fú)蓉(róng)莲、太空莲(lián)。

　　寸(cùn)三(sān)莲是湘(xiāng)潭县(xiàn)历代相(xiāng)传的湘(xiāng)莲(lián)品种，以其三粒莲子相连长度为一寸而得名，颗粒圆状、均(jūn)匀，肉色乳白，肉(ròu)质细腻，

莲子(zi)的功效(xiào)与作用

清热降火(huǒ)

　　对于心火旺盛的(de)人来说，不妨吃吃莲子来降其心(xīn)火。

　　此外(wài)，由于上火引起的口舌生疮(chuāng)也(yě)可以(yǐ)用莲子来进(jìn)行调(diào)理。

强心安神

　　莲子(zi)不但强(qiáng)心作用(yòng)非常显著，莲芯碱还(hái)能(néng)有效(xiào)地抗钙(gài)及抗心律(lǜ)不齐。

　　经常晚上失眠(mián)患者可以睡前泡(pào)杯(bēi)莲(lián)子茶(chá)喝喝(hē)，保管一觉睡到大(dà)天亮。

降血压

　　莲子所(suǒ)含非结晶形生物碱N-9有(yǒu)降血压(yā)作用。

防(fáng)癌抗癌(ái)

　　莲子能补(bǔ)五(wǔ)脏养气血，可以(yǐ)缓解人类身体虚弱，也能滋补身(shēn)体，而(ér)且它还含有一种(zhǒng)抗氧化(huà)成分黄树宁碱(jiǎn)，这种(zhǒng)物(wù)质不单能(néng)清(qīng)理(lǐ)人体内的自(zì)由基，还是一种天(tiān)然(rán)的抗癌成分，它能预防(fáng)细(xì)胞癌变，也能抑制癌细胞再生(shēng)，所以平时(shí)多吃莲子可以(yǐ)起到预防癌症的作用(yòng)。

莲(lián)子能补(bǔ)充营养

　　莲子是(shì)一种高(gāo)营(yíng)养的食材(cái)，它含的(de)蛋白质和多种维生素(sù)，还含(hán)且些微量元(yuán)素(sù)，其(qí)中钙的含量比(bǐ)较(jiào)高，平时人们食(shí)用莲子不但能(néng)补充营养还(hái)能起到一定的补钙(gài)作用。

　　另外(wài)莲(lián)子有莲(lián)心碱(jiǎn)等多种生物碱存在，能清热解(jiě)毒预防多种上(shàng)火症状(zhuàng)的发生(shēng)。

莲子能(néng)调节身体酸碱(jiǎn)平衡

　　莲子这种食材中含有大(dà)量(liàng)的(de)微量元素磷，这种物质是组纪细胞核的重要成分(fēn)，它能(néng)促进人(rén)体蛋(dàn)白(bái)质与(yǔ)脂肪以及糖类物质的代谢，还能调节人体内部环境的酸碱平(píng)衡，平(píng)时经常食用(yòng)能提高身体免疫力，减(jiǎn)少多种疾病的发生(shēng)。

莲子能健脑益智

　　健(jiàn)脑益(yì)智也是(shì)莲子的重要功效之一，它(tā)含有的多种氨(ān)基酸与矿物质可(kě)以直接(jiē)作用于人类(lèi)的大脑，能(néng)提高脑细胞(bāo)活(huó)性，也能提(tí)高记忆力，青少(shǎo)年食用还能促进(jìn)智力发育，它是(shì)最适合脑力劳动者食用的(de)一种(zhǒng)养(yǎng)生(shēng)食材。

莲子(zi)的药用价值

莲子能治遗精滑精

　　莲(lián)子中含(hán)有多(duō)种天然的碱性成分，它能(néng)增强性欲，也能(néng)提高男子精子数量，平时可以用于多种男科疾病的治疗，特(tè)别(bié)是对(duì)男性经常(cháng)出现的遗精与滑精，等不良症状，治疗功效十分出(chū)色，可(kě)以起(qǐ)到止遗涩精的重要作用。

莲子能(néng)治心(xīn)脏病

　　莲子(zi)的中(zhōng)间有一个黄色的莲子心，它也是一种(zhǒng)功效出色(sè)的中药材，这种莲(lián)子(zi)心中含有大量的生物碱(jiǎn)，强(qiáng)心功(gōng)效十分明(míng)显，平时人(rén)们食用以后能有效提(tí)高(gāo)心脏功能(néng)，可以预防心律(lǜ)不齐，也出能减少心肌无力以及(jí)心肌缺(quē)血等多种常见心脏病的发生。

中国哪里(lǐ)产(chǎn)的莲(lián)子(zi)最好？

　　中国莲(lián)子产地：

　　一、广昌(chāng)白莲

　　广昌县自古(gǔ)以(yǐ)来就被称(chēng)为“莲乡”，白(bái)莲(lián)的(de)种植和加工历史非(fēi)常悠(yōu)久，品质突出，具有色白、粒大、味甘清香、营养丰富、药用价值(zhí)高(gāo)、炖煮易烂、汤清肉(ròu)绵等持(chí)点。

　　历来被(bèi)称为“贡(gòng)莲(lián)”，为“莲中珍品”，一直(zhí)畅销(xiāo)海内外。

　　二(èr)、建宁通心白莲

　　建宁通心白(bái)莲，俗称建莲，历史(shǐ)上被(bèi)誉(yù)为“莲中极(jí)品”，历代被列入进贡珍(zhēn)品，古称(chēng)“贡莲”。

　　建莲(lián)外观粒大饱满，圆(yuán)润洁白(bái)，色如(rú)凝脂，2006年9月(yuè)，国家(jiā)质(zhì)检(jiǎn)总局批准对建莲实施地理标志产品(pǐn)保护。

　　三(sān)、汈汊湖莲(lián)子(zi)

　　汈(diāo)汊(chà)湖莲子是(shì)湖北省孝感市汉川(chuān)市的特产。

　　汈汊湖(hú)莲籽籽粒饱满，肉质细嫩(nèn)，营养丰(fēng)富，清香可口(kǒu)。

　　汉川汈(diāo)汊(chà)湖莲籽为汉川特产，主产于(yú)汉川市汈汊湖一(yī)带。

　　汈汊湖莲米(mǐ)行销各(gè)地，还被称之为“中国莲”（籽）远销香(xiāng)港和出口(kǒu)东南(nán)亚等(děng)地。

　　四(sì)、宁都通心白莲

　　宁都通心白莲是江西省赣州市宁都县(xiàn)的特产(chǎn)。

　　宁都通心白莲具有个大、色白特(tè)点，富(fù)含淀粉和多种氨基酸，属膳(shàn)药(yào)两用食(shí)品。

　　通心白(bái)莲又称子莲，是(shì)宁都县传统农产(chǎn)品。

　　常年种植面积6万亩，是江(jiāng)西(xī)省白莲(lián)种植大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙(miào)前白莲是江西省上饶市鄱(pó)阳县三庙前(qián)乡的特产。

　　庙前白莲(lián)，栽培历史悠久(jiǔ)，不但栽培面积多、产量高(gāo)，而且(qiě)以质量上乘与广昌白莲齐名。

　　产品曾远(yuǎn)销港澳、东南亚(yà)和日本、美国。

　　白莲，又称家莲(lián)，主产于本(běn)县(xiàn)三庙前，凰岗及其(qí)它乡镇(zhèn)也都有出产。

　　莲子是(shì)寒性(xìng)的吗(ma)

　　不(bù)是寒性的。

　　莲(lián)子既是一种中药(yào)，也是一种食物。作为(wèi)中药(yào)，莲子具(jù)有固精止带、补脾止泻、益肾养心等功效，可以治疗(liáo)脾虚久泻、食(shí)欲不振、肾气不足等(děng)不适(shì)。

　　除此之外，还(hái)可以(yǐ)治疗精关不固、心肾不交所导致的小(xiǎo)便白浊(zhuó)、梦遗滑精、脾虚(xū)失运、虚烦(fán)失(shī)眠等不适。作为食物(wù)，莲子属(shǔ)于平(píng)性食物，不属于寒性食物(wù)。如果患者出(chū)现上述症状，可以(yǐ)遵医嘱适量食用(yòng)莲(lián)子(zi)，有利于缓解(jiě)人体不适。

　　因(yīn)为莲子(zi)具(jù)有止泻的(de)作用，一般(bān)不建议便秘(mì)患者(zhě)食用莲子(zi)，以免(miǎn)导致便秘病情加(jiā)重。建议平(píng)时(shí)适量食用莲子(zi)，不要一次性(xìng)吃太多，以免(miǎn)导致(zhì)腹痛、恶心。另外，莲子与海鲜不可(kě)以同时食用，以(yǐ)免(miǎn)导致腹泻。除此之外(施为什么读yi什么意思，施怎么读啊wài)，食用莲子(zi)时，可以适量饮水，有利于(yú)胃肠道健康。

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